十二指肠溃疡养生保健,十二指肠溃疡养生保健方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于十二指肠溃疡养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍十二指肠溃疡养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 十二指肠溃疡有什么好的食疗方法？
2. 十二指肠溃疡的饮食注意事项？
3. 十二指肠球部溃疡如何运动？
4. 十二指肠球部溃疡如何运动？

十二指肠溃疡有什么好的食疗方法？

作者：王晶（***第309医院营养科主治医师，医学博士）

审核：左小霞（***第309医院营养科主任，《中国临床营养网》专家顾问）

十二指肠溃疡为消化道常见疾病，疼痛多为周期发作，常表现为空腹痛、夜间痛。在饮食上，应注意以下几点：

1. 定时定量、少食多餐，保证胃内不断有食物来中和胃酸，预防胃酸过多导致的疼痛；

2. 宜选用细软、易消化、含足够热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、面条、软米饭、鸡蛋、瘦肉、豆制品、蔬果等，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，如粗粮、芹菜、坚果、韭菜等，以减少对溃疡面的机械刺激；

3. 不宜多食促进胃酸分泌的浓缩肉汁、香料、浓茶、咖啡、酒等，以及生冷、***性食物；

4. 避免煎、炸、腌腊、烟熏、生拌等不宜消化食物，以免增加胃肠负担；

5. 多吃琼脂、香蕉、蜂蜜等润肠食物，避免患者大便干燥。

粥是十二指肠溃疡患者比较好的选择，可尝试茱萸粥、包心菜粥、赤小豆薏米粥、山药粥等，除此之外，金针冬瓜汤、土豆蜂蜜膏、姜桂炖猪肚等也是不错的选择。

十二指肠溃疡属于消化性的溃疡，溃疡的形成和胃酸有关系。所以溃疡患者在食物方面也要多加注意。那么溃疡患者怎么吃最好呢，让我们一起来看看。

第一紫菜，因为紫菜的维生素A含量丰富，还有身体很需要的多种矿物质，日本人已经将紫菜作为最佳的胃溃疡治疗食物了，而且有研究表明紫菜对胃溃疡也有很好的预防效果。

第二香蕉，研究表明，胃溃疡是由于胃酸受到破坏引起的，但是香蕉就可以***胃壁的粘膜细胞生长并且形成胃的保护层。所以香蕉可以很好地预防胃溃疡疾病。

第三蜂蜜，蜂蜜包含果糖、葡萄糖、等多种的维生素和微量元素，对于胃粘膜的溃疡可以起到很好的保护作用。

第四大枣大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

十二指肠溃疡的饮食注意事项？

十二指肠溃疡的饮食注意事项

十二指肠溃疡患者的饮食原则应以促进溃疡愈合和防止溃疡复发为目的，常见的饮食注意事项有：

（1）食物应易于消化，且含有足够的热量和丰富的蛋白质和维生素，以帮助修复受损伤的组织和促进溃疡面的愈合。

（2）避免能发生化学性和物理性***的食物，如促进胃酸分泌的浓缩肉汁、肉汤、浓茶、浓咖啡、烈性酒、粗粮、韭菜、芹菜、豆芽及过甜、过咸、过酸、过辣的食物。

（3）烹制食物时应以蒸、煮、炖、烩为主，以减轻胃肠负担。

（4）进食时应定时定量、少量多餐、细嚼慢咽，既可减少胃肠的负担，又可使胃中常有适量的食物以中和胃酸，减少对溃疡面的不良***。

此外，十二指肠溃疡处于急性发作期时，若发生出血，应禁食；出血停止后，可给予流食；病情平稳后，以流食或半流食为主。病人要有固定的进餐时间，饮食要避免过饱，避免进食粗糙的食物，针对患者的不同病情，针对性的进行饮食治疗。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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十二指肠球部溃疡如何运动？

十二指肠球部溃疡，病人会有明显的上腹疼痛，一般是饥饿性腹痛为特点，这种病人平时要规范用药，在用药的同时要注意以清淡的容易消化的食物为主，不要吃生、冷、硬以及辛辣、油炸的食物，更要避免烟酒***，同时对于运动也要讲究，比如避免做一些激烈的运动，特别是对胃部有用力的运动要少做，可以适当快走。

十二指肠球部溃疡如何运动？

十二指肠球部溃疡，病人会有明显的上腹疼痛，一般是饥饿性腹痛为特点，这种病人平时要规范用药，在用药的同时要注意以清淡的容易消化的食物为主，不要吃生、冷、硬以及辛辣、油炸的食物，更要避免烟酒***，同时对于运动也要讲究，比如避免做一些激烈的运动，特别是对胃部有用力的运动要少做，可以适当快走。

到此，以上就是小编对于十二指肠溃疡养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于十二指肠溃疡养生保健的4点解答对大家有用。