老人肺炎心理调节,老人肺炎心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人肺炎心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍老人肺炎心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情下，老人如何提高心理免疫力？

疫情下，老人如何提高心理免疫力？

对于患有基础疾病的老年人来说应该控制好危险因素及按时吃药。比如患有高血压、糖尿病的老年人应该定期监测自己的血压、血糖值，确保它在一个正常的范围内波动。按时按医嘱吃药，.防止因擅自停药或不规律服药后血药浓度不达标，而出现血压、血糖、血脂等高危因素的变化,从而引起身体免疫力低下而导致被病毒传染。

其次就是加强个人防护。避免前往人群密集的公共场所，外出时要佩戴口罩。勤洗手，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手，不用脏手触摸眼睛或口、鼻。外出后回家第一件事就是摘口罩和洗手，洗干净的手不要随意触碰电梯按钮和门把手等，在触碰这些公共设施前最好用一张干净的卫生纸隔着掌心，触碰完后污染的纸巾要及时丢弃。.不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。

老年人还要要避免接触野生禽畜。老年人应该避免去菜市场或是动物农场等野生动物多的地方。不吃野生动物，食用肉类和蛋奶时要确保食物充分煮熟，最好一人一套餐具，避免交叉污染。

最后就是老年人抵抗力弱，与人交谈时要保证有效合理的安全距离，并佩戴口罩，避免飞沫传播。一般来说，与人交谈最好相隔一米远，不要静距离接触。预防***感染最好的方式就是不出门，实现居家隔离，等待疫情过去。

人越老就越怕死，因为时日无多。怎么提高心理免疫力，实际上就是一个怎么直面生死的问题。

如果怕死就不会死的话，我一定是最怕死的人，可是不管怕不怕，这一天迟早都会到来，何不开心一天是一天。

当前情况下其实不仅是老人，应该是我们所有的人都应该对这次疫情保持清醒的认识：即不要过度恐慌也不要麻痹大意。做好自我防护不给***感染机会。同时要相信这次疫情最终会过去。让我们共同祈愿疫情退去。

这个问题因人而异吧，老年人想正确的提高心理免疫力，在于正确的分析疫情对自己的影响。看清楚了疫情对自己的影响，针对影响有针对性的去做一些预防措施，自然而然心理的免疫力就会比其他人高。那么我们来分析一下疫情对老年人的影响主要有哪些方面呢？

其一，生理上的影响及对策。对于身体有基础疾病（高血压，心脏病，肺病，痛风等）的老人，要格外的做好防护。注意身体上的保暖，防止感冒伤风。上下楼倒垃圾的时候，要注意做彻底的全身消毒。如果家里面有年轻人，那么像倒垃圾去超市，这种杂活尽量由年轻人来代劳。最最重要的一点就是出门一定要戴口罩，而且带过的一次性口罩一定要扔掉，千万不要为了省钱，一次性的口罩反复的去使用。

其二，心理上的影响及对策。心理上的影响要比生理上的影响更深。如果老人能够看到疫情带来的风险，并且已经建立了对疫情正确的认知，那么这个情况下心理上的影响其实并不大。但是实际上大多数的老人，都存在侥幸心理，对***的影响范围盲目自信，而且把子女和身边亲朋的话当耳旁风，这种情况下就比较危险了。针对这种危险的情况，作为年轻人来说要做好持续的不间断的教育宣传工作，比如说通过电话、微信等多种途径，去让自己身边的老人能够感知到切实存在的潜在风险。除了宣传教育工作以外，还需要对老人提供落实到实处的关爱行动。比如帮助家里面行动不方便的老人去解决生活物质的问题，再比如帮助家里面不会使用手机或者不熟悉网络的人去购买口罩，消毒液等防护物资。

最后，我想说的是，越是遇到困难，我们越是要营造一种关爱互爱互敬的这种氛围，让身边的老人在灾难面前感觉到温暖，感觉到力量和信心。

到此，以上就是小编对于老人肺炎心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人肺炎心理调节的1点解答对大家有用。