七旬老人如何养生保健身体,七旬老人如何养生保健身体健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于七旬老人如何养生保健身体的问题，于是小编就整理了2个相关介绍七旬老人如何养生保健身体的解答，让我们一起看看吧。

1. “很多老人，有退休金，不过，身体多多少少都有慢性病”你怎么看？
2. 农村老人为什么七十几岁了，还要下地干活？

“很多老人，有退休金，不过，身体多多少少都有慢性病”你怎么看？

所以说啊夕阳无限好只是近黄昏，就是这个道理，我们这一代上个世纪五六年代生人，为国家，为家人牺牲了很多，年轻时想吃没钱吃，现在是想吃不能吃，老年病，慢***，基础病都找上身。主要是我们这一代人能斗天斗地，却斗不过自己的身体。

寄翔答题。

人老了，身体多多少少都有慢***，这是很正常的现象。尤如一台老机器，年代久了，使用多了有磨损，常不使用要生锈，一样的道理。

人老了，有慢***，这与先天遗传基因有关，这与后天的生活环境和个人生活方式及经历有关，这和有无退休金不搭界。

对于这个提问，感觉多多少少有点不大对劲，好像有退休金的老人，身体多多少少都有慢***，那么换言之，是不是那些没有退休金的老人，是不会生病的啦？

其实老人得了慢***，不是与有没有退休金相关联的，而是与他们的年龄增长和个人体质及生活环境生活习惯等诸多因素有关！

人到了四十岁以后，或者再放宽了说，到了五十岁以后，身体的各项机能就开始或已经走下坡路了！这个时候轻的表现是体力大不如从前了，重的就会有一些疾病附上身了！

而进入60岁以后，随着年龄的增长，很多人的疾病也在不断的做加号，一个70岁左右的老人，身上同时拥有几种慢***的已不在少数！

现在在医院中，无论是门诊还是病房，看病治病的老人已经占据了很大的比重，除了儿科产科等与老人无关的科室，请问还有哪里没有老年病号的身影？

所以题主的这个命题是有缺陷的，把老年人的慢***与退休金牵扯在一起，是风马牛不相干的！

以上纯属个人观点，如有不同观点尽可评论，@沒事聊几句欢迎你的参与！

据题意分析，很多退休老人身体多多少少都有些慢***，就似一部机器经长期的运转后总有零件磨损而影响精度，期间还应定期更换零件如轴承和齿轮等，更何况是人经几十年工作下来，有些慢***如高血压糖尿病等等都属正常。

那么就得注意饮食，及时就医吃药，注意休息，但适当做些运动还是应该的。大多数老年人还是能潇洒自如的，如平时公园里打太极拳，走走路或钓鱼，结合自身健康状况近段结伴旅游看看祖国大好河山，呼吸新鲜氧气，有的老人跳跳广场舞这都是延长寿年，享受晚年生活和提高兴趣的一些好方法。

当然，老人们都有养老金，只不过有些差别罢了，对大多数人来说也不在乎，必竟每年也在增资，心情愉悦健康长寿才是真谛。再说医保卡中的资金若干年也在不断提高，即是自费段也是在用完医保卡内一定费用标准后再自掏腰包。

当然患上大病或是动大手术的老人，自费部分或是不能报销部分对低养老金退休人员来说，

可能自理部分较高，现***对退休的老同志还提倡每年参加省市工会的大病保障的3～4佰元内保险，住院就能自动补偿。

同时人社部计划中，今后加强对第三支柱养老保险的开发，如商业保险等，有利于老人减轻经济负担，又如今年本市首次又开展了一年110元的＂沪惠宝＂保险，一旦老人大病住院后，符合相对不例入报销费用及一定条件下，又能减轻自身医疗负担等等。

总之，感觉如今老人们的退休生活在***的关心爱护下，将走向完善。充分说明和体現我国社会主义制度的优越性，即老有所养，老有所依。

我在药店工作过两年，來买药的基本上都是老头老太太，他们都有退休金。

尤其是老头，基本上都有慢***。像糖尿病，高血压，慢性支气管炎，腰疼腿疼的，心脑血管疾病。他们的退休金每个月大都是2千多到3千多一点。开3000多块钱的一个月买药的钱差不多就要2500元。开2000多块钱买药差不多2000块钱吧！养老金高就吃价钱高进口药，养老金少的就吃普通的国产药，每年开春和立秋之后还要再输一次液，

所以有的人说城里的老人用退休金养儿女养孙子，真的很少。除非是那些工资的公务员和事业单位的退休人员，真正企业退休的工人，养老金并不高，除了吃饭剩下的都买药吃了。

农村老人为什么七十几岁了，还要下地干活？

农民回答谢邀，农村老人只要身体健康，七十多岁他们都要下地去劳作，出于几种原因，

一是这些老人劳动习惯了，一天不下地就感到身子养养的，他们习惯成自然，

二是这些老人一边劳动一边锻炼身体，一边散心，

三是农村老人没有退休金，他们只好自食其力，下地劳动来维持自已的晚年生活，

四是不想拖累儿女，不增加儿女的负担，自食其力养活自已，

五是儿女都外出打工挣钱，老人不想让自已承包地抛荒撂荒，所以他们要种下去，

我也是农村老人，我也这样想法，也是这样做法的，

居住农村，人不管是多大年岁，七十，八十，九十。只要生身体健康，他们还得下地干活劳动，并且做事比年轻的人还得抓实。其中有几种原因:

第一种是忠实苦干的老农民，不劳动的话，就无其它收入。

第二种是子女常年不在家，把田土荒废，又舍不得，至所以下地干活。

第三种是无子女的农村人，实在无办法，种些疏菜类的作物，所以，老人七十多岁还地里干活。

@沽河农夫服务员 很高兴回答这个问题关于农村老人为什么七十多岁了，还要下地干活，因为农村的农民和土地打了一辈子交道，和土地有了特殊的感情，心系土地，离不开养他育他的土地，他们为了劳动分以下几种情况：

(1)，家境原因，下无子女，上有老人，家境困难，为维持生活，不得不干。

(2)，为了子女，子女外出打工，孙子或孙女留守在农村，在农村上学，他们不会生意买卖，只能从事农业生产劳动，来获取收入，老人在家里成了顶梁柱，也只能担负起养育孙子孙女的重任。

(3)，热爱劳动，自愉自乐，活动活动干点农活，既段炼了身体，又增加了收入，还能给子女减轻负担，例如我们临村的一对老人，今年都85岁以上的高龄了，家里的条件相当不错，天天还骑上电动车上山劳动，他们并且身体还硬朗的很，至今还种着几亩地，他们生长在这片土地上，对土地有了特殊的感情，习惯了农村农事的劳动生活，我们只能为他们点👍[赞]

(4)，有些老人为了种地，是给子女供应自己生产的收获，供应粮、油、蔬菜水果等，让子女吃的放心，他们是为了减轻子女的生活[_a***_]，供应着生活必须品，可怜天下父母心啊！

(5)，更有些老人不愿放弃自己热爱的家乡土地，从事了一辈子的农事劳动，若不让他们干，他们不愿意，不愿意自己劳动了一辈子的土地被荒废，才选择了继续他们的劳动，他们更把劳动当成了一种兴趣。

以上这些情况才是老人为什么七十多岁了还在继续种地，我们为他们的劳动付出点赞，他们的精神值得我们的每个农人学习，祝愿他们的劳动有一个美好的结局，更祝愿他们健康长寿！

到此，以上就是小编对于七旬老人如何养生保健身体的问题就介绍到这了，希望介绍关于七旬老人如何养生保健身体的2点解答对大家有用。