宝宝心理调节方法,宝宝心理调节方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝心理调节方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝心理调节方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 小时候的心理问题怎么治疗？
2. 面对偏心的父母，心里过不去这个坎该怎么办？

小时候的心理问题怎么治疗？

其实每个人成长过程中，都会有这样或哪样的心理问题，如果这些问题，自己可以化解，并与之共舞，这也可以的，如果已经阻碍了你的工作，影响正常的生活，那么可以考虑以下几个方面进行疏导与疗愈：

因为除了特殊***的"创伤后应激障碍"（ PTSD），指个人在某个时间段，因经历、目睹或遭遇到，强烈情绪的心理与身体伤害，所导致的心理疾病以外，基本上成年时期的心理问题，都是小时候创伤未得到疗愈，而导致形成的，所以先看书，进行自我了解。

我首先推荐的是：约翰·布雷萧的《家庭会伤人:自我重生的新契机》，这本书能让你快速了解自己心理问题，是在小时候，什么类型问题形成的。其次推荐海灵格和萨提亚两位老师的书，他们都是家庭心理治疗在国内，运用比较多的心理疗愈技术。

在本地（网络）的相似问题的，同类心理成长小组里，有导师协组进行问题的疏导，有助于自己对心理问题有进一步的认知与认识，并能得到相应的部分心理疗愈。问题比较轻的，在团队辅导中，就可以得到化解，若问题较深的，就需要进行第三步的，个体心理咨询。（或是听一些相关的线上线下课程，进行自我疏导）

分享一个案例，希望能对你有所帮助与启发。

来访者初三开始接受心理咨询，到大二时开始自伤自残***，因***未遂被学校劝回家休学一年，不提学习还好，一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识，随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中，他一下就回到4∽5岁时学钢琴，被老师被父母打的场景，对学习的反感，病根由此埋下。咨询一个疗程结束后，到开学时，他自己主动提出回学校读书。

导致抑郁症的原因千奇百怪，没有谁与谁的根源是完全相同的。

在心理咨询过程中，我们要追根溯源，很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关，建议你买本[美] 苏珊·福沃德 与克雷格·巴克 著的《原生家庭》，此书中有些修复童年创伤的方法。

所有的心理问题，一定是内心世界先出现问题，时机一到，就会在现实世界呈现出这样那样的症状，我们一定要找到症状背后的根源，并把根源去除掉。

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感谢邀请。

中国有句老话：三岁看老。

我理解的意思是三岁以前是最根本的性格特征和基础。

童年的经历，孩子的思想犹如一张白纸，所描画的会伴随人的一生，并且一般还不能自知。很多国外的心理学影片一般都是通过催眠术发掘出那些隐藏在潜意识中的童年阴影。

现实中，最好找一个心理医生，伴随着医生的引导，让自己在一个舒适的环境中放松冥想，努力去回想童年的点点滴滴的记忆。让医生专业的分析和解读，扫除潜意识中的童年的阴影。

愿我们的沟通如刀砺石，磨砺出你灵魂的锋芒。欢迎关注。

小时候的心理问题该如何去解决？

【1】发现了自己有些心理问题

如果发现了有一些心理方面的问题，感觉影响到生活，那么就要追溯一下是否跟小时候的经历有关。因为有些问题是跟小时候经历有关，有些问题也许跟当今的生活压力，工作压力有关，所以要判断是否明确的与小时候经历有关。

【2】判断跟小时候的生活经历有关。如何来判断与小时候经历有关呢？

一般是需要请心理医生做深入的判断的，在临床上经常有很多的评估量表，经过医生专业的测试，发现现在的问题是否与小时候的经历有关。因为有很多出现的症状或疾病，影响的因素非常多，很难判断，一定与小时候的经历有关。如果出现很严重的心理问题，最好是找专业的医生进行咨询评估。

【3】阅读心理的方面的书籍

对于一些轻微的心理症状，也可能与小时候的经历相关。如果不愿意去[_a***_]里找医生可以自己去阅读相关的心理学的书籍。找寻到一些答案。有很多轻微的症状，看书也可以找到方法进行治愈的。

【4】学习心理学的相关知识

学习心理学的一些相关知识，对健康的生活是有帮助的。所以有时间读一些心理学的书籍，对于预防心理学的疾病是有益处的。

【5】参加心理沙龙，找出可能的原因。

阿德勒说***的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

要看你说的心理问题是什么？是早期心理创伤导致的焦虑反应，在现有的环境诱发？

要去探究真正的影响因素是什么？可以用认知或行为方法去重构。

这个心理问题是什么？给你带来什么样的影响？是否影响生活和睡眠。管理不好自己情绪吗？还是有强迫、恐惧？

解决的办法有很多，房树人也可以探究原生家庭带给他的感受。

愿你有前进一寸的勇气，可以察觉到自己的情绪，知道自己到底怎么了。

你这个问题很大吗，小时候多小算小时候？你的记忆是你真实的记忆吗？

皮亚杰说过，很多小时候很乖的孩子，长大后都会出现各种各样的心理问题，因为这些孩子习惯满足于他人的意愿，喜欢讨好父母，甚至连自己高兴还是生气都不是自己的真实感受，忽略了自己的真实想法。

有个爸爸找我做咨询，说他家有个孩子比较胖，亲戚朋友一和他开玩笑就生气，说胖姑娘你怎么不减肥啊，爸爸就来找我说你能不能给我家孩子做个咨询告诉她不要生气，不就是开个玩笑说她胖吗？

面对偏心的父母，心里过不去这个坎该怎么办？

什么是孝，我的理解是顺则为孝，有的时候面对偏心的父母既然无法改变那就顺着来吧，就当自己尽孝了，把自己开导好了，心态放平和些也就好了，父母岁数毕竟不小了，既然是偏心你和他们大闹也不一定能改变，到时把老人气坏了，自己也内疚不是，自己气坏了受罪的还是自己，谁也替不了你。

面对偏心的父母只能克服一切困难了，其实我从小就没有和父母在一起，他们不喜欢我，我也就认了，但是只要我哥在的时候我妈妈就看我特不顺眼，出处找事，我这半辈子我妈贬低的说没少说，其实我很善良的，家里大事小事，花钱事都是我办，就这样一直刁难我，我妈只要我哥家里一家三口幸福快乐她就高兴，我的快乐和幸福于她无关，人不能对他太好，伤害太大，混吧！那天崩溃了有她后悔的时候呢？

大多数父母都会有偏心，尤其子女多的，我也是在家不受父母待见的，不管自己怎么表现都不行，还好小时候在姥姥家长大童年没有留下太多阴影。从小学到大学参加工作自己还没有深刻体会，觉得参加工作后父母会改变的，但一直结婚了，弟弟也结婚了一比较才知自己就一直被当作外人，连带着自己的妻儿也不被同等对待，说心里没有一点想法那是不可能的，不过毕竟父母养大自己也是费了力，就少在他们眼前，父母有事就去帮，沒事就不多事，后来弟媳和弟因在带孩子上与母亲意见不一致导致闹矛盾，父母才对我们一家人好了很多。不管怎么样自己已经独立成家，也有了自己的孩子只要父母他们身体健康就好，和弟弟一家尽量搞好关系不要让父母的偏心导致兄弟不和，当然老婆的父母偏心儿子，自己就做不了主了，只能提醒老婆让她的父母在养老上别对他的儿子及未来的媳妇抱太大期望，也不要想现在的孙子来养老，虽然孙子结婚买房爷爷奶奶出了大钱，到时候出现不好情况不要太难过，尽量有个好心情就好了，当然也不要期望我们一家全担着养老。毕竟女儿净身出嫁，我们还在还钱我一人养家太累，我父母虽然偏心但毕竟还多少帮我们点。家家都有本难念的经，平常心多多互相体谅吧，实在不行就躲远点。

父母的偏心一但开始就再无法改变，然后就会变成理所当然的继续下去。我也是在偏心的家庭长大，从我记事起就无法理解这种偏心的原因，我不是亲生的？我是捡来的？我的性格不好？我不听话？我不懂事？这件事困扰着我，一直无法释怀。长大了，身边的人如果问我：你父母为什么这么偏心？我就像被按了开关一样，眼泪瞬间流出。我也想知道为什么？我一直希望我的优秀，我的孝顺，我的关心，甚至是我的讨好有一天能换来父母的改变，可是没有，无论我怎么努力，一切都还是和原来一样，对我的付出都视而不见，理所当然。心很痛！这种原生家庭带给我的痛伴随我成长，其实也成了我努力动力，除了靠自己还能靠谁呢？我不恨他们，因为一切都是天意！

到此，以上就是小编对于宝宝心理调节方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝心理调节方法的2点解答对大家有用。