养生保健茶营养成分表图片,养生保健茶营养成分表图片大全

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1. 茶叶的基本成分有哪些？
2. 什么茶适合养壶？

茶叶的基本成分有哪些？

　　茶叶含有丰富的营养成分和药效成分，因而被称为健康饮料。据科学家分析和鉴定，茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。其中所含的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各种维生素　　和矿物质等，基本上都是人体所必需的成分。另外，茶叶中还含有多种功能的药效成分，如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。　　

1．营养价值 茶叶中含有10多种维生素，在泡茶时可充分利用。特别是维生素C对人体有多种功效，能防治坏血病，增强抵抗力，还有***抗癌之功效。由于茶叶有独特的防辐射作用，日本把茶叶作为原子时代的饮料。茶叶中还含有丰富的维生素P类物质，它能维持微血管正常的渗透，增强韧性，防止高血压和血管硬化，并有抗癌、防衰老之功效。茶叶中含有2％～4％的多种氨基酸，大部分是人体必需的。茶叶中可溶于水的糖分仅有4％～5％，因此，茶叶属于低热量饮料，适合于糖尿病等忌糖患者饮用。另外茶叶中还含有多种矿物质元素，有不少是人体必需的，其中钾的含量最多，约为3％，而且易溶于水。人体细胞内不能缺钾，夏天人体出汗过多，易引起缺钾，因此，饮茶是补充钾素的理想方法。　　

2．药用价值 茶叶中除具有上述营养作用之外，还有很多能防病治病、有益于人体健康的药效成分。当你工作劳累和精神疲劳的时候，喝上一杯绿茶，顿时会感到精神爽快；当您闹肠胃病、发生细菌性痢疾时，喝上一杯浓茶就会把腹泻止住；当天气炎热口渴时喝上一杯清茶立即就能止渴并感到凉爽；当你食用过多的油腻食物时，喝上一杯茶叶便可促进消化。茶叶中的什么成分能有此功效？现代医学已于证实，茶叶中的咖啡碱有利尿、扩张血管壁的作用，因而茶叶可以用于治疗高血压性头疼、提高胃液分泌量。增进食欲、帮助消化以及调节脂肪代谢。另外，咖啡碱能兴奋中枢神经，增强大脑皮质的兴奋过程，从而振奋精神、增进思维、提高工作效率。茶多酚，它具有特殊的多种药效功能。归纳起来主要是：增强微血管壁的韧性,防止维生素C的氧化，有利于维生素在人体内的积累和利用,具有解毒功效,抑制动脉粥样硬化，减少高血压和冠心病的发病率,抗辐射损伤，有利于造血功能的恢复，增强身体的抵抗力，活血化瘀，降低脂肪，防止血栓，有健美减肥作用。

什么茶适合养壶？

制作紫砂壶的用紫砂，又称“紫玉金砂”，因为经常用茶水泡养紫砂壶，使其原本磨砂质感的表面，变得犹如玉石般温润光滑，达到了养壶的效果，并因此得名。那么众多茶叶之中，哪些茶能够养壶？什么茶养壶最好呢？在对比熟普、生普、各种红茶、绿茶等等后，最终我还是选择了宜兴当地的土红茶 —“宜红”。

宜红，全名“宜兴红茶”，又名“阳羡红”，茶汤清色浓，味香而甜。是宜兴当地人最常喝的茶叶，这种红茶是由当地产的碧螺春发酵而来，公道的价格、优秀的品质使得它在当地非常畅销，也正是如此它一年的产量刚刚够宜兴人自己消费，很少外销。

“宜兴红茶”和“宜兴紫砂”相辅相成，相互呼应，相互孕育，到底是“宜兴红茶”孕育了“宜兴紫砂”，还是“宜兴紫砂”促进了“宜兴红茶”的种植，至今都有人在争论，但有一点可以肯定，“宜兴红茶”与“宜兴紫砂”是一对神仙侠侣，用宜红泡茶益壶，用紫砂壶泡宜红益茶，只是“宜兴紫砂”威名远扬，人们在关注它的时候，忽略了独特的“宜兴红茶”。

经过，我多年的测试，用“宜兴红茶”养壶，效果快，又可以避免“着色”现象，是养壶的极品茶叶，用它来养壶是最好的。

此外笔者再与大家分享一下，从青年紫砂名家魏瑜萍老师那偷来的养壶技巧：

1、最好有两把壶，一把泡茶，一把做公道杯用，两把壶换着用，相互浇茶水。

2、准备一块茶巾，用热茶水浸湿后，擦发烫的茶壶，每次擦拭前和擦拭过程中，尽量保持茶壶和茶巾都是热的。

3、用完后及时用清水冲洗。

4、避免一切洗涤剂、油渍接触到茶巾和紫砂壶。

5、尽量使用正宗原矿紫砂。

到此，以上就是小编对于养生保健茶营养成分表图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健茶营养成分表图片的2点解答对大家有用。