养生保健泡水喝中药材大全,养生保健泡水喝中药材大全及功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健泡水喝中药材大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健泡水喝中药材大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 推荐几种常用中药泡水喝？
2. 中药泡水喝的有什么？
3. 中药泡水喝的有什么？
4. 有哪些泡水喝可以的补肾中药吗？

推荐几种常用中药泡水喝？

1.金银花。清热解毒，散结，解暑。可用于青春痘、疖、中暑、痱子。

2.黄芪。补气健脾，利水消肿，现代研究有降糖、调节血压、降低尿蛋白作用。可提高免疫力，用于体虚易感冒，升高血压用于低血压，降压用于高血压，降糖用于糖尿病，降低蛋白尿，用于肾病蛋白尿，利尿消肿用于急慢性肾炎水肿。

3.枸杞子。补肝肾，滋阴，明目。用于眼干涩，糖尿病，阳痿早泄，提高免疫力，抗衰老，保肝，抗疲劳。

4.菊花。清肝明目，解表。用于外感风热咳嗽，头晕头痛，眼干涩，现代研究有一定扩张冠状动脉的作用，可用于冠心病。

5.胖大海。利咽通便。用于慢性咽炎、声音嘶哑、便秘。

我们常用的中药泡水喝的有：金银花，清热解毒、治疗咽喉肿痛有消炎作用。 菊花能清肝泻火疏风散热。 枸杞能润肺、滋补肝肾。 红枣有养肝护肝、补脾养血的功效。 陈皮有促进消化、增加食欲、祛痰平喘的功效。 玫瑰有活血散瘀、治疗月经不调的作用。 桂圆有补气血、增强记忆力的功效。 山楂有助于散瘀血、助消化的功能。 葛根有养肝护肝、降血压的作用。这些中药我们平时都可以用来泡茶喝。

1.枸杞:枸杞泡水喝是比较常见的药茶了，可以起到养肝明目的作用。

2.黄芪:可以补气，养肝，女人喝还有美容的功效。

3.决明子:有润肠通便的功效，还可以降血压，降血脂，特别适合三高人群引用。

4.山药:补肺健脾，益肾填精。

5.西洋参:既能滋阴又能补气，能增强机体免疫力，抗肿瘤，抗辐射。

中药泡水喝的有什么？

有许多可以用水浸泡饮用的中药，如黄芩、黄连、黄柏、栀子，具有清火的功效。黄芪、党参、太子参、西洋参、白术、茯苓等。当归、川芎、白芍和熟地黄具有补血作用。麦冬、玉竹、玄参、何首乌具有滋阴作用。红花、丹参、川芎和芍药具有促进血液循环的作用。

中药泡水喝的有什么？

有许多可以用水浸泡饮用的中药，如黄芩、黄连、黄柏、栀子，具有清火的功效。黄芪、党参、太子参、西洋参、白术、茯苓等。当归、川芎、白芍和熟地黄具有补血作用。麦冬、玉竹、玄参、何首乌具有滋阴作用。红花、丹参、川芎和芍药具有促进血液循环的作用。

有哪些泡水喝可以的补肾中药吗？

谢谢邀请。

补肾有补阴和补阳，对于补阴的，可以选用枸杞、熟地等，滋补肾阴效果还是很好的，但都偏于滋腻，不要长期连续服用，容易导致体内湿气的积聚；补阳者，可以选用肉苁蓉、锁阳等，但这类药物温热明显，容易导致上火。

如果对于自己身体情况有很好的认识，可以根据身体需求服用，如果独自诊断，自我感觉阳虚或者肾虚，这样多数不是很准确，可以咨询大夫后，作出泡什么的决定。

更多可关注健康要枣知道。

您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~

肾脏和其他器官不一样，从中医上看，肾虚只能补，不能泄。一般泡水的补肾药真的很少，而且效果并不明显。但是像脾虚肝火旺等就可以通过泡茶水来调节，效果就很好。

<span style="font-weight: bold;">而补肾药大多滋补，比较滋腻的药物。而我们日常的补肾食物也都比较滋补，而在冬天这个补肾佳节，山药，板栗，黑豆粥等，补肾健腰，补血补虚。

同时【冬天怎么补肾】

中医认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳廓可起到健肾养身的作用。

双手掌摩擦发热后***两耳正面，再向上折***耳背面，反复10次。

还可以***耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，至发热。经常搓耳可疏通经络，对肾脏及全身脏器都有保健作用。

希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！

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肾阳虚的人吃鹿茸最好，鹿茸是温肾补阳的，如果泡水喝，鹿茸片泡水每天两克，泡水后吃掉，吸收更好。不会上火。如果是煲汤也可以炖鸡汤，鱼汤，排骨汤。

鹿茸炖鸡汤配料：鲜鹿茸切片15克，或者干鹿茸片5到8克。人参一根。老母鸡2到3斤。每天一小碗。养生滋补。

鹿茸也可以搭配泡酒调理身体。

十斤补肾阳泡酒配方

鹿茸片100克➕鹿鞭一根➕林下参4根➕枸杞200克➕灵芝2个。

用55到60度白酒浸泡一个月，每天半两即可。一套药材可以泡3爱鸡汤，中间可三够一个月倒出来一半，继续加酒。

谢邀请，一般中药都要根据脉舌辨证进行运用。一般不主张泡水喝。本人把家乡这些老药农泡水喝补肾的中草药说一下，枸杞子，淫阳荷，仙茅，白茅根，蛇床子，沙菀子，刺五茄，分心木，等中草药。补肾一般有阴虚阳虚和阴阳两虚。随说有人泡水喝，他们懂这些药的功能主治，本人以为不懂中药的性能和主治还是不要用为好。

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一般来说，大部分中药都入水煎剂，丸，散，膏，丹以及酒剂，很少用来泡水饮用。但现在生活节奏快，追求的都是短平快，为了方便，快捷，忙中调理，便自然而然地产生了用中药饮片泡水饮用的方法。这种方法虽不科学，但也能起到治病强身的作用，对不能饮用酒剂的人群，也是一种无奈的好方法。

现略述有那些常用补肾药可泡水饮用，以及怎样制作和饮用方法，供大家参考。

壮阳补肾类中药茶方，以及制作饮用方法。

(一)：苁蓉仙茅茶。肉苁蓉18Og，仙茅9Og，肉桂30g，枸杞子6Og。以上诸药研为粗未，每日12g，开水泡服。此方温补肾阳，填精益髓，主要治疗肾阳亏虚，命门火衰导致的腰背冷痛，阳痿，肢寒畏冷等阳虚证。

(二)：锁阳金樱子茶。锁阳150g，金樱子肉(去毛核的净金樱子)15Og，覆盆子6Og。以上诸药研粗末，拌匀。每日12g，开水泡服。此方补肾固精，主用于肾虚阳痿，***，尿频。

(三)：苁蓉枸杞茶。肉苁蓉150g，炙淫羊藿15Og，枸杞子60g。以上诸药研为粗未，拌匀。每日12g，开水泡服。此方壮阳起痿，补益精血，主治阳痿不起，起而不坚，***冷淡，不孕不育。

以上茶方为一个月剂量，每种茶方剂量为36og，可分为3o等份，装入茶袋，每日一袋。

肾阴虚类茶方，以及制作饮用方法。

(一)：山茱萸丹皮茶。山茱萸180g，牡丹皮9og，地骨皮9og。以上诸药研为粗未，每日12g，开水泡服。主治肾阴不足，盗汗遗精，五心潮热。

到此，以上就是小编对于养生保健泡水喝中药材大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健泡水喝中药材大全的4点解答对大家有用。