考研初试心理调节,考研心理调整

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于考研初试心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍考研初试心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 朋友准备考研，但是自信心不足，自己该如何劝说她坚持考研？
2. 平时学习很用功，每次考试都发挥不出来，产生畏惧考试心理怎么办？

朋友准备考研，但是自信心不足，自己该如何劝说她坚持考研？

作为曾经的考研过来人，很理解你朋友的心情，说说自己的想法，仅供参考：

第一，考研确实是一件很孤独的路。考研不同于高考这种考试，高考的时候，大家一个班每天在一起学习，有老师在每天鞭策打气，至少高考路上不是一个人在战斗。

而考研不同，到大三的时候，有人选择考研，有人选择直接工作，有人已经确定了保研，同一个班级存在着不同的角色，容易让很多人在心理上存在落差，容易有情绪波动，被周围影响。所以，考研需要极强的忍耐力，需要坚持不懈努力。很多人都倒在了考研的路上，没有坚持到最后。

第二，其实要说考研的难度，相比较而言，还是要比高考还是要简单一些，特别是考名校的概率还是很高的。高考的时候，考个985大学是多么困难的一件事。但是考研的时候，从普通大学考到985大学，难度并不是特别困难。所以，从这点来看，还是要坚定信心，切不可半途而废。笑到最后才是英雄。

第三，随着大学扩招，本科生就业压力非常大，找工作的难度也越来越大，特别是一些普通大学的冷门专业，不知道在就业市场上要遭遇多少冷眼。所以，2019年才有290万人选择了考研这条路。

考研并不是简单回避找工作困难的局面，而是真正通过读研，提高自己的综合实力，提升竞争力。如果想自己在未来的职场上走得更好，更顺利，读研确实是一个不错的选择。

朋友遇到了考研的烦恼，作为朋友，多开导开导，聊聊天，谈谈心，应该还是能改善考研复习过程中的情绪。

祝你朋友好运！

人家自己都不想考研，你就别劝了。自己都没想好考，去考研的话一定考不上的。现在考研压力大，你找一些考上研究生找到好工作的事例讲给他听，如果他内心憧憬才会有动力。考研是千军万马过独木桥，对于考研人来说同时是一条走向孤独之路，如果准备考研的话，一定要每天信心满满，祝成功

考研啊，一部分是试水，一部分是学着学着就放弃了，一部分是为了理想，一部分是为了学历

能坚持到最后的，无论成功与否，都是勇士。

别人说没用，关键是看她自己究竟想要什么

我是个教师，在工作中常有学生问我类似的问题：××准备考研，信心不足，要怎样劝说对方坚持？

提问的人应该是个比较热心的小伙伴，我认为谁拥有这样的朋友应该很温暖，但劝说就算了。

咱们来分析一下原因。

首先，能够考研的人一般都是年满18周岁的成年人，TA应该有独立的思维与决断能力，考或是不考，是TA自己能够决定的事情。

TA是不是因为信心不足而犹豫，这是个问题。

考研虽然很苦，但是如果你熬过那段时间，必会有所收获。现在社会研究生的就业相对容易很多。经历了考研的过程，它不仅会是你人生中宝贵的财富，还会让你对这个社会有一个更深的认识。

平时学习很用功，每次考试都发挥不出来，产生畏惧考试心理怎么办？

每一个人一生都要经历很多次的考试，其中一些大考决定了我们的人生命运，所以，认真对待自己面临的考试就成为我们头脑中坚定的信念，可是，也正因为太注重考试结果，这让有一些人一旦面临考试就产生畏惧心理。

有一些人认为自己平时认真学习，对知识把握能力也很强，可是一旦进入考试模式就大脑迟钝，平时都记忆清晰的知识，此时却不知道跑到哪里“遛弯”去了，怎么也找不回来了，这种严重的“考试健忘症”困扰了很多人，在最后出考试成绩时也可能影响学业晋级，甚至遗憾终生！

这是心理因素造成的，可以从心理层面去调解。

首先就是平时自己多做模拟考试，在设定的时间内，完成考题任务，让自己的大脑习惯这种紧张的答题方式，当大脑“习以为常”的时候，再面临考试的时候心情自然就放松下来。

再有就是在自己心里看淡考试成绩，无论结果如何，自己还年轻，都可以重新来过，人生不止是一条路可以走，或许另一条路上的风景更精彩呢！只要自己认真储备知识，在人生路上随处都可以绽放光彩。这种淡化对高分数的期待能让紧张的神经放松下来，轻松地度过考试阶段或许会有意想不到的收获！

还有就是一些家长们，尤其是在考试之前，不停地在即将进入考场的孩子面前反复强调着一定要拿高分，一定要进某某高校等带有明显目标的任务性话语暗示，这也在一定程度上影响了孩子的心情，因为怕自己考不出高分就让家长失望的压力，紧紧抓住了考生的神经，担心家人失望的心理暗示反复在心里唱响，哪里还有多余大脑细胞去思考问题的解决方法？一旦慌乱开始，整个考试时间都将无法平静下来。

所以，平时注重认真学习，加强知识储备的人，应该轻松接受各种考试结果，即便没有高学分来证明自己，也可以在实际工作中获得成功的，这样的人在现实生活中数不胜数，生活原本就是这样的！只要你做了努力，未来人生就不会太差啦！

到此，以上就是小编对于考研初试心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于考研初试心理调节的2点解答对大家有用。