疫情期间幼儿饮食与健康,疫情期间幼儿饮食与健康心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间幼儿饮食与健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍疫情期间幼儿饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情时期吃什么可以提高宝宝的免疫力？
2. 疫情环境下，注意哪些生活细节，可以更好的保护婴幼儿的健康？
3. 新冠病毒开放以后，怎么样预防儿童感染新冠？
4. 儿童如何预防当下的新型冠状病毒？

疫情时期吃什么可以提高宝宝的免疫力？

疫情时期，宝宝一定要合理饮食，营养均衡，同时要合理安排休息时间，早睡早起；总之一句话，作息规律，饮食合理，加上锻炼！才能让孩子的身体健康，从而提高免疫力！如下为我家两个父子风雨无阻的每天45分钟坚持打卡训练视频！

疫情期间主要看宝宝年龄段，婴儿最好少喝奶粉，最好母乳，大点的孩子，多吃水果蔬菜，防止孩子上火，孩子上火容易造成嗓子炎症，多喝水室内温度控制好。胜利就在眼前，大家加油💪。

我们家宝宝十个月，身边有亲属是医生，比较注重养生，平时聊的也比较多。

他给我灌输的观念就是：小朋友无论何时，天长地久的坚持食补，应季食材为先，就可以了，甚至连宝宝的奶粉都是给我推荐的售价200以内的，还专门强调不用特别去追求品牌。

我觉得他给我举的例子特别有意思：电视里铺天盖地的广告轰炸不是免费的，钱，就出自我们这些为人父母的拳拳爱子之心，直白点说就是智商税。

话糙理不糙，所以日常我们给小朋友就是三顿奶，一顿加了肉松的粥（大人早餐吃的粥，不特意为他准备，肉松就是买了肉回家自己做），一顿面条（外婆手工做的，加点应季的蔬菜跟一个蛋黄），半个苹果......因为他特别喜欢吃手指，加上大运动发展特别喜欢爬来爬去，所以每隔一小会儿就会给他洗手，地板都是外公在他起床之前用毛巾擦拭过的，另外就是隔一天玩具消毒一次，天气好的时候给他站在窗口晒晒太阳。

我自己的感受就是：平常心，不盲从，不过分焦虑，免疫力是长期过程，靠食补与锻炼来提高。

最后，愿天下每个宝宝都被岁月温柔以待~

建议宝宝在疫情期间，除吃一些必要的主要食物外，那就是让宝宝喝些小米汤，这里所说的小米汤，，就是小米粥上面的不帶米籽的汤，我们农村称之为米油。还有红糖麦面糊，这些都是很养胃的，是老辈人传下来的，真的很养宝宝的哟！

不建议宝宝吃大多的补养品。

你好！很高兴来回答这个问题，相信很多爸爸妈妈在疫情期间都是比较担心孩子的身体的，想通过饮食来提高宝宝的抵抗力。在饮食上只要注意以下几点，相信宝宝会身体棒棒的！

在饮食中最重要的一点是营养均衡，孩子每日适当进食高蛋白食物、新鲜水果。所有食物要充分熟透后才能食用，荤素搭配，应以清淡易消化为主，不易大鱼大肉，以免饮食不健康导致腹泻引起不必要的恐慌。

希望我的回答能帮助到你！

疫情环境下，注意哪些生活细节，可以更好的保护婴幼儿的健康？

这次的疫情来的太猛，大家都没有一点准备，我家孩子在过年之前就好多天没出去了，到现在，这个小神兽一直关在家里，不过也多亏没出去，我们在家平平安安的。

第一，一定不要让小宝宝出门，小宝宝在家里才是最安全的，一定要坚持到疫情结束，再带宝宝出门，专家都说，宝宝要少带口罩，带口罩可能会引起宝宝窒息，而且宝宝要是得了病，小宝宝小，难受也没法说，大人也跟着难受，所以为了宝宝健康，请尽量不要出门。

第二，出门买菜什么的，一定要让家里免疫力强的人出去买，最好让男同志买，因为宝妈是照顾宝宝的主力军，绝对一点问题也不能出。

第三，[_a***_]必须出门上班，上班的人要做好消毒措施，在外面尽量保护好自己，带着肥皂或者免洗洗手液，带着口罩，勤洗手，勤消毒，回到家先用酒精全身消毒，消毒完多洗几次手，如果家里看孩子的人多，就不要或少让上班的人碰孩子。

第四，在家里看孩子，要给宝宝吃好，喝好，吃的一定要煮熟，多喝水，晚上睡觉别受凉，白天让宝宝玩的开心，家里注意消毒。

现在我开始上班了，回家第一件事就是老妈拿着酒精给我喷，从头到脚，尤其是鞋底。第二，消完毒后把衣服和口罩都挂到阳台通风处。第三，用洗手液开始洗手，我会把自己带的近视眼镜也洗洗。第四把手机用酒精棉球擦拭消毒，因为宝宝有时做作业会用手机，为了确保他的健康，我把手机也消毒。吃饭前给宝宝洗手，告诉他饭前便后都要洗手，现在经过一个假期的培训，逐渐养成了习惯。虽然我们聊城已经十几天没有新增病例了，但是我感觉还是注意点好，勤洗手，多通风，对自己，对家人，对同事都是负责人的。最后希望疫情尽快过去，祝福大家都平平安安，健健康康的。

在疫情环境下，很多婴幼儿感染了肺炎。目前，对于婴幼儿在疫情的状况下我们应注意哪些生活细节，可以更好的保护婴幼儿健康。

第一、婴幼儿减少外出。

疫情环境下，婴幼儿是易感人群，抵抗力、免疫力低下，非常时期不要将幼儿暴露在新型冠状环境中。在室内中，经常带幼儿晒太阳。

在家中晒太阳会让人的心情大好，并且很享受这一份时光。而且晒太阳也是对人体有利的呦！

第二、室内环境以及经常接触的物品定期消毒，勤通风、勤洗手、勤运动。

每次大小便、打喷嚏后勤洗手，吃饭之前勤洗手，养成良好的卫生习惯。每天多在室内进行运动增强免疫力。

经常接触的玩具勤消毒，还有幼儿的奶嘴、贴身衣服勤洗勤消毒，病从口入还是有一定的道理的。

保证家庭、幼儿的卫生干净，从而也培养孩子的良好习惯。

第三、合理安排作息时间。

每个人都有自己的生物钟，而在疫情环境下我们一定要保证幼儿的生物钟不能乱，合理作息。每天在共处一段亲子运动的游戏时间（运动），这样更好的保证了幼儿的健康。

你好！很高兴回答你的问题，疫情期间如何保护婴幼儿的健康，我认为作为家长应先积极学习疫情知识，了解传播途径，然后可以再从以下几个方面入手:

1.婴幼儿本身抵抗力差，容易感染。所以，勤洗手讲卫生一定要重视起来。

2.婴幼儿用品，吃的用的玩的都要注意清洁。

3.每天上下午量体温，观察体温变化，早发现早治疗。不只是婴幼儿，全家成员都应该每天积极量体温。

4.家长多陪婴幼儿一起玩耍，既能让婴幼儿得到身体锻炼，还能让婴幼儿保持心情愉悦，有利于提高免疫力。

5.不要盲目的给婴幼儿吃预防感冒发烧的药。只要婴幼儿是健康的，就不要杞人忧天，提前吃预防的药。

6.家里常用的酒精、消毒液等，一定要放到婴幼儿接触不到的位置。以免发生危险。

7.婴幼儿饮食要规律，多提供丰富多样的食物，可以***婴幼儿的兴趣，增加婴幼儿抵抗力。

8.家人要勤洗手，多通风，严格消毒，不带婴幼儿随意出门。

9.保证婴幼儿睡眠质量与时间。家长要以身作则，不要熬夜。

疫情期间“居家防疫”是必须的。疫情期间需特殊注意的是：大人外出需带囗罩，尽量与人保持1米距离。回家后需正确洗手、更换外衣及裤置于通风处，尽量不亲吻孩子。保持家庭干净，每天通风二次，每次至少30分钟。食物一定煮熟、不吃野味。居家时间长晒不到太阳，所以一定每天补充维生素D；居家不能外出运动，与外人互动少，所以在家得适当运动，多玩亲子游戏，不接触或少接触电子屏幕。注意观察小儿精神、吃、睡情况，监测体温一天二次，有无咳嗽、腹泻等异常情况，若有异常，及时就诊。家中若有人有发热、咳嗽，注意查找原因并与小儿保持适当的距离。

***病毒开放以后，怎么样预防儿童感染***？

最近有很多家长发来私信问我，说孩子阳康以后应该怎么护理，有没有什么注意事项，杨医生觉得这个阳康是指，身体恢复到，***感染之前的状态，并不是单纯不发热不咳嗽，最近在急诊也发现了很多，大孩子阳康后出现胸闷，气短长叹气乏力的病例，一天大概能接诊5-6个，有的孩子心肌酶会有轻度的增高，有的做完CT以后，发现仍然有肺炎的表现，并没有完全好转。所以通过这些病例也想告诉大家，阳康以后一定要重视，孩子所说的所有不舒服的症状，给大家一点建议就是，好好休息，为什么呢，相信大家也看到过这样的情况。杨医生也接诊过***感染后出现胸闷，气短乏力的病例，，剧烈的运动对于儿童的心功能来说，是有很大的负担的，而且心肌炎的首要治疗方案就是，对第一点就是卧床休息，所以对于还在恢复期的孩子来说，一定不要剧烈运动，避免诱发心功能异常。第二***感染后，还可能出现感染后咳嗽，气道高反应性，也就是，***感染后反反复复咳嗽的症状，剧烈的运动会增加机体对肺活量的需求，也会增加气道的高反应性，所以一定要避免剧烈运动，好好休息。关注杨医生，育儿路上不迷路，如果你有相关问题欢迎您来问。

防不了。至少小学幼儿园防不了。

1.如果学校核酸检测严格。那么几乎每个班都会有有阳***例。就会出现今天这个班网课，明天那个班网课。以至于最后都网课。然后家长一闹，就只能放松。

2.如果学校已经停止了核酸检测。那更加不用说了。一周就可以彻底沦陷学校。

******儿童感染比例也逐渐增加。今年***疫情中，儿童***感染患者占比约12%，其中无症状感染者占比达80-90%。呈现的症状有很大的个体差异，大致可分为四类。

第一类是感染后没有明显感觉，也就是我们常说的隐***染者。这类孩子约占80-90%。

第二类是感染后出现上呼吸道感染，出现喉炎、发热、鼻塞、流涕等症状，跟普通感冒、流行***冒有相似之处，也呈现出自身特点。约占10%。

第三类是下呼吸道感染，也即肺部感染，也就是肺炎。这种病例总体并不多，在有明显呼吸道症状的孩子中约占10%左右。

第四类是重症患者。这种病例是极少数。

潜伏期一般在三四天以内，快的只要一两天，如果发现阳性但没明显感觉，可居家隔离一周，一般情况一周内就会转阴。没有特殊情况，没有必要到医院就诊。

在12月7日国家联防联控机制最新的优化落实疫情防控新十条中，进一步优化核酸检测要求，也指出感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般***取居家隔离。

常见症状主要表现为发热、鼻塞、流涕等普通感冒症状，有部分患者以喉炎表现为主，约3-5天，可能会有明显的咳嗽等症状，慢性期可持续半个月到一个月，甚至更久。孩子出现肺部感染，常见的表现是气促、面色发青等，但一般到医院才能确诊。如果出现肺部感染，建议住院治疗。普通儿童***肺炎病程与其他***引起的肺炎存在较大相似，约7-10天可以得到治愈。

但也有少数患儿会进展到重症，需要收治监护室。这类患儿多数具有基础性疾病，或免疫力比较低下、有免疫缺陷，或正在放疗、化疗等。这类病人的病程一般都比较复杂，多数的阳性时间会很长。

***肺炎主要是通过空气和接触传染！所以孩子呆的环境要经常消毒，少外出，出去一定要戴口罩，到家里多洗手，最好给衣服用酒精消毒，用过的口罩用高温消毒！

主要避免和野生动物接触！

尽量少出门，勤通风，多消毒！

由于今年疫情的原因，让本来体质就弱的小孩又多了一层担心。但是，只要做好必要的防护就可以减少生病的几率。

第一、预防孩子患普通感冒。

对于体质较弱的小孩，普通的感冒有时也会持续很长时间，所以预防是最关键的。当发现孩子上火的时候要及时清热，喝一些适合孩子的清火茶；当发现孩子有积食时，饮食就要清淡，多吃水果和青菜。作为妈妈，孩子的身体状况是最了解的，及时地发现和有效地治疗是最重要的。

第二、在家锻炼身体。

虽然因为疫情无法出门在外活动，但是在家里也可以做一些亲子游戏或者运动。有好多家长借助于疫情在家的时间和孩子有了更多相处的机会，自编自创了许多小游戏，更拉近了和孩子的关系。网上有许多亲子运动，可以模仿练习和孩子一起动起来。

第三、讲卫生，常洗手。

讲卫生，是避免细菌和***传播的一种手段。常洗手，可有效地防止细菌和***的侵害。有时候，孩子不愿意洗手觉得很麻烦，我***取的方法是：和孩子一起去超市买她喜欢的洗手液，并让她提醒我经常洗手。经过观察，她经常会以大人的口吻命令我去洗手呢。嘿嘿，我的目的就达到了！

儿童如何预防当下的新型冠状***？

　　<span style="font-weight: bold;">儿童如何防护呢？

　　1岁以下的婴儿其实不适宜带口罩，所以他们需要的是被动防护。看护人要主动带好口罩，而且不能亲吻孩子，也不能对着孩子呼气、打喷嚏、咳嗽。如果要咳嗽打喷嚏的话，应该用手或是纸巾挡住口鼻，然后将污染的纸巾扔进垃圾桶，彻底清洗手部。

　　婴儿需要穿合适的衣服，不能穿的过多也不能受凉。而且不要用嘴尝或者咀嚼食物后再喂给孩子，也不要和孩子共用餐具，孩子使用的餐具、玩具还有衣物要定期消毒。如非必要的话，就不要带孩子出门了，尤其是不要去密闭的场所和乘坐大众交通工具，尽可能的要远离其他人。

　　儿童外出需要戴口罩吗？

　　对于此次疫情而言，做好自我防护和降低呼吸道感染风险是两大重点，所以即使是儿童在人口密集、空间密闭的地方，也是需要带好口罩的。在戴口罩之前需要查看口罩是否在有效期内，并且还要先把手洗干净，在佩戴口罩。

　　口罩建议每四个小时更换一次，如果被污染了的话，需要随时更换。

　　宝宝不喜欢带口罩怎么办？

　　很多儿童因为口罩太闷、喘不上气，或者是口罩带子勒耳朵，所以不喜欢佩戴。这时候家长要做的是购买适合孩子的口罩，让孩子佩戴的舒适一些，还可以选择写有花纹的口罩，小孩子会更喜欢些。

　　对于年龄大的孩子，要告诉他们带口罩的原因，以及不带口罩有什么危害，相信孩子能够理解并好好的佩戴口罩。而年龄小的孩子呢，家长可以通过讲一些故事，或者是和孩子做一些游戏，来接受并主动佩戴口罩。需要强调的是家长一定不要心急，让孩子慢慢接受，否则的话很有可能会引起孩子的逆反心理。

到此，以上就是小编对于疫情期间幼儿饮食与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间幼儿饮食与健康的4点解答对大家有用。