煤矿职工心理调节,煤矿职工心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煤矿职工心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍煤矿职工心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 煤矿工人怎样解决心理压力？
2. 本人在国企上班工作很稳定，但是过得不是很开心，已经有很严重的心理疾病了，应该裸辞吗？
3. 煤矿职工三惯是什么？
4. 你的继父有没有做过让你终身难忘的事情？

煤矿工人怎样解决心理压力？

煤矿工人首先要懂得安全生产，因为参加了这个工作就要正确的去面对它，在心理上不要有太大的压力，思想里要有平平安安回家去，安安全全上班来的概念，这就是一个煤矿工人需要解决的心理压力！

本人在国企上班工作很稳定，但是过得不是很开心，已经有很严重的心理疾病了，应该裸辞吗？

我朋友已经升为公司副总了！今天也和我吐槽了国企过的压抑！不但要忙工作！还要应对那些复杂的人际关系！心累！作为一个编外人员结合大环境！我劝他不要出来！

1.国企不会辞退人！除非你主动辞职！很稳定！

2、现在大环境不好！出来了不一定能找到比原来更好的单位（创业成功另当别论）如今我们现在到了上有老下有小的年龄！任何决定都要深思熟虑！不能为了一时爽而冲动！

3、有人的地方就有江湖，有利益的地方就会有勾心斗角，不改变自己在哪里都一样！所以学会和自己和解！不要为了不必要的人难为自己！你的目的是赚钱不是为了交友！

4、在自己工作完成后，充实自己！为自己铺路！让自己多条选择！

我觉得不要轻易辞职，除非家庭不需要你这份工资。以过来人的经验，如果再找工作还是面临着同样的问题，我觉得你目前要做是，调整好心态，轻度抑郁自然而然消失，认真做好工作，不管别人，把份内的工作做好，有工资，能养家就行了，不管外面的世界多精彩，做好自己就行了。

一个企业就是一个小社会。各色人等，各种生存法则，任何一个企业都是如此。所以，还是调整好心态，适应环境，去发挥自己的特长。只要你是个有心人，只要你不断学习提升，你终究会站的更高！

不建议裸辞。

我和你有同样的经历，去年年底我毫不犹豫地离职了，因为真的感觉自己一天都呆不下去了，甚至都有了轻度的抑郁症。

不过我不建议你毅然裸辞，你要仔细分析一下自己的具体情况，判断家里是否能够允许你长期无收入。

你还要考虑自己的核心技能，保证你能够在辞职后迅速找到新工作。

还有，因为是过来人，心理问题真的一定要重视，否则会带来非常严重的后果。

你可以先请一段时间的***，休整一下。在这个阶段，好好分析下自己的具体情况，修修自己的心。其次，可以充分利用自己的业余时间，去开启自己的副业。

辞职很简单，但是辞职真的就能解决问题了吗？

打个比方，如果你是因为不知道如何和别人打交道，在单位里感觉很孤独，从而变得很焦虑，抑郁。那么裸辞了，你的问题还存在，换个单位你还是不知道如何和别人打交道，你还是会焦虑,抑郁。因为你的本质问题没有得到根本改善。也许你的情况会更糟。

所以这个时候要做的是寻求帮助,改善自己的核心问题，如果说你的人际互动好一点，那么这个工作也就可以坚持下去。

反之如果说你在外面会有一个更好的机会。你也觉得你非常适合这个工作，你也很擅长这个工作。你因为没有办法去做那个工作，而感到焦虑和抑郁。

那么换工作就是最好的解决方法。

所以呀，即便在很焦虑抑郁的状态下面，我们也要学会保有我们的独立思考。

“究竟是什么让我感到,抑郁焦虑”

煤矿职工三惯是什么？

看惯了、说惯了、干惯了 人们在安全生产中的麻痹和侥幸心理可以归纳为“三惯”：看惯了、说惯了、干惯了。

由此导致了工作上的马虎、凑合、不在乎。明明有严格的制度和作业规程及质量标准，却不去遵守，而是凭自己的“经验”，凭侥幸，不负责任地干马虎活；有的人知道这样干违章，却偏偏这样干，应付了事；有的人认为成年累月都这样干了，不也没出事吗？所以就根本不在乎。这样一来，就导致看惯了、说惯了、干惯了的“惯例”。“三惯”现象时有发生，使工人作业环境的安全系数降低，作业地点的不安全状况与人的不安全行为结合到一起，就极易发生事故。因此，我们每一个煤矿职工都应克服“三惯”的心理，使安全第一的思想在头脑中真正扎根。

你的继父有没有做过让你终身难忘的事情？

看到这个问题，我慈祥的继父面容又出现在我的眼前。

我记得我和哥哥是在我四岁多时与母亲一起到继父家的。由于继父是三队，我们是五队，所以人生地不熟。继父怕我们受欺负，就跟继父的儿子（我们叫大哥）交代说，他们两兄弟都比你小，都是你的弟弟，你要保护好他们。

随后，我和哥哥在继父家里愉快地生活着。没过几年，大哥结婚成家后就分了家。家里就只有我们两兄弟。𠂇六十年代，农村生活比较困难，经常是吃了上顿无下顿，继父担心我们吃不饱，总是千方百计保证我们的生活。

继父让我终身难忘的，是他对我们两兄弟的教育。他省吃俭用，都要让我们读书。他说只有读书了才能懂得怎么做事，怎么做人。所以有了继父这种农民的眼光，我顺利读完高中（那个时候没有恢复高考）。哥哥囗于在农村任劳任怨，被当时的端坊公社党委书记看重，推荐到华中师范大学读大学（叫工农兵学员）。毕业后当上了人民教师。

可惜继父把我们两弟兄抚养成人，都参加工作时，他却得了重病，而且是一病不起。由于六十年代末，七十年代初农村医疗卫生缺乏，加上家境贫寒，没有钱为继父[_a***_]，在卧床一年多后离开了我们。

大哥按照继父的嘱咐，对我们两兄弟关怀备至，一直到大哥去世后至今，我们的关系比亲兄弟还亲。所以说没有继父的大度，没有继父的关怀就没有我们的今天。

和继父的关系比较微妙，小时候他经常和妈吵架，只要他们一吵，就把妹妹拉进房间，门一锁，我俩就呆房间，管他们怎么吵，我就抱着妹妹，外面咋样，充耳不闻……一直感觉继父有点怕我[捂脸]

初中暑***的一天，一家人说去赶场（赶集），早上吃了米酒汤圆，煮好后发现进了个虫子，一家人若无其事吃了，总感觉有点恶心，我就说:“我不去了，你们去吧。”继父一听，以为我赌气，就说:“某某（我)不去，我也不去！”无奈，就硬撑着去了街上，刚到就上吐下泻，眼睛发黑，两腿发软……一家人赶紧回家！回家是要走山路的，爬上坡……走到半路，实在坚持不住，继父就蹲下来说背我，刚开始还有点尴尬，坚持自己走，后面实在撑不住，继父就硬背着了，一路上坡，到家已经大汗淋漓……刚把我放下，忙不迭地打水，给我洗脚，抱上床睡觉，真的很感动……

大四那年要切肺，老妈嚷嚷说要来陪护，我想着老妈不识字，人生地不熟的，我又无暇顾及，就说别来，我自己可以。于是老妈没来，继父来了！术前，要家属签字，医生说了好多可能的危险，签字的时候，我说自己签，继父说他来，但是他手不停抖……不停抖……我明白他害怕，他是真的疼我……做了切肺，陪护的就老公（当时还是男朋友）和继父。当时全麻手术，下来后24小时不停地吐，继父就和我老公轮流给我擦嘴，清洁，晚上完全无法安心入睡……半夜醒来，看继父趴在床边偷偷哭，一个大男人，真的是难为他了……

没有继父，可以讲继母不？我妈妈在我大二那年因病去世了五十岁都不到，两年后我爸给我找了一个后妈，她要比我爸小了十多岁而且她还是一个主治医生，在我们县城是个很有名的妇产科医生，甚至还有很多我们旁边县城的病人会不远千里来找她看病，她赚得比我爸多，长得比我爸好，但是她对我们是真的好，在我大三那年暑***我因为要实习得留在学校那个城市，她知道我爸因为是老师所以很小气的她给我两千块钱让我别给我爸说，说如果不够的话再管她要，我爸舍不得要我别给我爸说她给了我钱，然后我一三年出了***在医院 呆了三年多，在重症监护室呆了有三个多月，后面我亲戚们才跟我讲她去到医院我拉了屎尿甚至是例***来了她都帮我洗了的！现在还是对我跟亲生的一样的好

到此，以上就是小编对于煤矿职工心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于煤矿职工心理调节的4点解答对大家有用。