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1. 有些老年人平时生活极其节俭，为了身体健康却买保健品大把花钱，这样做值得吗？
2. 你觉得运动重要还是养生重要？人们常说平时不养生，老了养医生，你觉得有道理吗？

有些老年人平时生活极其节俭，为了身体健康却买保健品大把花钱，这样做值得吗？

谢谢悟空问答邀请

因为老年人医疗健康知识不懂。很多老年人，一辈子将心血都放在了养家糊口上，很少顾及自己的身体，平时对于健康养生也从不关注，由于缺少医疗和健康常识，所以就容易被人忽悠了。

因为保健品广告太狡猾，反馈说好的托太多了。还有为了骗取老年人信任，某些商家发布非法保健品广告，***借国家机关、事业单位、医疗机构、学术机构或行业组织的名义和形象，为其保健品的功效背书。

其实规律的服用保健品，治疗意义没什么效果的。 老年人对待保健品一定要理智，要知道保健品不是药品，更不能代替药物进行治疗。

还是老老实实的每天户外活动一小时，饮食多吃蔬菜水果，多吃瘦肉多吃动物肝脏，尽量不吃油腻食物，尤其是羊肉牛肉等含脂肪高的食物，保证身体能量代谢平衡，还可以保证身体健康，并不是保健品可以完全解决的。

所以作为子女一定要平时多多注意父母的日常生活的起居。

谢谢邀请！老年人往往伴随着健康的快速流失！对时光的无奈！尤其是一些失去生活伴侣的和一些儿女不在身边伴随的！伴随着寂寞以及安全感的缺失！保健品有两方面可以带给他们一定的乐趣！一是对健康的渴求，那一个人不希望能活的更久一点呢！保健品能不能给他们带来健康不知道！但至少带给了他们一点希望！

我家父母也是这样，平日生活非常节约，买保健品花了好几万块钱。

一我认为值得，前提是买好保健品，不要被不法商家忽悠，现在的保健品价格虚高，骗老人的很多，所以需要儿女把关。

二保健品是补充营养的，很多人的身体都处于亚健康状态，而这不是病一下子就能爆发出来，所以需要养身，而保健品就是有这样的功能，让我们的身体能补充缺失的元素，逐渐恢复健康。

三老人只要开心是做儿女的最想要的结果，老人买保健品很大程度也是希望自己身体健康，长命百岁，心安比什么都重要，而保健品能让老人心安我们做儿女的何乐而不为呢？

身体是革命的根本。随着健康意识的不断深入人心，越来越多的老年人注重身体的保养，有的甚至化大把的钱去买保健品。对于这个问题，我觉得是可以理解的，也是值得的。

1、有助于老年人身心的健康。生活节俭是老年人的传统美德，也是值得现在的年轻人学习的。而为了身体健康，去购买保健品，也是一种心里的期盼。尽管，社会上很多保健品的效果不理想，但对老年人而言，这不仅是身体的补缺，也是心理上追求，思而得之，很多人就会心情愉快，促进身体健康。

2、也是提醒子女多关心自己。据我了解，很多的老年人购买保健品，心理原因之一是亲情的匮乏，很多子女常年不关心父母的身体，不回家看看。老年人购买保健品，也是在间接提醒子女要多给予物质、精神上的慰藉。

3、社会要进一步加大对***冒伪劣保健品的打击力度，对那些坑蒙拐骗老年人的行为要绳之以法、绝不手软，营造关心老年人的良好氛围。作为老年人自身，也要增加辨识度，防止上当受骗。

买保健品是可以的。

从2011年开始我就给我父母买保健品吃，到现在，爸爸本身有糖浆病前兆，但坚持吃了五年的蜂胶和卵磷脂，一切指标都正常了，保健品虽然很贵，但是长期坚持吃下来真的对身体是特别好的。

你觉得运动重要还是养生重要？人们常说平时不养生，老了养医生，你觉得有道理吗？

答：作为现在已经步入中老年的我来讲，也许运动更比养身重要一些。不过，我所说的运动，只是能让中老年朋友适应得了的运动，与那种剧烈运动不相干。说到养身，中老年朋友各有各的养身方法，我没必要给大家定什么模式，记得我的前辈，中国爱乐乐团的指挥，将近九十的郑小瑛女士在接受某电视台***访时戏说自己：[_a***_] 抽烟 熬夜 不运动她都占有 她说她自己是五毒俱全，照样活得很健康，主要是靠精神愉快，心态健康（并非原文）。我个人觉得，步入中老年的朋友们可根据自己的具体情况在不感觉很累很疲乏的前提下适当参加些力所能及的运动就行，至于养不养身，我认为中老年朋友们每餐能吃得下一两碗饭就是最好的养身。谢谢！

有一定道理的。

人体本身就有很好的自愈能力，如果能够通过保持运动来维持和强壮人体的自愈能力，当然是最好的。

生病吃药也只是为了扶持人体的气血，让紊乱的生理恢复正常而已，最终也是让人体自己来恢复。

“名医不治已病，治未病”，我们都应该做自己身体的名医，毕竟身体是自己的。所以，平常一定要多锻炼，用食疗，不要等病了去看病，那时候多痛苦啊。

谢邀回答

运动和养生都重要，不要说那个更重要，那个不重要。每个人的身体状况不同，根据实际情况有所侧重。

不要用年龄划分养生运动的界限。年轻人运动，不需要养生；老年人养生，不需要运动，这种认识都有片面性。只要生命存在，养生，运动就不会终止。只是形式，量级不同而已。

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