五位权威专家谈养生保健,养生保健专家***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五位权威专家谈养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍五位权威专家谈养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗？
2. 中国漫画界“三老”方成、华君武、丁聪的养生之道是什么？
3. 有哪些人需要保健医生呢？
4. 有人说有些人比较注重养生，这是怎么回事？

为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗？

命活的长短，是由自身生理机能的健康程度决定的，而生理机能的健康程度，又取决于遗传、生活习惯，及身体细胞的代谢功能等决定的。这是一个十分复杂的综合因素，与日常养生、锻炼无必然联系！体质和寿命，也绝不会成正比。

看到这个问题的时候，我就想起以前中央电视台体育频道的一位教健身操教练马华，40出头就离开了人世。

健身操教练也好，养生专家也好，如果内心过于的喧嚣，与内心宁静不相应，则与健康长寿背道而驰。所宣扬的虽然是健康长寿之道，所行却是短寿之因，所言所行背道而驰，最终的结果只能是短寿，不可能是长命百岁。中国在和美国谈判贸易问题的时候，经常说的一句话就是“观其言，察其行。”同样，对于这些养生专家来说，我们也应该是“观其言，察其行”，不能被他们的表面所说所蒙蔽。

说实话，很多时候一些专家学者，还不如那些朴实的普通老百姓来得实在。就拿我的老父亲来说，虽然嘴里面不会讲什么养生之道，也不懂什么养生之理，但是他的心态和生活却暗合养生之道，现在92岁了，身体还非常的健康。这就印证了一个真理：言之者不如行之者。

西医专家做:完手术回到家门前跌倒就走了，这是报利报导广州省级大医院四五十岁医生。中医养生家五十多岁逝世也是可想而知的，劳累过度必然积劳成疾，这样就成累死人的结局。也可说人为财死，鳥为食亡的写照O

所谓的养生专家中有真正的医学专家吗？保健品经过验证吗？不论是养生专家还是卖保健品的，有多少人是怀着菩萨般慈悲的胸怀，用一颗父母心为济世救人而来的？没有，他们都是为了经济利益而来。他们给你讲养生，卖给你保健品，以追求经济利益为目的，不是为了你的健康，而是为了掏走你口袋里的钱，其可信度又有多少呢？

曾经看到这么一个报道，记者***访一个113岁的长寿老人，问“您活这么大岁数，是哪个养生专家给你指导的？”老太太回答“指导我养生义的专家都死了”。现在的养生专家就象纸上谈兵的赵括马谡一样，只不过是读了几本中医理论书籍，就以养生专家的名义到处给人讲课，目的是为了圈钱，这种专家讲起来头头是道，实际效果根本经不起实践检验。

纸上谈兵的赵括，《三国演义》中的马谡，他们两个都是熟读兵书的人，军事理论讲起来头头是道，结果一上战场，赵括在长平之战中兵败，四十万人被白起坑杀，马谡在街亭死搬硬套军事理论，结果大败被军法从事。

<span>现在的很多养生专家，他们的养生理论大多数来源于中医理论，更多的是按《黄帝内经》中的理论来指导人们养生。

中医认为，每个人的体质各不相同，五脏六腑强弱不同，养生就是依据五行理论对五脏六腑根据阴阳虚实实际情况进行调理，达到一个平衡。虚则补其母，实则泄其子。而既在的保健品也好，养生办法也好，都是一个方子，从理论的是正确的，没有错误。他们错就错在把所有人都当成一个相同的体质，不能因人而异，自然没有作用。

近期发生了好几起中年医生猝死的事，按说，医生应该比普通百姓会养生得多，身体有什么不适，是什么症状心中应该很清楚才对 。

他们大多数是劳累过度而死，按说他们比任何人都清楚劳累过度对身体的损害，给人治病给病人讲也是要病人多休息，可是到了自己的身上，忙碌起来就把这些抛之于脑后了。

因此，养生，一是与个人的遗传基因有关，二是与个人的身体素质有关，三是根据自身条件进行保养，不可盲目跟风，别人的不一定适合自己，最重要的是心态。心平才能气和。

至于保健品，大多数是补药，吃与不吃听从医嘱就是。

多数人重养生保健，均怕死。人常说：没有病，死不了人。现在，40%人血压高，10%人血糖高。可以说：60%以上人，头脑不清快。30%人，胸闷气短。四十岁以上，男70%，女40%，不同程度肾虚。而今，大多数人处于未病，80%以上人处于亚健康。可知，小病病可能发展成大病，甚至要命。不懂未病，医治不了亚健康，怎能健康长寿？！况且，保健品必须适应身体需求，乱服保健品，更是有害无益！

中国漫画界“三老”方成、华君武、丁聪的养生之道是什么？

三位人们熟知的著名***家都已离去，年令大些的人都很熟悉他们的作品，早年，在報纸上看到华君武的***最多，我小时还买过方成写的"怎样画***"的小册子，试着画但从没画成过一張，如讲喜欢，我最喜欢看丁聪的作品。

方成，1919一2018，享年100岁，他的养生之道就是不停步，能动则动，他[_a***_]时，想彻底休息，医生劝他不可多歇，从此他没事找事也要忙一忙动一动，每日笔耕不辍，工作完了作操打拳，晚饭后走路半小时，他幽然风趣，遇事想得开，知足常乐，他是"老有事忙，没功夫想不开心事"。他的养身之道就一个字，忙。
这一幅画回答了他的养身之道，
武大郎开店，是他最有名的一幅***:我们掌柜的有个脾气，比他高的都不用。

丁聪，1916一2009，享年95岁，他说，对于饮食，我"无道"，他取东坡诗反其意而用.宁可居无竹，不可食无肉，自称肉食动物，对素食无兴趣，对锻练他只有“半道"，不主动锻练，嗜书如命，常跑书店，家里书搬来搬去，他说干这活也活动筋骨，他认为，归根到底是要有好心态，淡泊名利，乐观豁达，精神舒畅，至关重要。

华君武，1915一2010，享年95岁，他的养生有三方面.1:适度运动，跑步，爬山，游泳，骑自行車等，但不做超量或激烈运动，2:保持愉悦心情，他喜听相声，“哈哈一笑，烦恼全消″，3:不抽烟，少喝酒。

有哪些人需要保健医生呢？

你好，我觉得每个人都可以是自己的保健医生，因为无论你是那个年龄段都不要忽视养生，也不要拒绝和你谈健康的人毕竟健康才是最重要的事。有病治病，无病养身，从这个意义上说，中医体检对每个人都是适宜的。 例如养身进补，也是要根据人的体质。现在市面上各种补品盛行，许多人凭广告或他人推荐进补，很容易出问题，甚至反而补出毛病来。所以养生也要注意安全不要盲目乱吃一些不适合的补品。

保健医生***都需要，也***都不需要！

1***需要是因为在这个物欲横流的社会，觥筹交错，现代人的身体更加需要呵护，健康是一个永远不过时的话题，我们大家其实都需要养生，不要在身体出现问题了才开始保温杯里泡枸杞，保持健康的生活习惯多年轻都不为过，所以保健医生当然是最能给你一个健康建议的人，***都应该心理有个。

2***也都不需要保健医生，因为保健医生相当于私人订制，一般人付不起工资的，所以请个保健医生就没必要了，但是我们自己可以多去看看养生的知识，现在网络这么发达，想找点养生的知识也不难；生病了及时就医，遵医嘱，特别是医生嘱咐你回家后需要注意的一些内容，比如低盐低脂饮食，少熬夜，多吃蔬菜，多喝水等，早知道临床医生也都算半个保健医生，只是他们术业有专攻，但是恰好都对症下药，我相信你去哪个专科肯定哪方面有疾病，那听医生的话不就是对症下药吗？专攻你的身体的疾病。

其实久了你自己就知道个大概得养生保健方法了，这里特别提醒不要到处去相信那种卖保健品的，真不靠谱！

有人说有些人比较注重养生，这是怎么回事？

随着人们生活水平的提高，消费理念的变化，在我们现实生活中有30%的人极其关注自己的头发发质，注重头发护理，但目前这个市场仍旧是空白。

中国人有一亿的脱发者，其中1/3的人没有改善欲望；1/3的人改善欲望不强；1/3的人有强烈愿望治疗脱发，即在中国至少有近四千万人有强烈的治疗脱发的愿望。

中国人有4.2亿白发者，其中1.4亿人仍坚持染发；1.4亿人可染可不染，无所谓；还有1.4亿人坚决不染，这部分人占到了总人口的10%左右。乌发产品是这部分人的最佳选择。自2006年开始，人们意识到染发致癌的危害性后，为白发转黑这个项目带来了千载难逢的机会。在中国至少有一亿四千万人有强烈治疗白发的欲望，但市面上并没有十分理想的产品满足这个欲望。

养发是一个极具潜力﹑纯利润较高的市场。

专家预言：养发是21世纪最流行的产品，这对大家来说绝对是一个极好的机会。这个项目经营好了，均可保证40%的利润额。

你可以抓住这个机会开个养发馆，蒙霸养发馆就不错

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到此，以上就是小编对于五位权威专家谈养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于五位权威专家谈养生保健的4点解答对大家有用。