厌学期心理调节,厌学期心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于厌学期心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍厌学期心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 高一下学期，出现厌学情况对学习有着强烈抵触情绪该怎么办呢？我知道自己要努力，可是一点都听不进去课？
2. 期末学生心态浮躁，怎么解决？

高一下学期，出现厌学情况对学习有着强烈抵触情绪该怎么办呢？我知道自己要努力，可是一点都听不进去课？

这种想法很危险，不及时纠正，会让你成绩一落千丈，从此在学业上和失败结缘，与更多的痛苦为伴。

厌学的根本原因是不知道学习的意义是什么，认为学习带给你的只有痛苦没有快乐。你可以想一想，如果不上学，你有更好的选择吗？有其他爱好吗？比如说，学个技术，能坚持下来而有一技之长吗？

高一的同学，年龄尚小，好多事还没弄明白呢，你可能也不知道你喜欢什么，你能干什么。人活在世上，都要劳动，只是方式不同而已。我们都是不同的劳动者。如果还没弄清自己究竟适合干什么之前，还是静下心来把书念好吧。

找个时间，去参观几处地方，比如写字楼，菜市场，建筑工地，市***，把自己代入到在那儿工作谋生的人的位置，想象一下生活状态。再跟你父母要上一叠钱，当做数你的工资。比较一下，一口气数三万元与数三千元的区别。

这名同学在高一下学期出现了厌学情绪，抵触不学习。同时知道自己要努力学习，但是就是不愿听课。这种情况应该是受到急躁、浮躁心理影响，我提几点建议，希望对你有所帮助。

<span style="font-weight: bold;">1、这位同学在问题中说自己知道要努力学习，但是就是听不进课。

这种矛盾是怎么造成的呢。所以关键要弄清楚自己到底为什么想学习却听不进课去。也就是要自己静下心好好想一想，究竟是什么原因。找到原因自己才能有的放矢的进行调整和改变。

2、对于老师讲的课程是学不会，听不懂？还是自己能听懂，却不愿意听？

如果是听不懂老师讲课，就需要自己多努力了。因为同样是考入高中的同学，别人能听懂，你为何听不懂呢？需要在自己身上先找原因。主要看看自己的学习方法是否正确，每次听课之前是否都提前预习新课内容，上课是否认真听讲等等。

如果自己能够听懂老师讲课，那就要仔细分析，自己为什么不认真听课。就要从自己的学习态度角度进行分析和思考。自己是否焦躁，对学习不感兴趣。为什么焦躁？

自己现在这种状态，造成原因可能很多，需要自己静下心好好分析，究竟自己的学习问题出在什么地方。要认真严肃的分析，要勇于承认错误，彻底找出自己的不足。

很多同学在初中的时候学习很好，很优秀，还是班级干部。但是当到了高中后，却发现自己的学习成绩不断下降，在班级里的排名也不断降低。有些同学就会对这种反差，产生急躁心理。想学习，却不能静心学习。想努力却不知如何下手。

这种情况下，自己最好正确的评价自己，重新对自己进行定位和认识。给自己一个合理定位。不要对自己期望过高，认为初中自己是班级的前几名到了高中也要达到前几名的水平，这种对自己的能力不能全面认识，又对自己期望过高的时候，当达不到自己期望值，会让自己产生急躁的心理。

建议你先放下学习，出去走走，调整心态，就现在这个文凭，基本上的工作也就是下苦力，初中毕业证，根本没有竞争的资本，所以，一定要调整心态，学习不是为家长，为老师，为社会，是为你自己，虽然说学习不是工作的敲门砖，但是有知识，就有了跟别人竞争的资本，就有争强工作的能力。所以，希望你不要放弃高中学习，更不要放弃考大学，祝你在高三毕业，能够金榜题名。加油！

对于很多的高一学生来说，很多人都出现过这种情况，问题是要认知对待问题，看清问题的本质，寻求解决的科学方案，走出这个困境，才能更好的发展和成长。比如说很多的学生在高一上学期也没有出现过这种厌学的情况，在家里都挺好的，挺开心的。可是一到了学校就像变了个人似的。根本就学不下去，还出现怎么待也待不下去的感觉。已经被爸妈接回来了两次，每当自己相通了去上学。可是到了学校就变了。变得心里很憋，很闷，变得闷闷不乐，变得不愿说话，有时连教室都不愿进去，一点都学不下去，自我感觉很郁闷，晚上也睡不好觉，可是一回家就变的好多了。这些情况的发生，其实就是心理上厌烦学习的综合表现的基本特征。我们称之为厌学症，其主要表现就是从心理上自发地强烈抵触学习。

面对学生的厌学心理与厌学情绪的流露，家长和家人会很担心害怕，会很着急，于是就会跟学生谈很多，也会尽可能的去劝解学生用功学习等等。当学生面对家长和家人的唠叨、指责、批评、劝解中，感到不被理解，反而更加的厌烦和反感学习了，还总觉得自己是一个很自私的人，只考虑自己的感受而无法接受家长和家人的劝阻，左右为难，无可适从，从而更加的自责和痛苦，在心理上的煎熬如同热锅上的蚂蚁无头无序。在当前中学生中,多数学生是非观念,爱憎观念,思想道德观念是好的,这是一种自我意识成熟的表现。然而,厌学的现象也较为突出,面对当前中学生厌学心理日益严重的现状,如何认识和评价这一心理问题,如何使中学生走出这一心理困境,寻求心理健康,已成为摆在家长和教育工作者面前的一项迫切需要解决的问题。

为此解决学生的厌学心理和厌学情绪并不难。问题是只要让学生本身看清厌学是一种[_a***_]；是一种情绪表象；是学习压力和学习阻力和学习困难的结果；让学生认清自己学习的困难因素是来自他们没有树立正确的学习目的；还是他们本身某个学科的基础知识不足；还是他们的成绩跟不上；还是他们的学习方法不当，促使他们感到学习是一件十分痛苦，让人疲倦，厌烦的事情；以上这些都是影响与制约学生厌学的主观原因。还有外在因素也对他们的影响很大，比如社会因素，家庭因素和学校因素的阻力和制约，为此，我们必须帮助学生进行全面而系统的学情分析，帮助他们理清问题的头绪，才能发现问题的根源与解决问题的好办法，只有这样，才能从根本上帮助学生，与学生一切解决厌学心理和厌学情绪，从而回归过去，慢慢走向平静，促使他们成为一名优秀而充满智慧的好学生才有了可能。

期末学生心态浮躁，怎么解决？

这个问题大人不好回答，我16岁的女儿说，最好找一个高年级学生跟孩子谈谈，站在孩子的角度来看待问题和解决问题。女儿说，大人想说的话，我们都懂，你们说了我们也听不进去，也起不到作用。

面对考试，孩子们出现一定的情绪波动大多属于正常现象，除非那种经过各方面专业训练的孩子。而且孩子们能够亲身体会这种面对压力时的内心波动对于他们的成长也是一件好事，父母不需要过于担心。

当孩子有任何情绪上的波动时，父母首先要克制自己的担心和焦虑，因为你是孩子的依靠也是成人，如果你们比孩子还焦躁，那么孩子无意中感受到的、吸收到的也都是相同的情绪，会增加孩子的情绪激烈程度。所以父母首先需要调整自己。这是从情绪上来说。

其实对于孩子面对考试压力出现的各种问题，父母也是有一定责任的。除了学校中的老师无意中通过语言行为等一直在强化孩子们对于考试结果的重视之外，我相信父母们在家也是时常做这样的强化，所以在孩子们的大脑意识中，也会特别在意考试的结果。然而很少有孩子能够对于考试做客观全方位的看待。比如考试成绩的结果到底有多少因素在其中起着作用，比如对于学习其实过程中的点点滴滴会更加重要，比如日常中孩子们对于学习的态度等。

如果孩子们日常的功课、习惯、态度等都做到了位，自然也就会减少对于考试结果的焦虑。所以父母是否在整个学习的过程中都进行了适当的引导，而不止是把所有的目光都聚焦在结果上呢？

既然现在情况已经是这样了，那么就说说现在父母可以做点什么吧。

比如考前和孩子聊聊关于考试，关于学习，要让孩子对于这些内容的了解尽可能全面、长远，特别是提醒孩子学习的目的不是为了考试，也不一定考试的结果就能代表孩子这个学期的努力程度，毕竟有太多的功夫是需要下在平日里的等等，让孩子能够尽可能客观地认识考试，其实很多孩子的焦虑就是来源于对于未知事物的失控状态，一旦有了一个全局的概念也就会放松很多。

比如父母需要真实表达下自己对于孩子考试结果的看法，让孩子知道父母对于考试结果的态度到底是什么样的，当然父母说到就要做到，不能两张皮。孩子知道了结果也就不会过于担心如果考不好该如何向父母交代了。

比如以上内容都达成一致后，父母就是帮助孩子提供一个安静、放松、保证营养供给的家庭环境就好。不要因为大家都烦躁就冲着孩子嚷嚷或者夫妻争执，父母需要知道家庭环境的和谐稳定对于孩子的学业和情绪稳定也是非常重要的。

还比如在考试前尽量不要改变家庭中的日常，尽量保持日常的状态是最好的，这样对于孩子已经形成的作息习惯是非常有利的，最起码不会被打乱导致大脑需要精力来维持平衡。也就是说按部就班的日常生活更利于孩子们的专注力。

不知道题主的孩子年龄有多大，如果已经是半大孩子了，就需要孩子自己学着去做一定的调整，而不能总是依赖父母的帮助，父母的帮助和引导也只能限于小学及之前的孩子们。父母也需要尽量早地放手让孩子自己想办法搞定自己的事。否则未来的未来都是问题。

到此，以上就是小编对于厌学期心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于厌学期心理调节的2点解答对大家有用。