如何看待保健品的养生效果,如何看待保健品的养生效果呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何看待保健品的养生效果的问题，于是小编就整理了5个相关介绍如何看待保健品的养生效果的解答，让我们一起看看吧。

1. 对于保健品，有什么看法呢？
2. “有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？
3. 你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？
4. 为什么有的人不愿意相信保健品能给身体带来好处呢？
5. 如何看待很多搞保健品的说他们的产品能治百病？

对于保健品，有什么看法呢？

对于保健品，看个人身体所需而论！

第一，一个身体健康，年龄不大的正常人，根本不需要什么保健品，只要你按时吃饭，按时睡觉了，不熬夜，不胡吃海喝，不做贱自己的身体，不抽烟，不喝酒，那么你根本不需要保健品，因为你的身体会如你对它哪么好的对待你，让你吃的能好好消化，睡的安稳，精神光彩照人！

第二，身体弱的人，可能需要一些安全，正常所需的保健品，比如维生素，比如钙片，比如蛋白质粉，比如人参等，等你呢，身体恢复健康了，就不用吃这些保健品了，正常饮食中都能摄取，比如牛奶，鸡蛋，肉，蔬菜，水果，坚果等！

第三，如今社会，保健品泛滥，以各种养生，保青春，保长寿等名声，专骗退休老年人，而且这些保健品基本上都是骗人的，没什么作用，而且价格昂贵，所以奉劝老年人擦亮眼睛，有病上医院，别听卖保健品的胡说八道！自己的身体，自己的健康，自己做主！祝大家身体健康！

保健品阻止你上医院，医院阻止你上天堂。保健品不治病，只能保健调理。医院治病，不能养生调理。所以，保健品代替不了医院，医院替代不了保健品。有钱保健，没钱看病，就是这个道理！

个人并不抵触保健品的存在，但厌恶那些虚***、夸大、不切实际的不良厂商宣传。

根据我国《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健品的定义为：具有某种特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。

比如肿瘤患者在进行正规系统的治疗基础上，可以根据身体、经济情况适当的选择一些如谷氨酰胺、核酸、乳清蛋白及鱼油等医用食品，来进一步提高免疫力，增强抵抗力。

比如对于很少晒太阳的人群，或骨质疏松的人群，适量补充些维生素D，对机体和骨骼健康是有好处的。

比如对于常年吃素的朋友，缺乏只有肉类食物才含有的维生素B12，那么补充维生素B12则对机体以及神经系统健康有重要意义。

比如孕妇需要补充叶酸…

这些情况下，保健品是存有它的意义与价值的，但我们也需要承认，并不是***都需要保健品，而盲目的服用保健品还可能带来不必要的风险与麻烦。

只是现阶段，保健品市场相对混乱，虚***宣传又太打动人心，特别是对于一些被慢病缠身的朋友们来说，可能会盲目的把治病的希望寄托在保健品身上，结果好无效果，甚至耽误了正规的治疗。

也因此，出现有人对保健品憎恶至极，而有些人对保健品依旧趋之若鹜。

个人建议：想要购买保健品或是想要通过保健品获取某种好处，在无法辨别是否安全，是否有用的时候，一定要咨询专业医师或营养师，这是最直接有效的避免风险的方式。

保健品一般指的就是传统的滋补性食品。现在对保健品的管理是非常严格的，需要蓝帽认证，需要保健品的专门批文。保健品长期以来宣传作用的时候往往就是夸大。对特定人群，比如说老人进行坑蒙拐骗。秦始皇当年也去求长生不老丹，无论是皇帝还是老人，普通的群众都想长生不老。尤其老人很多幸福的老人最[_a***_]生病，最想健康长寿。这就跟保健品宣传的售货员提供了一个最佳的生存土壤。

这里边儿的保健品，既有对女人的专门用的保健品。甚至还有对男人进行补肾壮阳的一些保健品。对老人的养生，延年益寿的保健品。不管怎么说，在买保健品的时候一定要认准品牌，看准保健品批复和蓝猫认证。确保我们用到安全的产品。经过了几次大力整顿，保健品现在市场上还存在的一般是规范性的。一些违规违法产品已经被清除了。随着人们生活质量的提高和对健康的追求。保健品市场将还会长期存在并将越来越需求旺盛。国家已经提出了要打造健康中国的计划，现在鼓励用食疗代替药疗，通过通过锻炼身体，调整饮食结构来使我们更加的健康。然后再辅之以传统正规的保健食品来***。祝每个人都健健康康的，因为健康是最大的财富。

“有些老人认为：养生最好的方式，是吃保健品”你怎么看？

自古人生谁无死！在当今国泰民安的幸福年代谁也想多活几天，享受美好的幸福生活，尤其是老年人自知年龄己高，极力维护健康，为多在人间呆几年努力地为延生而生存。有些经商者抓住了老年人这一心里，无原则地进行违规行为，大卖特买高价的暴利的保健品，得益者有之但极少之，受害者多之但难刹车也。

身边用保健品养生的人多之，但受骗者也很多。保健品一种是对人体有效的，但针对某些特殊的人群。然而，有些保健品是***的，经商者为了暴利扩大虚***宣传力度，使好多消费者上当受骗。

养生最好的方式是吃保健品，此言错矣！吃保健品一是要吃真的，二要看是否适合自己。如若靠吃保健品养生大错特错也！

保健品就是陷阱，说不好听就是专门为老年人设的陷阱。人越老越怕死，这是天性，加上老年人多少都有点健康问题，唯利是图的人看到了这一人性弱点，特别是有养老金的老人，经不起反复***，最后迷的一踏糊涂，不但身体沒保住健康，钱也没保住。

养生这个话题很长人类为杂食动物。个人认为杂食营养均衡并且吃了能消化且能吸收的才是真正的养生。身体出现异常时，针对身体异常状况驱除需要禁忌的饮食后确保杂粮营养均衡就是最大的养生。加强自身健康安全意识；增强自身的免疫力；根据自己条件加以适当的锻练身体健康快乐每一天！

最好的养生是不养生。

顺应自然，生活作息规律，不抽烟不喝酒，荤素搭配，多出去走走，看看外面的山水人情，读读书画画小鸟青蛙，心胸开阔不生气，吃什么保健品，心情愉悦就是最好的保健。

由知识的灌输，现代的人思维都被科学化了，与原始思维不一样了。所以回答这个问题就很难，要先把人的思维分层分类，不然说什么也没用，理解不了，越真理，越费口舌，越无意义。

从不相信吃保健品的老人(包括年轻的)，只要去了养生课堂，就不由你不相信保健品，因为那是科学。科学的灌输。

长寿村，长寿县，都不是吃保健品的。

古代人纯真，探索到′长生长寿的"佛""道"文化。真理级别的养生。

现代人最普通公认的"养生"是"平常心"，量力而行的自然而然的规律活动，规律生活。

怎么说呢？苦口婆心的劝说无用，看环境，看心态，看信仰。

你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？

我个人认为，中药的对人体的保健，保护，健康作用是深受喜欢，而且中药治疗各种疾病没有***，和副作用。我曾经也是这样的使用相信中医的处方，特别是睡眠前，曾经使用中药泡泡脚下，只有坚持，改善了睡眠的功效！赞赞赞！！！

对于保健品应该客观对待，保健品是介于食品和药品中间的存在，这里边有几种情况：一是药食同源问题。从古到今，中药和食物很多无法分开，如日常用的香料，也有山楂，人参，百合，生地，山药等等，应该有139种，这些药物也是食品，而可以归于不同的管理部门，如农业部，可以开发出来营养品和食品，如各种美食，这样的保健作用肯定是客观存在的。二是西药的一些成分或提取物，如维生素或一些中药植物药提取成分，还没有十分明确的药物属性归属，这些物质加工为保健品的很多。有没有用？不好确定的有，可以确定的也有。

因此，保健品是一个很大的范畴，也正因为此，为了市场需要，很多厂家不去走药品的渠道，程序严谨，拿不到批号，无法生产，成本高。而也不愿意走农产品，附加价值低，没有利润，而保健品不同，附加值高，社会需求大。比如看病人走亲戚，提一箱原生态山药，可能不如加工为山药汁或粉的好，这就是现实，所以有需求就有生产。

而需求的增加恰恰说明中国人民生活富裕了，追求生活品质，想健康长寿，如此就十分关注身体和家人健康，这样各方产品就大会萃，良莠不分，夸大其词，又加上营销手段，强调治疗功能，就把群众吸引过来了，这是不正常的。但，对于功能不过分宣传就无法盈利，暴利，而如果不宣传对于药食同源的确实又客观存在，如何破？这里边就有市场监管和健康教育的问题了，而目前缺乏的恰恰是这两点。

我就是在没有退休前有病不能上班的，吃说的非常好，有很多亚健康的人，身体不好，经常去医院检查，就是没有结果，医生也不能给开药，这样的人吃点保健品身体就恢复健康了，精神也非常好。药，输液，到处找医院，找专家，病是越来越严重，甲状腺炎引起心脏不好，用激素药由90多斤长到150多斤，吃治心脏的药两年多，又把胃给吃坏了，吐酸水，一做胃镜检查说是食道炎，北京专家告诉我说非常严重，容易转癌，身体越来越糟，对自己都没有信心了，也想到过死，后来是一个亲戚告诉我一个保健品，让我吃吃看，吃了一年多，胃病好了，激素药也慢慢停了，现在身体倍棒。

保健属于医学范畴，这个范畴的问题关系每个人的健康，不能用个人相不相信来做决定，一定要有多方求证、客观分析、谨慎决策的精神。不要求每个人都成为医学专家，但至少要有尊重事实，懂得在不同来源说法之间抉择的能力。

和任何医学问题一样，保健相关的一定要遵循最主流和最权威的说法，因为这些机构由专业人员组成，懂得哪些消息可信哪些不可信。由他们总结出来的知识，基本不会出错。相比各种谣言文章，大叔大妈和厂家的宣传，也更安全有效。

回到中药类保健食品的作用上，目前没有几个中药保健品获得了权威机构的认可，就连中国自己的卫生行政部门，比如原卫生部，现卫健委，以及食品药品管理局，工商管理局，都没有对任何中药保健品做出权威推荐，这还是在当今大环境，以及国家法律对中医药大力支持的前提下。几乎所有对中药保健品的宣传，都来自生产厂家和生产者自己，属于自卖自夸。这种来源的消息是完全没有可信性的。

***如将来真有权威机构推荐中药保健品，那也要看推荐的理由是什么。一般权威专业组织推荐某种产品，需要有相应的证据，这种证据一般是来自对大样本人群的调查结果，而且必须是正式出版的调查结果。***如宣称有几千几万的人群效果保证，却查不到任何原始出版出处，那这样的宣称，即便是权威机构也是不可信的，因为权威机构也可能被收买。

如果是类似现身说法的宣传方式，比如说某某吃了效果多好之类，这样的话需要完全忽略。这是商品广告的套路，没有任何科学价值。证人证言或许在法庭上有一定用处，但也要经得起律师和检察官的盘问才会被法官或陪审团***纳。口说无凭，在验证保健品宣传可靠性上是一定要谨记的原则。而中药保健品几乎无一例外是靠现身说法一类的广告宣传，从来不把科学论证和科学证据当回事。

中药保健品的名声有多臭，也不用我多说。所以如果想要自身和家人健康安全，应该拒绝一切中药保健品。

当然，每个人都有就是相信中药保健品的权利，只要上了当受了骗别哭着后悔就是。

谢谢邀请。中药类保健食品对人体健康是否有用这个问题要辩证来看，首先国家对保健食品的审批有个严格的流程，包括动物或人体实验，毒理实验等等，最重要一点就是通过试验要合理证明具有某方面的功效作用。因此，但凡是被真正批准的中药保健食品，理论上是有作用的，只是效果可能没有消费者主观想象中那么好。

但另一方面，从中医角度讲，中医讲究阴阳五行，表里虚实等，需要辨证论治，而中药保健品在这一点上未做如此细分，这也是目前我国中药类保健食品在发展途中遇到的梗。

还有便是中药本身，先不说中医是否会亡于中药，中药都有性味归经，跟种植环境，时间，炮制等密切相关，而随着产业发展，加之国家对中药本身相关还未形成一套完全适合中药特质的管理理念和水平，因此这本身也就制约了中药产业发展，中药质量也就参差不齐。现在为什么好多人唱衰中医，觉得中医无用了，很大一部分因素就是因为中药。更何况是中药类的保健食品呢？

不过近几年我们也看到国家顶层设计上已经在制定产业相应的政策，相信对规范产业发展有帮助。

为什么有的人不愿意相信保健品能给身体带来好处呢？

首先要确认存在的就是合理的。再就是要正确的认识保健食品存在的意义和价值。

每个人都想身体健健康康，长命百岁。这不是吃某样东西或某个品牌的产品就能达到的结果。而是先天条件为基础和后天的生活环境，[_a1***_]环境和良好的生活习惯及良好的生活心态。才能达到长寿的目的！

要明白疾病分先天性疾病、传染性疾病，突发性疾病和慢性亚健康疾病。而所有的保健食品如长期服用或多或少对慢性疾病有一定的改善、缓解、减轻症状的作用。原因是正规的企业都有自己的拳头产品。但是也有鱼目混珠之流。这需要自己去了解。

这都建立在身体没有大的病症之时就改变观念，积极的养生保健意识，才有事半功倍的效果。

谢邀

从三个方面来谈。一，保健品是我国新兴行业，绝大多数人不了解她的真面目，几千年来，都是人有病去看医生，脑袋很顽固地停留在过去的思维中，思想不解放。二，国家宣传不到位。三，有很多消费者沒有选用针对性的产品，花了钱，沒效果，从此再也不相信保健品了。

如说保健品毫无作用，不是事实，由于夸大宣传，能治百病，则害人。

本人曾买过吉林天山奇生产的长乐胶囊，近3oo元一盒，创始人李盛学，一个富农出身的初中生，自封为“全国治未病办公室主任”，头脑特灵活，搞了个随身带的播放器，内容一百节，夸大宣传益生菌是疾病的天敌，该厂生产的“长乐胶囊”，被他发现能治好病的奇跡，一个又一个。并做善事，捐赠若干贫困儿童。其实小啦叭的开头说:没有急***，就不会有慢性病，就大错。本人带着怀疑态度，听完一百节，终于否定了它，不再上当。实际就是个对肠道有好处的益生菌而己。

现我扬州仍有销售，扬州总部在李根林口腔医院隔壁，下面有不少经销点，还在骗人。请能为民除害，及时处理。

首先，保健品确实是有对人体有一定的益处，能够调理人体的基础技能这是保健品的功效。

再说一下，为什么有人接受不了，其实保健品市场是属于大健康产业的一个分支机构，也是最基层的一个点，就是因为保健品的门槛比较低，就出现了很多鱼龙混杂的产品和投机倒把的人群，虚***夸大产品效果，谋求暴利。

近10年来，保健品的销量在持续递增，品牌化也越来越重要，但是基层消费者却因为之前的销售方式产生了阴影，导致很多人群一提到保健品就会反感，把保健品和忽悠联想到了一起。

不过随着时间的推移，每个消费者的观念也产生了变化，消费也变得理性，当然接受保健品的人群也逐渐变得年轻和高档化。

保健品市场没问题，问题在于营销模式的转变。同时政策的监管落地也会产生影响。

如何看待很多搞保健品的说他们的产品能治百病？

老百姓有这心理需要吧！自古相信有神医、有神药(这也是中医被自己玩死的原因)！当患有高血压、糖尿病 在正规的医院医生都会告诉他这是终身性疾病，要长期服药的！不相信啊！突然遇到有人告诉你吃了这保健品可以不吃药，血压降了、血糖低了！能不去花钱试一试？！如果保健品按批准的宣传"调节血脂""提高免疫力"谁会买？卖给谁？

很多卖保健品的都说自己的产品包治百病，那不就是灵丹妙药吗？既然包治百病，那癌症还能死人吗？国家为何不去大量使用制造保健品呢，包治就是一个弥天大谎。既然是谎言为何有人会相信，有病乱投医试试心理。可就是这试试，却钻进了保健推销的层层圈套之中。保健品多数都是老年人买有病人买，老人虽说年龄有但对于圈套识别不一定就厉害。有病人急切治好病，而晕了头脑。当知道保健品没那神力时，也许钱花了病也耽误了。人求生延年益寿的心都会有，可生老病死是毕竟之路。有好的医疗产品医院早都用了，既然保健品那么神医院为何不用。

卖保健品的痛恨我们这种人。我家开中医诊所的，我自己开理疗店，针对疼痛的。有几个朋友都是卖保健品的，什么无限极、食用菌、一吃黑什么的，经常跟我说他们的产品又研究了谁谁谁，谁有什么病吃好了……我总说：健康人与病人的需求是不一样的，你可以推荐给健康人，养生保健，有什么不好？但不要推荐给病人，谋财无可厚非，害命有伤天和。人生很多病，有相当一部分属于退行***变，不可逆的衰老型病变，尽可能的按照自然规律生活，有问题及时让中医调理，少进医院不等于排斥医院，医院治不好的病吃保健品吃好了？！我看也不见得！一个人应该学点基础的中医知识，黄帝内经就挺好，不是为了治病，而是为了了解自己的身体，让你把钱交给谁，说不一定保本，你都要多考虑，让你把命交给医生，不一定治好，你怎么敢尝试？！不盲目迷信医院，也不盲目相信保健品的吹嘘，找到适合自己的，才是最安全的。在我眼里，我们中医推崇的食补，就是本草当中的上药，五毒的，经常选择适合自己的服用，就像山药、茯苓、鸡内金等等，比保健品好！

这个行业产品研发投入小，全靠营销拉动。营销成本其实很高。无论是广告还是人员成本。

保健品的营销本质是信任。很多规模较小的企业，销售任务重。为了扩大销售，在销售时候夸大了产品效果，透支了顾客的信任。形成了欺骗。

保健品行业的未来，一定是逐步规范。企业重视产品研发投入，重视顾客体验。加强售后服务。提升员工行业道德标准。

***和媒体，也要合理监管。引导人们正确看待预防和保健。重点打击那些非法营销，欺世盗名的不法企业。

真正实现我国大健康产业的稳健发展。

谢谢邀请，我在三甲医院做了10年护士，本身也很谨慎，很难完全相信别人，保健品，有些确实不错，但是乱象横生，让人挺心寒，保健品，啥病也治是胡扯的，最好的养生是好的心态和心情，反过来，好的心情有时候是基于好的身体的情况下，先天之本在于肾，后天之本在于脾胃，后天把脾胃养好，气血养好，是身体好的根本，所以调理脾胃的产品，而且正规的我是相信的，别的很多产品我是不感冒的！

到此，以上就是小编对于如何看待保健品的养生效果的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何看待保健品的养生效果的5点解答对大家有用。