学考前心理调节,考试前心理调节

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学考前心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学考前心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 班里学习氛围很差，打算高三下学期在家复习，可以给一下建议吗？

班里学习氛围很差，打算高三下学期在家复习，可以给一下建议吗？

我曾经一个学霸学生，也有过这样的想法我曾经一个学霸学生，也有过这样的想法。这学生在初中时期就远远的名列年级前茅，尤其是数学，初二的时候就已经自己预习到高二课程了。

进入高中，他上了一个月之后，就发现老师讲课的内容，都是自己会的，认为留在学校里上课，太浪费时间，就准备回家自习。

但校长急了。他就担心这样的学霸回家之后，万一没人管，彻底自由，三年之后的一个985学生就这么没了。

于是校长就邀请了我们初中的班主任，和他一起上门去邀请这位学生回校上课。

这孩子很有自己的想法，刚开始坚持自己留在家里自习。

后来校长大人退一步，承诺如果这学生回学校上课，他认为自己已经掌握，不必要上的课，可以允许他不去上，并为他单独开辟一间小教室，供他自习。

三年之后，这学生不负众望，被浙江大学提前录取了。

问题中，这位高三学生认为，班级的学习氛围差，所以打算高三下半学期在家自习。

这样的想法和打算本身是就是为了给自己换一个更加良好的学习氛围，这么想没有错。但现在请你考虑这几个问题：

1、你自己在家学习，能忍住手机电视等各类电子产品，能像学校里一样，早上6:00多就开始学习，晚上10:00多才结束学习吗？

人们总是在追求高效率的路上丧失效率。

建议还是在学校。

在家里固然安静，但是也有弊端，不一定学习效果会更好。

<span style="font-weight: bold;">作为一个长时间在家工作学习的自由职业者，对此中苦楚我深有体会。

你能抗拒住可以自由玩手机，打电子游戏，聊天，还有随时刷头条，朋友圈，微博的诱惑吗？这些温柔的陷阱，照样能打乱你的复习，坏你大事。

根据弗洛伊德的人格结构理论，人有本我，自我，超我。本我即潜意识，遵循的是快乐原则。

本我代表了人最基本的需要，代表了人性。在没有限制的情况下，人性难以违拗。

连儒家都说，君子慎独。也就是，人在独处，无人监管的情况下，是容易做坏事的。你确信你回了家能安安心心的好好学习？

班里的学习氛围很差，打算高三下学期在家复习，想要这么做，应该满足几个条件：

一是你这个人是特别自律的人，一个能够自律的人，他能够掌控自己的时间，知道什么时候该干什么，而不是呆在家里面呆着，变成那种早上不起，晚上不睡，有时间就玩游戏，反正没有人管着的人，那肯定是不适合呆在家里复习的，那样的话，你可能就根本就没有复习。时间久了就荒废了。

第二是要有一个详细的复习进度计划，对自己所有的要考试的科目，有一个打算，准备过几轮，比如说第一轮是全面的知识梳理，确保自己的知识没有盲点，第二轮是将那些重点难点的部分拿出来再强化，第三轮，……在这个过程中，有了好的***还要有好的执行力，自己要掌握好时间进度，你花在每门课上面的时间怎么均衡？还有考虑到各门课在高考中的权重分数不一样，你如何分配比例？这都考验你的学习能力的问题和统筹能力的问题。

第三是要随时跟学校保持联络，掌握相关动态。虽然你不去学校复习了，但是学校还是有各式各样的测试、模考，这是用来检测你每个阶段的复习成果，同时也让你适应高考的节奏，模考跟高考***取了同样的时间进度，不要因为自己在家里面复习而错过了跟学校之间的联络，。另外，对于老师可能会有一些重点内容的复习，还是要去要参与去听一听，毕竟在这方面带高三的老师会比你多出很多的经验来，他们是专门研究这个的，更懂得高考的动向，会有意识的往高考的试题上引导。而且多数学校，是整个高三教研组在研究，而不是某位老师自己在研究，那还是极有利于你的复习的。建议最好一周去两天学校，其他时间在家里，这样可以做到两不误。

其实，在家复习，最最关键的就是你对时间的掌控能力。从现在开始，到六月份考试，还剩六个月不到的时间了。时间紧迫，没有可供浪费的。好好规划，然后按照自己的规划一丝不苟去执行。

到此，以上就是小编对于学考前心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于学考前心理调节的1点解答对大家有用。