艺考生心理调节,艺考心理调整ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艺考生心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍艺考生心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是一名艺术生，每天都感觉心累，久而久之，一想到要去画室，我的心里都感到犯怵，我该如何调整？

我是一名艺术生，每天都感觉心累，久而久之，一想到要去画室，我的心里都感到犯怵，我该如何调整？

同学你好，其实你的问题在绝大部分美术生身上都发生过，在此，我分享一些自我总结的心得体会以及求学之路的艰辛，希望可以帮你在迷茫中重新找回自己！

首先，我们要思考发生这种问题的原因。中国的教育，从一出生我们每个人都被赋予了一个圣神的使命，那就是“考大学”！如今的大学可以说是铺天盖地，如今的大学生如同遮云蔽日。所以考上“好大学”就成为了我们当代学生的新使命！家长的望子成龙，望女成凤，无时不刻的絮絮叨叨让这一代的孩子“苦不堪言”。事实上这是我们成长路上必不可少的一部分，每个家庭都一样，所以就出现了一个词“叛逆”。有的孩子走上极端，有的孩子动不动就发火，而有的却能踏踏实实念书，不同的发展方向导致结果也不一样。而这个根源就在于在每个孩子成长的过程中有没有收到“正确的引导”，同时这个引导不但来自家庭，也来自学校社会等等，说白了就是我们常说的有没有遇到生命中的贵人，当然这个“贵人”不是指能让你发财的人，而是能把正能量传递给你的人。现在的孩子压力大，确实如此。也许你厌倦现在做的事，那是应为你不够喜欢，但是没办法，我想告诉你的是有时候“坚持并不是信心满满或者胸有成竹，也有可能是没有办法！更多的还有责任，对家对父母的责任，即使非常不喜欢，只要它是正能量的事，我们就要义无反顾的坚持！

我们再回到绘画中来说，“天才就是1%的天赋加99%的汗水，我只不过是把别人喝咖啡的时间用来读书”。这句话好像是鲁迅先生说的。没有哪一件事谁一生下来就能干好，那些成天把天赋二字挂在嘴上的人，我想大多都一事无成吧。俗话说得好，不怕慢，只怕站。摆正心态，我们考学也好，学画也罢。谁都会有一个低沉消极的过渡期。美术生最开心的时光应该就在画室，因为此时你不需要想任何事情，只要画好画就行。后面的联考，校考，才是最难的。当然平时有了量的积累，最后就有质的飞跃！此刻，只有不放弃，坚持下去是唯一的办法，当你走过这些路回头看的时候你会发现原来自己如此强大。自我暗示，自我鼓励是我们成长道路上的必修课之一。要知道，别人对你好是缘分，不对你好是本分。没有为什么！这就是现实！当你把这些都做到了，你会发现画画只是你人生众多问题的其中之一。甚至是渺小。

所以，不要怕，哪怕不喜欢都没关系。重要的是你有没有一颗想成功的心和正确的人生观！事事都是循序渐进的。不能一口吃个胖子。加油＾０＾~！

首先确定你压力的来源。

①是对成绩的焦虑吗？

②是对达不到自己艺术追求的焦虑吗？

③是对充满压力的画室环境的焦虑吗？

④是对某个人，包括老师，同学的不喜欢吗？

我们逐条分析：

①，确定自己想要什么，不要想着考完再想读什么学校，先确定目标能让你更有动力。有了目标以后，就有了方向。

其次你可以通过一些东西放松一下，比如一边听音乐一边画画。

还有就是每完成一件事给自己一个小奖励，一个糖果，一个鸡腿都可以。这样能缓解焦虑安心学习。

②达不到艺术追求的话，唯有两条路，一个是提高自己，一个是放低标准。提高自己可以通过和优秀的人交流，现实可以，网络也可以。这样发现自己的不足，进而加强自己。

到此，以上就是小编对于艺考生心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于艺考生心理调节的1点解答对大家有用。