保健品养生的能不能喝,保健品可以养生吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品养生的能不能喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健品养生的能不能喝的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃保健品到底好不好，对身体是有害还是好？
2. 身体正常的人，需要吃保健品进行保养吗吗？你们都买什么保健品吃？为什么？

吃保健品到底好不好，对身体是有害还是好？

我觉得这个没有绝对的好或者不好，如果不过量，肯定是好的。但是凡事都有两面性，物极必反，过量，过多肯定会起到反面作用。这一块最好还是咨询一下老中医，在老中医的建议下按需服用。

首先要明确保健品是一种食品。正规的保健品对身体当然是有益的。但是任何一种保健品不是放之四海而皆准。

要根据自己身体的状况，选择适合自己的保健品。

长期使用保健食品可以有效的改善身体的机能。起到延年益寿的作用。

身体正常的人，需要吃保健品进行保养吗吗？你们都买什么保健品吃？为什么？

谢谢邀请：

我认为不需要的。

保健品顾名思义，就是起保健作用。保健品的针对对象，只是，老弱病人及偏食者，为这些特殊人群提供营养补充。

身体健康的人，只要能做到，饮食均衡，不偏食，完全没有必要额外进行补充，因为，每天所摄入的营养，是足够提供身体需要的。

我因偏食，所以身体经常出现些小毛病，但我只是到药店买一种含多种维生素，国药准字号药品，善存维生素片。

保健品我也吃，我因心脏不好，每天吃一种保健品，叫辅酶Q10，是专门给心脏提供营养的。我买的是美国健安喜牌的，没买国产的，原因是国产含量低，价格出奇的高。另外也是因为国内保健品市场混乱，怕上当受骗！

另外，在这里我提醒大家一下，推销员推销的保健品和药店卖的药品，也只是价格不同，口感不同，其实效果是一样的。…

身体正常，不用保健品保养。这是因为一，身体正常，说明身体各项机能正常，各种指标也正常。这表示自己身体通过日常吃喝就能完全满足新陈代谢的需要。二，保健品，也就是保健食品。对人体只有保健作用，没有什么治疗作用。人们对保健品的预期宣传疗效所蒙弊，特别怱悠老年人购买，其实我们国家的保健品没有那么好的效果。三，身体正常，显示自己身体这也不缺，那也不多，不用补充那些物质，完全靠吃喝就足够身体营养需求，再吃保健品是多余们。四，我们身边的人，那些长寿的身体好的，那个是靠保健品，都是靠日常吃饭喝水，适量的运动，快乐的心情。五，我包括我的家人，不吃保健品，就坚持健康的生活方式。

身体正常，有时候吃点保健品，更有益于生活或者健康。保健品分为男用保健品和女用保健品。

第一，男用保健品，一般都是增强性功能，改善性生活一类的，种类繁多，明目复杂。如有需要了解的自己查一下，这里不做宣传。

第二，女用保健品，一般都是美白洁肤，护理增白，补水保湿一类的保健品，毕竟女性爱美之心忧于男人。

第三，保健品不是药品，不治病，只是补充营养一类的，一般保健品吃了起不到好作用，也不会起副作用的，只是花点钱而已。

我侄女她们同事家小孩，老给吃保健品，结果完了，血脂不高降血脂，现在人治不了了，死定了。

蛋白粉是不能进食的人群才适合食用，它一顿量相当于普通一个煮鸡蛋的蛋白质的营养一样一样的。那么一个能进食的人，每天吃一个鸡蛋就等于蛋***一天的量，那么一个鸡蛋比一勺蛋***便宜多了，何必遭那份冤钱呢？

一个长期吃补钙产品的人，吃了几年保健补钙产品，花了三万多，和一个天天逛公园晒太阳运动的老年人，身体中的钙含量一样高，那吃保健用品不就又多花了3万多块。

我们村里有一个六十多岁的人得了脑血栓，刚从医院住一个月院出来，这病人听自己微信里的网友给他介绍治疗脑血栓的保健品，买了一堆天天吃，医院开的药都不吃了。结果出院不到一个月又住院了，把他闺女气坏了，他闺女让他吃药他不吃，非听人家的，吃什么保健品，结果又住院了，出来更重了，这老年人就认为自己对，不吃药吃保健品多耽误事，他是拿他自己的小命开玩笑啊。

保健品比药品管事，还要医院干什么？

到此，以上就是小编对于保健品养生的能不能喝的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品养生的能不能喝的2点解答对大家有用。