比保健品好的养生方法是,比保健品好的养生方法是什么

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1. “有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？
2. 现在，养生的方法很多，你以为哪种方法比较靠谱？怎么做，才是真正养生？

“有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？

自古人生谁无死！在当今国泰民安的幸福年代谁也想多活几天，享受美好的幸福生活，尤其是老年人自知年龄己高，极力维护健康，为多在人间呆几年努力地为延生而生存。有些经商者抓住了老年人这一心里，无原则地进行违规行为，大卖特买高价的暴利的保健品，得益者有之但极少之，受害者多之但难刹车也。

身边用保健品养生的人多之，但受骗者也很多。保健品一种是对人体有效的，但针对某些特殊的人群。然而，有些保健品是***的，经商者为了暴利扩大虚***宣传力度，使好多消费者上当受骗。

养生最好的方式是吃保健品，此言错矣！吃保健品一是要吃真的，二要看是否适合自己。如若靠吃保健品养生大错特错也！

由知识的灌输，现代的人思维都被科学化了，与原始思维不一样了。所以回答这个问题就很难，要先把人的思维分层分类，不然说什么也没用，理解不了，越真理，越费口舌，越无意义。

从不相信吃保健品的老人(包括年轻的)，只要去了养生课堂，就不由你不相信保健品，因为那是科学。科学的灌输。

长寿村，长寿县，都不是吃保健品的。

古代人纯真，探索到′长生长寿的"佛""道"文化。真理级别的养生。

现代人最普通公认的"养生"是"平常心"，量力而行的自然而然的规律活动，规律生活。

怎么说呢？苦口婆心的劝说无用，看环境，看心态，看信仰。

最好的养生是不养生。

顺应自然，生活作息规律，不抽烟不喝酒，荤素搭配，多出去走走，看看外面的山水人情，读读书画画小鸟青蛙，心胸开阔不生气，吃什么保健品，心情愉悦就是最好的保健。

有些老人认为养生最好的方式是吃保健品，我的看法恰好相反，吃保健品是最不好的养生

方式。

什么是保健品？顾名思义保健品是具有特异保健功能的食品，是介于食品与药品之间的产物。唐代医家孙思邈告诉我们：安身之本必资于食，意思是说维持生命，强健身体必须依赖于食物，饮食平衡才是养生的第一方式。救疾之速，必凭于药，也就是说治病必须使用药物。只有食物和药物才是保证生存和健康的必须条件。

保健品既不能一日三餐当饭吃，也不能有病了用保健品来治病，基本常识是保健品不可以代替药物。

保健品具有特异的保健功能，当机体出现功能失调时才可以使用，功能失调严重时只能是***使用，他具有较强的特异性和针对性，不可以乱用。

最好的养生方式在日常生活中的点点滴滴，用老百姓的话说是吃好喝好睡好玩好心态好，而吃保健品根本排不上号。如果使用不当，跟风使用反而有害无益处。

养生这个话题很长人类为杂食动物。个人认为杂食营养均衡并且吃了能消化且能吸收的才是真正的养生。身体出现异常时，针对身体异常状况驱除需要禁忌的饮食后确保杂粮营养均衡就是最大的养生。加强自身健康安全意识；增强自身的免疫力；根据自己条件加以适当的锻练身体健康快乐每一天！

现在，养生的方法很多，你以为哪种方法比较靠谱？怎么做，才是真正养生？

养生方式？？？养生为了啥？？何为养生？？现在社会上人们的性情比较浮躁，追逐各种名与利，不能沉得下心来，好多好多的人都有所谓的亚健康，就是上实下浮，心性不静所致！！社会上的各种压力压力山大让人都不能呼吸，生活上的方方面面，工作上的种种事情，等等总之十之八九都不如意，让人如何做得心静止水？？

所以凡事总总，不一而论就是认认真真，心平气合聚精会神的去做一件事情就是最合适自己的养生方式，在做这件事情之时不可过劳，不可透心，适可而止，有人能做到吗？？在这基础上注意饮食结构，运动匹配，心境上的修养就是最合适自己的养生方式！！！

夜风吹起，平静的湖面上由于微风而起波澜，夜风从何而来？怎么来？？

到此，以上就是小编对于比保健品好的养生方法是的问题就介绍到这了，希望介绍关于比保健品好的养生方法是的2点解答对大家有用。