杨奕讲健康饮食***,杨奕的健康讲座

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1. 小脑萎缩会不会遗传呢？
2. 干性皮肤用哪款面膜好一些啊？

小脑萎缩会不会遗传呢？

小脑萎缩，顾名思义就是小脑体积的变小，一般通过做CT磁共振这些检查就可以发现，如果出现了小脑萎缩，他的这种脑沟脑裂，脑裂就会变宽，脑实质就会变少，一般小脑萎缩确实可以出现这种遗传的敏感性，如果父母包括爷爷奶奶出现了这种，不管是大脑还是小脑萎缩子女出现遗传的几率确实会增加，但是并不是所有的子女都一定会出现这种小脑萎缩遗传，所以父母出现了小脑萎缩，作为子女其实不必要进行一个过度的担忧，小脑萎缩属于一种家族显性遗传神经系统疾病，脑萎缩症状有性格行为的改变，记忆障碍，智能减退，痴呆表现为理解判断计算能力等智力活动全面下降，应尽量避免外界环境的不良刺激，小脑萎缩，又称脊髓小脑萎缩，是由于多种原因引起脑组织体积缩小的一种神经衰退性疾病，这种病是一种显性家族遗传史，如果父母得了子女得此病的概率是50%，目前针对这方面的治疗还没有更好的办法，只能在食物上注意和多增加脑部锻炼，还有目前许多专家都认为脑供血不足是引起本病的最重要的原因，所以日常的保健是延缓和改善小脑萎缩的重要方法，饮食方面喝豆浆可以防治高血压，动脉硬化等，改善脑血流豆浆中的卵磷脂，可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，还可以考虑吃鱼油，增强脑细胞活化，平时多吃生的杏仁，核桃，花生等日常生活中做脚部按摩，在大脚趾和二脚趾之间，也就是大脚趾的根部，小脑萎缩严重的会有一条棱，这是小脑反射区从脚趾缝顺着往外推，每天100下，两个月就把小脑反射区激活了。如果不明白就到书店买一本杨奕的书，其实也不用买，看看一下就会了，现在书店里都有上册，多增加手部锻炼，最好买两个球，有意识的记忆一些东西，用手或繁食多做脑后部梳理，或是***，我公公都是小脑萎缩，没有家族史。

在做头部的CT或核磁时，发现小脑的容积减少，脑沟增宽 ，医学上诊断为小脑萎缩。

因为小脑主要的功能是主管机体的平衡， 肌肉张力的调节，所以，小脑萎缩的人，会出现站立不稳，摇晃 不能单脚站立，步履蹒跚，书写时颤抖，吟诗样语音，双眼震颤等等症状。

小脑萎缩属于脑萎缩的一部分，多数小脑萎缩属于遗传性疾病，但临床上并非每一代均患病，即携带基因者不一定具有临床症状。

脑萎缩是每个人早晚要经历的生理变化，有些人四十岁后就有了脑萎缩的症状，有的人长寿，脑萎缩就出现的慢，这里面有一点的遗传因素，但保持合理的社会活动，多参与交流，言语功能锻炼，都能很好的减缓脑萎缩的步伐。尤其是老人，如果长期处于孤独或者封闭的环境，脑萎缩将悄悄的光临了……

干性皮肤用哪款面膜好一些啊？

既然是干性皮肤，那首选就是补水保湿了，

现在市面上补水的面膜应该说超级多，我们就根据自己的消费来选择就好了。

平价的比如百雀羚的小雀幸补水面膜。主要添加物有海藻（纯净补水），睡莲（深入补水），芦荟（舒缓保湿），面膜上脸贴合度也不错，感觉也比较好吸收，值得尝试。

价格一般的有韩国的SNP燕窝面膜。膜纸***用是天然纤维材料，轻透贴肤，精华也特别多，添加了金丝燕窝营养和透明质酸基，可以很好的满足皮肤的水分需求。

高端的比如skii前男友面膜，纯棉材质，上脸超级舒服，里面有独特的pitera精华，可以密集的给皮肤补充水分，同时缓解皮肤压力，修护皮肤，改善肌肤状态，令肌肤水润透亮。

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