孕妇产妇心理调节,孕妇产妇心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇产妇心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妇产妇心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀了老二又是女儿，心里很烦怎么办？
2. 快生宝宝了，心情有点抑郁，要怎么缓解？
3. 一想到失业，就会感到害怕与恐惧，如何去调整这种心里状态？
4. 如何克服生完孩子后对婆婆的厌恶心理？

怀了老二又是女儿，心里很烦怎么办？

中国人的思想都是希望有儿有女才能带有好字的，谁都希望自己儿孙满堂，谁都希望有儿有女，生活美满，有这个想法其实不奇怪。

因为中国人的思想，几千年传统都是这样的，想改变有点难度。生了女多么好的，都会嫁人，都会离家，生了儿子不管怎么样差劲，儿子都会留在家里，承传香火。

不少的女人结婚之后，生了儿子会妻凭子贵，扬眉吐气，生了女儿了，会让家婆不高兴，自己也感觉到不开心。

不少人都说这个是重男轻女的坏思想，要不得，应该是要抛弃。生男生女都是一样，大家都是这样的想，在农村没有生了儿子往往让人瞧不起，因为农村的宗族文化的影响，农村的养老体制不完善，积谷防饥，养儿防老。

对于你这样的问题，应该是生下来，既然来了就要，这个是上天的安排，顺其自然，也可以说这个是自己的命运吧！

你要记住，命里有时终须有，命里无时别强求。凡事的话，保持平常心。因为你也知道，即使你在急，即使你在不愿意，你也怀不上男孩这是个事实。即使你在即，即使你在不愿意，孩子马上也要生了，对不对？所以，既然结果不是你所需要的那样，那么你就要努力的去奋斗，让结果不要偏离自己的想法太远。再说了，孩子还没有生呐，你怎么确定他就是一个女孩啦，难道你去医院里？违法做的B超检查了孩子的性别。如果你家真的那么有钱的话，现在的试管婴儿不是挺发达的吗，你可以去做一个***，***做男孩的比例是非常高的。与其在这里抱怨，不如多多的学点东西。而且你要看一下，现在的社会上许多人都喜欢生女孩，因为女儿的话经济压力小，而且女孩都比较孝顺。以后可以养老。你再看一下，现在好多家庭生的男孩儿为了家产。到时候挣的头破血流。到了年老了都没有人管你们。现在我们都是21世纪的，没有以前那种老封建思想呢，你怎么感觉还像活的过去一样。传宗接代，继承产业。思想放开放一点，大家都是成年人了。生男孩，生女孩都是平等的。

虽然说生儿生女都一样，可是就有些人重男轻女。

从你的描述上来看，老公是富二代，对男孩女孩无所谓，你的心理压力很大，家里有矿需要继承，当然想把家产给儿子，不想给女儿落到外姓人手里。又不想生三胎。因此你很纠结，没有安全感。

这个时候你想一想，任正非的家产跟你家的家产相比较哪一个多。

任正非都让女儿跟母亲姓了，他的女儿更是公司的骨干，如果孟晚舟***没有报道出来外人很难想象到孟晚舟就是任正非的女儿。

孟晚舟，华为创始人任正非之女，现任华为副董事长、CFO。 他在华为的地位举足轻重。

孟老爷子都这么豁达，我们普通百姓怎么能想不通呢。

再说肚子里的孩子还没有出生，虽然可以通过b超知道是男孩还是女，而你现在也不敢确定，用了好像也是女孩这个词，可孩子已经快出生了，她跟你已经有了八九个月的感情，你也不能因为她是女孩而去谋害他的生命。

如果真的是女孩，只要你依然爱孩子，你晚年会很幸福。我们常常在说女孩是母亲的贴心小棉袄，知冷知热，还会带回来一个人照顾你。

而男孩子是被女孩子带走，男孩子会远走高飞，陪在你身边的机会会很少。

再说不管是女孩还是男孩，都要有自己能力。

自己作为女人，就不应该嫌弃自己的孩子是女孩！家里有钱可以继续生，但是别亏待了孩子，别让孩子觉得自己是女孩就好像低人一等一样。说句心里话，等你老了的时候，女儿还是非常贴心的，你看看酒楼里，大多数都是女儿带着老妈去喝茶，少有儿媳妇带着婆婆去的，儿子都被儿媳妇拐去跟丈母娘喝早茶去了，像我外公外婆，无论是母亲节还是父亲节都是我妈这个女儿带去庆祝。还有我在医院上班，老人家生病了都是女儿忙前忙后，又送饭又陪夜，没办法，现代社会就是这样呀，所以想要儿子可以继续生，还是要开开心心，好好疼爱自己的孩子，每一个孩子都是天使，需要被疼爱！生女儿真的挺好的，以后大把人羡慕你！

我不明白你为何会有这样的想法，因为有家族企业要继承，所以生女儿不好。

碧桂园的杨惠妍不是子承父业了吗？赌王的女儿何超琼不是继承父业了吗？怎么女儿就不能继承呢？

你们家要继承的是企业，又不是皇位，女儿怎么就不可以呢😄！就算是皇位，女皇也是允许的。伊丽莎白女王现在还活的神***奕奕的。

对不起，我说话有点刻薄了。但是我真不能理解你的想法。可能你们那重男轻女思想在当代仍然严重，但是请你别朝那些不太积极的榜样看行吗😊！

你老公都在宽慰你呢！你还担心啥😊！只管幸福地准备做妈妈吧，别管是儿是女，好好培养，女儿一样出彩。格局大一点，心胸开阔一点。到了如今这样的社会，你还有“女儿是泼出去的水”之类的想法，嫁人了就是婆家人，不属于娘家了，我觉得真没必要。

几十年后的事情还是不要忧虑那么远吧。虽说人无远虑必有近忧，但你这忧虑太远了，况且真没必要啊。

若你实在担心，那要不还是鼓劲的再生一个。像豪门的徐子淇吴佩慈郭晶晶都是生了三胎以上，你既然嫁了富二代，享受了富贵荣华，那为了你老公拼一拼也可以。

快生宝宝了，心情有点抑郁，要怎么缓解？

我怀孕整个孕期也都很担心，因为我那个时候保胎在家都躺快5个月呢！然后去医院住院住了两次，有一次打110救护车去的妇幼医院，去了就一堆检查，然后给抽血，一抽血我就直接晕过去了，医生看我那样直接叫我们转院。四维检查医生又说羊水不太干净，说可能会感染，那个时候我也是天天很抑郁。幸好那个时候我老公天天鼓励我，对我说:"老婆你福大命大，肯定没事！"。而且那个时候我也担心生孩子会大出血抢救不过来什么的。到六个月我能下床走路的时候我就到小区下面走走，跟邻居，阿姨，宝妈们聊聊天。心情就会好很多。

所以你要开心点，我产后还大出血呢。我都挺过来了。

总之，你有什么不开心不满意的可以跟老公，闺蜜啊，说出来。心里的不痛快说出来会舒服很多！也可以多听听音乐。或者看[_a***_]搞笑电影。散散步。看一些漂亮宝宝的图片，然后想象一下自己宝宝可爱的样子。可以吃吃美食等等。

缓解的办法有很多，总得来说从两方面让自己充实起来。

首先，可以从行为上让自己在安全的情况下忙起来。拿我自己举例子吧，我是一名老年大学的钢琴老师，我自己在怀孕后期仍然坚持上课（要谢谢我老公几乎每天接送我然后把我安全送到楼上班级里他才走）每天给阿姨叔叔们上课很挺充实，临生前半个月我回家休息的，和大家在一起很开心，他们也会在课间和我聊天，然后下班时候要是我老公还没到我就自己先慢慢的步行往家走和他碰头；周末再给我家里的学生上课，时间安排的满满的，我女儿在我肚子里的时候也接受了胎教何乐而不为呢，虽然也有遇到学生不听话的时候，但是自己要调理好心态，一样很充实，所以要根据自己的实际情况从行为上在家做做简单的家务或者画画等等让自己忙碌起来。

其次，可以从心理上让自己充实起来。自己可以考虑一下宝宝出生后自己要有哪些计划，要做什么，月子里要注意什么，自己当下要生孩子了每天吃些什么比较合适等等，让自己多想些开心的事情；或者自己可以多听听一些儿歌、轻音乐等舒缓自己的心情；再或者自己可以看看一些小品、相声、有趣的综艺让自己开心；如果自己调节不好可以和自己的很亲密的家人朋友多沟通，慢慢舒缓自己的压力，发泄一下，女人在这个特殊时期发泄一下大家都会理解的。

总之，让自己的内心不要空虚，也不要胡思乱想，让自己在休息好安全的状态下，忙碌充实起来，自己给自己制定***，每天要做些什么当然了累的话想睡觉没什么烦恼那最好了，就可以好好睡觉，多休息，珍惜自己怀孕的时间，这是女人一生最幸福的阶段，自己也要调整好心态，避免一些不愉快的事情发生，为了宝宝也要放宽心做一个有喜乐心态的待产妈妈[赞]。

1、听音乐，无歌词的那种，最好是古典或者单纯乐器演奏的，比如钢琴，古筝等；

2、多和亲密的姐妹聊天，尤其是已经做妈妈的三年以上的；

3、冥想和正念练习，或者给自己制定每天固定要做的一件事，时间不宜过长，五分钟左右，最长不超过十五分钟。

1.可以看看电视剧，追剧可以让你的心情稍微好点，转移注意力。

2.出去走走玩玩，多和宝妈交流，获取生产经验，交流带娃心得，交流能使人愉悦。

3.找老公倾诉一下，有什么不开心的，和他讲出来，让他来疏导你，这个时候一个善解人意的老公是很重要的。

4.看一些育儿知识，让自己了解一些基础常识，这样可以让自己更加自信一点。

5.试着让自己开心起来，做一些自己喜欢的事情，想想将有一个鲜活的小生命降临，家里会增添很多乐趣。

加油，一切都会好起来的！我的宝宝现在已经一岁半了，当时我和你一样心情很抑郁，导致现在还会时不时的生闷气，所以尽量让自己开心一点。

1.跟老公、朋友多谈谈，把内心的想法倾诉出来。

2.准备一下宝宝出生要用到的东西，忙碌起来就不会抑郁啦。

3.网上了解一下孩子出生会遇到的问题，因为产前抑郁相较产后来说真的是小巫见大巫。孩子出生后你会面临生理及心理的变化，多了解一下新生儿的护理知识等孩子出生后就能相对镇定一些，也让自己在产前分散***意力。

一想到失业，就会感到害怕与恐惧，如何去调整这种心里状态？

失业不可怕，可怕的是自己失去了目标。我们无论什么时候，都要知道自己想做什么，该做什么，心里就不会感觉到害怕和恐惧，只有没有目标，内心就会空虚，就会害怕。

失业期，其实是一个过渡期，可以好好的规划一下自己的未来，学习新的知识，充实自己，为了下一个工作而努力奋斗。

你需要了解你为什么害怕失业，在进行调整。

是失业后害怕经济没有保障呢，还是怕重新找工作或者创业，对新的环境不适应呢。

其实失业并不是一件坏事，换个环境，换个心情，反而更快乐。不要把失业当成一个结束，要把他当成一个更好的开始。与其害怕担忧，不如趁早规划自己新的工作或者新的创业。

我前些年也失业了，毫无一技之长的我，干过收废品，干过送快递，干过滴滴，我觉得也没有什么，反而比上班赚的钱多，还不用天天完成那些重复枯燥的工作，更不用挨老总批。但是累是肯定的。疫情期间没事干我还来头条教练写作，争取过黄v，给孩子弄点糖果钱，哈哈。

所以不用担忧恐惧，车到山前必有路，船到桥头自然直，就像死亡一样，大家都知道那是结果，也不能天天害怕，啥也不干不是。

害怕和恐惧是因为内心中对自己的不自信，对自己能力的质疑，或则是缺乏安全感。

该如何调整自己心里状态？

首先要提高自己自身的价值也是通常说的能力，这是第一步也是关键的一步，可以通过不断的学习借鉴来提高自己本职领域的职场技能，让自己不断成长起来逐步壮大，等到有一定成就时自然就会脱颖而出。

然后当你有了足够的自身能力以后培养自己强大的自信心。有句话说的好叫艺高人胆大，只有自己自身能力有了一定程度时信心才会逐步增加。这个过程还是学习……学习……学习……

在就是融合自己身边的圈子把自己跟他们结合到一起多结交一些朋友这样就不会缺乏安全感了。因为你已经有足够的优势可以不用为了工作而工作了。

这个时候失业对你来说又能算什么了，或许没等到老板开除你，你已经决定另谋下家了。

是的，一想到失业，内心就会感到害怕与痛苦，已经习惯那么多年按部就班的生活，对单位已经产生深深地依赖性，离开了，还是会念念不舍。

一旦没上班，意味着经济来源就断流了，社保交纳金也会被逼无奈停止，好残酷的现实。

虽然嘴巴说得潇洒，但是真的碰到这份事，还是会产生心有余悸，坐立不安，焦虑，郁闷，悲伤，恐惧来袭，弄得不知所措！

如何去调整这种心理状态？

让自己尽早恢复，迎接全新生活，走向幸福快乐人生！

其实现在社会对于失业，换工作已成常态，今天被老板炒鱿鱼，明天换你炒老板鱿鱼，职场上如流水的兵，合则来，不欢则散。

不象以前的社会，工作机会较少，端所谓“铁饭碗”，有份工作大家都引以为荣，引以为傲，就在同一个单位工作，勤勤恳恳干一辈子，视工作为命一样珍贵，谁敢轻易说放弃工作？

九十年代国企大改革，下岗工人满街跑，失业人数较多，那时失业是刚开始产生，是新生事物，大家会比较焦虑不安，担心被淘汰，前途迷茫，路在何方？心中没底。如今的社会主要你拥有健康身体，不好吃懒做，靠自己勤劳的双手和智慧的脑子就可以创造财富，不致于到饿肚子的边缘。

所以，失业并不可怕，可怕的是对自己的未来失去信心，没有斗志，失业了对社会，对工作充满恐惧，害怕交际，总是让内心焦虑，害怕，紧张，痛苦，失落占据了。

若真正无法避免失业的命运，也只能挺起胸膛积极，乐观去面对，总结自己的不足之处，提高自身素质，跟上时代脚步，古话说:“一技在手，饿不了人”，千万不能逃避现实。

害怕和恐慌解决不了失业的问题，所以还是正确面对吧。有句话叫“兵来将挡水来土掩”。

不就是失业吗？对于一个有手有脚，四肢健全，不呆不傻的人来说算事吗？只有健康不在的时候，值得忧伤，其余那都不是事。

有很多残疾人都能活出幸福的滋味。健全的人又怎么会输给他们呢？

开心快乐的去迎接明天的挑战。

如何克服生完孩子后对婆婆的厌恶心理？

女人刚生完孩子，初为人母，难免会手忙脚乱，这个时候能有人伺候月子，照看婴儿，是个感到很欣慰的事。如果觉得老人应该，不心存感激，也不至于心存怨恨吧。

现代媳妇对婆婆，更多的是看不惯，不适应，还没到厌恶的程度。如果媳妇对婆婆心生厌恶，想必婆婆对媳妇造成的伤痛一定不浅。不是一般的过分，而是太过分了。

婆婆和妈妈同样是两个老人，两个人都有不当行为，为什么能接受妈妈的，却不能接受婆婆的。这不是主要的，关键是妈妈能容忍女儿的所有不是，婆婆不能，婆婆看不惯会说。

月子地里的女人是很脆弱的。女人心就像漂泊在大海里一叶小舟，母亲的宽容就像洒在身上舒服的阳光；婆婆哪怕一星半点责怪，都能使这一叶小舟顷刻顷覆。

婆婆能把月子地里的女人当闺女看，媳妇能把面前这个婆婆当亲妈看，有可能但很少，如果都这样了，就什么事也没有了。

月子做完了，这种关系并不能改变，唯一能改变的就是大家都宽容点，你敬我一尺，我敬你一丈。

到此，以上就是小编对于孕妇产妇心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇产妇心理调节的4点解答对大家有用。