安东尼健康饮食实践,安东尼健康饮食实践报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于安东尼健康饮食实践的问题，于是小编就整理了1个相关介绍安东尼健康饮食实践的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有人说“靠身体打球的詹姆斯还在巅峰，进攻万花筒的安东尼状态却下滑明显”？

为什么有人说“靠身体打球的詹姆斯还在巅峰，进攻万花筒的安东尼状态却下滑明显”？

因为詹姆斯对自己要求特别严格，每个休赛期老詹都打磨自己的技术和磨炼自己的身体。甜瓜和老詹刚进入NBA的时候都是天之骄子，那时候的他们差距不明显，但是随着时间推移强者更强。犹豫甜瓜不是那样刻苦锻炼球技和身体加上年龄大了，所以和詹姆斯的差距越来越明显。

身体保养的好呗 粉一个人不要说的他天上有 地下无 黑一个人也不要说他一无是处 客观一点 阿黄的身体确实保养的不错 比较自律 技术短板比较多 已经在增补 打球动作是确实丑陋 安东尼这种场外生活肯定不可能多自律 状态大幅下滑必然的

这个时候就说到<span style="font-weight: bold;">自律的重要性了。

同为03一代的佼佼者，詹姆斯和安东尼都是天赋异禀，甚至刚进***盟的前几年甜瓜无论是场上表现还是个人荣誉都略高于詹姆斯。但随着安东尼加盟尼克斯之后，两人的差别就逐渐体现出来了。

尼克斯的温室让安东尼沉浸其中，放松了对自己的要求，在场外他经常出入***，对自己的饮食控制不严，经历了一些小伤病之后，身体状况大不如前，竞技状态也难免下滑；而相反，詹姆斯则严格要求自己，不论是饮食还是身体状态的保持都十分重视，每个休赛季都能看到詹姆斯浑汗如雨的训练，这让他得以保持多年的巅峰状态。还有就是，随着年龄增长，两人都意识到了身体状态的下滑，于是詹姆斯选择了减重，来提升自己的运动能力，而安东尼则太固执，认为自己能够保持巅峰状态，或许也是尼克斯无欲无求的管理层没有严格要求甜瓜。安东尼满足与一个弱队老大的身份，而詹姆斯却想成为历史第二，不同的追求导致了不同的结果。如果安东尼能够像詹姆斯那样自律，认真对待自己的身体，控制饮食，加强训练，其实他的成就不会比詹姆斯差太多。不过这是天性使然，詹姆斯是一个知道自己要什么，并且努力去争取的人，最终他成为03一代的佼佼者。我们每个人也一样，其实我们想要的很多，但缺乏坚持，很多时候制定了计划两三天后就放弃了，然后再感慨为什么别人能成功而自己不行。

其次是个人打法的影响。安东尼是进攻万花筒，但他也只是一个顶级得分手；而詹姆斯可以从1号位打到5号位，这其中就是对自己技术磨炼的影响。所以安东尼在场上只能一次又一次地进内线用他的试探步和对手肉搏，而詹姆斯则可以在外线从容组织队友跑位，减少对身体的消耗。上个赛季，詹姆斯又开发出了他不擅长的3分球，以此来延长自己的职业生涯，安东尼则不愿打替补，不愿改变自身的打法，所以经历在雷霆的有一个失败的赛季。自律的人，懂得与时俱进，在职业生涯中不断提升自己，他担心自己被时代抛弃，安东尼就是这样一个被时代抛弃的人。

我们每个人都曾是生活中的“失意者”，但是有的人到最后成功了，有的人还在感叹时代的不公。同样的竞争环境，自律的人才能走的更远，看得更高。

直观的一点：不断学习进步的重要性。

同为03黄金一代的代表人物，詹姆斯和安东尼分别是状元和探花，他们的天赋都是天赋异禀，他们的生涯都没有过大伤病，但是后天的努力方向不同，以及对比赛的态度不同，是造成他们现状的一大原因，不过所谓的詹姆斯还在巅峰，安东尼明显下滑，应该也是片面的，因为他们都有退步，只不过詹姆斯有的地方退步了，有的地方也进步了；而安东尼有的地方退步了，有的地方还那样。

安东尼

甜瓜被称为“进攻万花筒”，他的单打技术受到大家的一致好评，但是他这么多年在团队协作上一直没有什么突破，随着年龄的增长，再加上常年的征战，身体肯定有所受损，在个人技术上会有下滑，因此安东尼一直以来的打法，让他现在的弱点无限发大，而优点和之前相比还下滑了，因此这给大家的直观感受就是这个人下滑的好严重。

但是翻看安东尼这15个赛季的效率来看，今年的真实命中率（50.3％）仅比新秀赛季（50.7％）稍稍低了一些，投篮效率也比生涯前几年更高，比巅峰赛季是有所下滑，但还是可以维持在47％以上。所以可见安东尼的效率下滑并非那么明显，但是从比赛临场上来看却是漏洞百出。

詹姆斯

詹姆斯作为天之骄子出道，一路上荣誉满身，就本赛季来看，詹姆斯梦回巅峰，几乎凭一己之力就将骑士带到了总决赛，这样的表现无可挑剔，但是不可否认，詹姆斯也在下滑，至少它已经不是那个一人可以支撑一个球队防守体系的人，他的身体状态和前几年的任意飞天遁地也不同了，但是他却慢慢的将背打，中投，远投练得越来越稳定，扬长避短的打法也让他依旧是这个联盟最好的小前锋之一。

写在最后

安东尼确实一直以来都是在靠“技术”打球，但是现在他的整体表现，因为进攻无法像以前那样弥补防守的缺憾，所以和以前相比相差甚远，而且他也没有在其他方面精进，比如团队协作，数据显示，上赛季安东尼在受助攻的效率上不佳，并且传球还是不好。

而詹姆斯确实靠“身体”打球，但这绝不是那种“糙技术”的意思，而是以身体为基础的在打球，就凭詹姆斯这么多年遭受的犯规来看，他还能保持到现在，真的不容易，自律加上一直以来都在丰富自己的手段，整体表现并没有明显下滑，所以大家认为詹姆斯还在巅峰，安东尼状态下滑的吧，你觉得呢？

到此，以上就是小编对于安东尼健康饮食实践的问题就介绍到这了，希望介绍关于安东尼健康饮食实践的1点解答对大家有用。