养生保健品的重要性,养生保健品的重要性有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品的重要性的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健品的重要性的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品吃久了对身体好不好呢？
2. 保健品的定义是什么？
3. 你对保健品和养生讲座有何看法？
4. 例假期间能吃保健品吗？
5. 保健品能否治病，应从什么角度看？

保健品吃久了对身体好不好呢？

保健品市场太乱了，如果产品不符合国家卫生部门规定标准，建议少吃或者不吃。健康的身体不是吃保健品吃出来的。

我本人从来不吃这东西，我也不建议孩子们吃！

------谢谢

这几天看了很多关于保健品的东西，也回答了不少类似的问题。其实，很多人都知道，保健品没什么大用，但是却还是要买。

前面我已经说了，保健品严格地说叫保健食品，在香港和国外叫膳食补充剂。既然属于食品范畴，那么就应该具有食品的基本性质，既然是食品，也就没有时间和剂量限制！

那么现在为什么越来越多宝妈们也在给孩子买保健品吃呢？我想可能是担心孩子营养不全面，怕孩子因为缺乏营养而耽误了健康，我的孩子肠胃不太好，不去找是什么原因造成的，也不去医院检查，就在微信朋友圈里买什么益生菌给孩子服用。切不说益生菌有没有用，但就说给孩子盲目服用，是个负责任的宝妈吗？

孩子处在生长发育期，各项机能都还没有完全建立起来，处在一个比较弱的时期，就拿肠胃来说，有的孩子在妈妈肚子里时，因为母亲的贪凉导致宝宝出生肠胃就弱，那么后期只要大人精心点，都会好起来的，难道吃益生菌就会好吗？孩子的保健品也是花样繁多，增高的，益智的，健脾的，还有很多闻所未闻。

望子成龙，盼女成凤，几乎是每个家长对孩子的期盼。家长都希望孩子有健康的体魄，美丽的外表。也许保健品正式看到了家长的心态，才买给孩子吃吧。

我觉的少儿吃保健品不好，长期吃更不好，所以不推荐。

只要好好吃饭，浑素搭配，粗细粮搭配就足以满足孩子对营养的需求了。

这是个仁者见仁 智者见智 的话题， 我国改革开放几十年，从治疗疾病为中心到现在转为预防疾病为中心 ，可以体现出保的重要性 ，保健顾名思义就重在提前预防保养 ， 我们都听到过一些词 保胎 保暖 保养 保镖 等等 那是为了什么呢？不都是在做些提前预防的事情， 那么请问有用没有。

而在当下物质不在那么匮乏，食物产品花样多，但却缺失了以往的营养以及卫生， 儿童早熟 肥胖 三高 已经越来越年轻化，猝死的人群也趋向于青年人，那怎么来预防这类事发生呢！ 只有从观念上改变，去了解和认识保健品的真正意义，不要用固有的思维方式去歪曲保健的作用， 以免误人误己。

感谢邀请， 观念观点大不相同，请大家笔下留情。

再此谢谢了。

保健品的定义是什么？

人之所以生病是因为缺了营养，而不是因为缺了药物。

缺钙能造成人体120多种疾病，缺铁(血)能引起人体380多种疾病。

目前只靠一日三餐是根本无法满足自身所需的营养的。

就拿单一的常量元素钙来说，人体每天的自需量就是每人3天的餐饮量。

不论是得病与否，搞清楚这方面的残酷现实，就知道保健品到底是干啥的了。

维持人类生存的三大必需物质:

水，空气，营养。

保健品就是浓缩的营养素，对人体是否有用各自去理解，体会及体验。

药物是没有营养的，否则它就不能被称之谓药物。

无论是中药还是西药，没有一种能直接治疗任何一种疾病的，它们都只是***人体自愈力来达到治疗疾病的目的的。(但只是起***作用，西药是针对人体器官的，中药是针对人体系统的)

保健品的定义是什么？顾名思义，保健品是对人身体健康有促进和补充某种元素的功能，如:缺钙就补钙。现在社会上的保健品多如牛毛，令人眼花瞭乱，***冒伪劣如过江之鲫来势汹汹。但有多少保健品是有作用的呢？谁也说不清楚明白。

现在商场丶超市、药店都在卖保健品，有几款保健品对人体有作用呢？骗子们四处开班讲座来忽悠老百姓，它们打一枪換一个地方，或者今天叫甲名，明天改为乙名，统统都是骗百姓的钱。泛滥成灾的保健品讲座和传销是一个娘生的两个怪胎，都在祸害人民，破坏社会稳定，同样要立法取缔。

奇妙无比的自然界，给太平洋西岸的这一辽阔土地，带来了分外妖娆的美丽和富庶。中草药就是造物主，赐予华夏民族的一大强身健康宝物。

保健品既然有人发明了，应该能给需要者带来好处的，(过份夸大欺骗除外)，它应该带给消费者的是：几千年来普泛性恒定优秀的中[_a***_]，其品性安全，有效，无毒。至于今天，在有人的地方必有生化物，必有粗制滥造，必有***冒伪劣，必有添加点什么，这样人背后生产的东西，人前称为保健品，却不是保健品，而百分之九十九的人把它当成保健品，因为百分之九十九的人，不知道这某一中草药的攻效到底好不好，不知道它的前世今生，不知道来自何处，不知道生产的人是歹人，还是善人，这年头，吃保健品的人太多，吃坏身体健康的人也很多，不吃的人更多，但保健品真正能给人，带来帮助的人却不多。

好的保健品，只在中草药中，榨取提练一个中草药的纯粹物质，决不添加任何化学品，中草药培植土壤不含重金属，长大过程不打农药，不在空气污染环境下生长，GMp生产车间，制作人必须要在严格科学的人为制度尊守中，生产保健品，消费者手中的保健品，必须限制在可追溯的三个环节，即制造商一一营销人一一消费者。任何传统的营销，网络购物和传销方式的提***品，都有可能产生，你手中的东西，来路不明。

优秀的保健品，确实优秀，有用。

但优秀的保健品，碰上落后的健康观念，也成了一直尴尬的一员，它不是温柔恭俭良地待候着人，茑声细语地给人以抚摸，而是在某些歹人的指挥下，充当起了更为厉害的手术刀的角色，给人以救命治病了，保健品，你有这个能力吧？

其实，现在优秀的保健品，不乱做乱说想要治病的角色，光做二十七项国家为它划定的角色，还是大有可为的。

谢谢邀请，要说保健品真正的意义有两种，一种是国家批准的二十七项保健功能。二是在使用保健品时首先要改变自己的不良生活习惯。在二十七项功能里，增加免疫功能的保健品批文最多，其次是针对特殊人群的***功能，如***降血糖的，降血脂的，改善睡眠的，抗疲劳的等等。其意义是增强免疫力预防抵抗一些慢性疾病的发生，同时改善体质，***药品治疗。因为保健品都要作毒理和功能实验，所以绝对没有副作用，而且可以长期使用。还有一个更重要的意义是，吃保健品的人首先要知道疾病的产生就是不良的生活习惯日积月累形成的，如果不改变自己的生活习惯，再好的保健品，再好的医生药品也解决不了问题。保健品的意义其实就是提醒广大老百姓要改变自己不正常，不科学的生活习惯，防患于未然。现在的病说句不客气的话都是自找的，全是不良生活习惯的受害者，要想解决根本问题，就必须的按照人的自然规律去生活。世界卫生组织提出健康的四大基石:均衡的营养，适当的运动，充足的睡眠，愉快的心情，还有戒烟限酒。中国已经成为一个经济大国，老龄化趋势越来越严重，好多疾病的发病率也成了全球第一。高血压，心脏病，糖尿病，高血脂症，癌症等等，最新健康大数据报道有百分之八十以上是慢性病。说白了，慢***就是生活方式病，靠医院和药物是完全没有办法解决的，医院和药品解决的问题是疾病形成以后的治疗，实际上已经晚了，最多也就是维持生命。保健品应该是医院的上游产业，主要以保健预防为主，应该是一家人，一个使命，都是保护老百姓的身体健康的，无非是起的作用不同，针对的人群不同而已。

保健品是西方文化的入侵，通过保健品彻底颠复东方文化。东方文化的药食同源，养生保养的观念，是原生态文化，是自然文化，是水土相合的文化，一方山水养一方人，一方草木治一方水。东方文化的中国沒有保健品一说，只有药食同源一说，如果我们接受保健品一说，就会放弃药食同源一说。所以保健品不是中国的东西，而是入侵，而是颠复。不要小看保健品一说，而是从根本上灭掉药食同源，摧毁中国文化和中国医疗的根基。药可以为食，食可以为药，中医药就是建立在药食同源的基础上的医学和医疗体系。治未病，治已病，治末病，养生，病后恢复都要根据药食同源考虑方案调理阴阳五行，恢复健康。

中国只有药食同源，要对自已的文化充满自信，世上没有保健品，一切保健品都是***的，要看清保健品的邪恶用心和商业本质。

你对保健品和养生讲座有何看法？

保健品分保健食品和保健器材。

稍懂中医的人都知道，食品和药品并没有清晰的区分界限，在食材中有不少在药品中广泛使用，也有很多典型的药材作为食材在使用。药食同源，要完全区分食品和药品是困难且不可能的。为此保健食品就应运而生了，保健食品就是介于食品和药品之间的设置。

现在的保健食品多为元素缺乏的补充剂，如维生素类、氨基酸类、微量元素类、钙补充剂、有益菌类、人体抗氧化剂类、现代科技认为有益健康的物品类、被炒作的名贵药、食材类及其提取物、加工物等等。这些都是建立在营养学和现代科技认知的基础上的产品。

除营养补充性保健食品外、以瓜、果、枣、五谷杂粮加工产品也不少。近几年也出现了各类以红豆薏米类以祛湿为概念的保键食品。这类保健食品多少继承了一些中医健康的概念。

黄帝内经言：法于阴阳，和于术数。众所周知，药、食之物皆有四气五味归经及功效，若无正确的阴阳和合，食之或热、或寒、或湿、或燥，皆不可久服，服之必有害而无益。前不久有报道一女孩服薏米类祛湿产品致肝毒***。薏米是个好东西，但性寒凉，女孩必是本有肝寒，寒者寒之，犯虚虚之忌。反之热者热之，则犯实实之忌。

现在市场上的保健品，不知有多少具有阴阳和合的概念，若无，久食必有害。再好的东西，不懂阴阳制化之道，结果一定是受害于偏性。更何况还有补泄之法，有补无泄，虚不受补，变益为害。

是故，保健食品的服用，还请慎重为宜。

至于养生讲座，多数从营养、运动、养心之类介绍，少有从中医阴阳理论和实践去讲，或许有点益处，但讲不到关键点，意义不大。

经过批准的合格的保健品，尽管不是药、不能代替药，不能治病去病根。但对增强免疫力、增加机体健康是有益。对健康、养生讲座，要具体分析。对哪些有资质、经过合法合规有专职机构、单位、能负责，应该大力支持推广，因防重于治，防未病是一种最好的治疗方法；但对一些𣸯“医”，推广保健品、劣质、未经审核批准的保健品不听、不入套、不䧟入䧟阱为好。此类讲座就不敢恭维、认同。议。谢谢。

哪些人群比较适合吃保健品。

怎么看待鱼油、葡萄籽、花青素？

1、鱼油其实挺好的，虽然没有证据显示可以减少心血管系统疾病，但是相关有益健康的低级别证据还是很多的。

2、我会买一些鱼油或者DHA补充剂，但是自己总想不起来吃。一般来说是给家里的长辈们买，保存不当会氧化，所以一定要按照说明书要求保存。

3、葡萄籽和花青素我身边总有人买，但其实常见的抗氧化补充剂，其预防慢***的效果并没有被证实，甚至多数研究提示大剂量服用抗氧化剂补充剂还会增加肿瘤的风险。

接下来糖尿病病人适合补充哪些保健品呢？

1、很多糖友都会补充铬，那补充铬到底有没有效果呢？

2、常规补充铬是否有益于糖尿病患者目前尚有争议，在有铬缺乏的糖尿病或肥胖患者，补充铬可能有益。所以，铬补充剂适合有铬缺乏的糖尿病或肥胖患者。

例***期间能吃保健品吗？

专门改善经期健康的保健品，当然是要在经期使用，每个产品都有详细的使用说明和指导，用之前认真阅读，如果没有这个基本习惯，那就真没办法了……保健品不是到电商上找家便宜的买完就ok的，具体的使用指导和建议是必要的，如果砍掉这部分从而降低售价，那么购买的就不是完整的服务和产品，发挥不出预期效果的概率就比较大了，希望所有消费者都能会买会用保健品

谢谢邀请！女性经期建议停服保健品，因为保健品市场太混乱，有的打的是纯天然的旗号，只是一直疑惑现在世界上还有多少东西是纯天然的。有些东西就是吃了有事，也是一个潜伏期很长的过程。经期本就是女性身体排毒的一个过程，干嘛吃一些乱七八糟的东西来干扰身体一个顺其自然的行为？

保健品能否治病，应从什么角度看？

保健品就是个伪命题。药品和食品应该有严格的界定，它们之间并不存在什么非药品非食品的“保健品”，药品用于治病，而食品健康人和病人都可以食用，米面油，肉蛋奶，蔬菜水果，五谷杂粮就有养生保健的属性，完全有保护人类健康的功效，某些利益集团为了达到自己的目的，别出心裁，利用人们对生命健康的“盲区”和不了解以及人们的求生欲望，硬是把一些人类很少食用很少接触到的“特殊”食物，炮制成所谓的“保健品”，冠以能延年益寿，长命百岁，有病治病，没病养生等等神秘功效，经过直销、传销，利用各种媒体，互联网等不惜血本，投入重金狂轰滥炸大势广告宣传，以达到他们骗人敛财的罪恶目的。

到此，以上就是小编对于养生保健品的重要性的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健品的重要性的5点解答对大家有用。