调节心理预期书籍,调节心理的书籍推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理预期书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节心理预期书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？
2. 想学专业的心理学知识，成为心理咨询师，能否推荐课程或者书籍？

心里波动太大了，有什么书可以教人修身养性，遇事波澜不惊的？

读《庄子》，有句话:“得意读儒，失意读道，佛是杂货店。”《道德经》是体，《庄子》是用。《黄帝內经》里说：大医医世，中医医国，小医医人。《庄子》可以医世、医国，医人。

一个人心里波动大了，可以多看一些修身养性方面的书，如老子的《道德经》和王阳明的《传习录》。

老子在物质生活方面强调"知足"与"寡欲"，憎恶工艺技巧，并归结到"绝圣弃智"，"无为而治"。对待任何问题都能从正反两方面去认识和分析，一切事物都存在着矛盾的的对立双方，并在一定条件下可以相互转化，"祸兮福所倚，福兮祸所伏"。

王阳明的心学思想旨在呼唤人的本体意识，着重强调个体本身的价值和自我人性的修养。大致可分为：心即是理的人生论、知行合一的认识论、致良知的修养学说。王阳明认为人心是根本的问题，是产生善与恶的源头，任何外在的行动、事物都是受思想支配的，一切统一于心；知行合一学说，知和行是不可能相分离的，知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成；致良知，是王阳明"从百死千难中得来"。良知***都有，致良知就是让心回到"无善无恶"明洁的本真状态，是通过主体的意识达到自我道德的修养，规范自我的行为。

另外，《论语》与《南华经》亦是提高修养、通达明理的很好读书范本。

想学专业的心理学知识，成为心理咨询师，能否推荐课程或者书籍？

心理老师左叔非常愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理健康服务工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提出的“想学专业的心理学知识，成为心理咨询师，能否推荐课程或者书籍？”的问题，我结合自己做心理咨询工作的体会来回答你的提问。

<span style="font-weight: bold;">第一，先给你介绍心理学的课程；

我是从事高等教育工作的，以我做教育工作的体会看，你想学专业的心理学知识，还是接受系统的教育比较好，有益于自己学到自己想要的东西，自学毕竟不系统，尽管我们给你也推荐的课程和书籍，但毕竟不如不全面、不系统。因此，我给你推荐的是：

一是我不知道你年龄有多大，如果年龄不超过40岁，是高中学历，我建议考取全日制本科心理学专业，例如，你可以报考我所工作的西北师范大学心理学院，这个学院就有心理学本科专业心理学，这样可以系统学习专业的心理学知识，并在学习期间在参与学校学生心理健康教育与咨询中心的心理咨询服务，为成为心理咨询师积累经验。

二是如果你已经有本科学历，想系统学习心理学的专业知识，建议你报考心理学专业在职硕士研究生，国内很多高校都招收心理学专业的硕士研究生，例如北京师范大学、河北师范大学、天津师范大学、西北师范大学、东北师范大学、华南师范大学、西南大学等；但是报考研究生，英语是硬骨头，不知你英语怎么样？

三是你不想接纳上述两个建议，要自学，那我给你介绍两个培训心理咨询师的项目，一个是中国科学院心理所，一个是中国心理卫生协会，他们都在做心理咨询师职业能力培训项目，你可以报名参加，报考这个项目不仅可以学习系统心理学的基础知识，而且还可以学习心理咨询的基本知识和技能，你所在的地方如果有心理咨询师培训机构，你可以咨询并报名参加。

第二，给你介绍一些心理学的书籍

心理咨询师国考已经取消了，现在的途径就是考验，网上所有的证书都不可靠，千千万万别以为上上网课就可以800/小时了……现在各个地方都在出自己的心理咨询证书，想执业的话要看相关机构是否认可，建议再观望观望，或者可以考取社工证。

可以提前做一些了解和学习两部分：

应试的话直接某宝找心理咨询师考试用书就行，分为基础和技能两部分，以后如果有相关证件出台应该考的也是这类的内容，包括

《基础心理学》

人类普遍的心理现象和一般心理学规律。是所有心理学入门者的第一堂课。从我们如何看到，听到，嗅到，尝到，感觉到这个世界，到我们如何思考，判断，决策，相爱相杀。普通心理学部分的内容将带我们走进心理学世界的大门。

《发展心理学》

从呱呱坠地的婴儿到的白发苍苍的老人一生要经历的每一个发展阶段的心理特点、行为特征和发展趋势。如果对孩子感兴趣《儿童发展心理学》拿来好好研读，可以不错过孩子的每一个关键期

《社会心理学》

学习个体状态和群体状态以及其心理特征和行为现象。人是社群动物，没有人是一座孤岛，人们在人群中经历生老病死。人们如何相爱，人们为何争吵，个体如何取得他人的信赖，又为何服从于群体的安排。这种种有趣的问题，我们都将在社会心理学中得到答案。

《变态心理学》

近年来，心理学管控更加严格了，非本专业要从事专业的心理咨询工作的可能性不大，不过如果想了解心理学的话，也是非常欢迎的。

因为现在心理咨询师已经不在对社会人员进行资格考试，目前有的心理辅导员和心理治疗师证书，都[_a***_]本专业从业者以及相应的医院或者咨询机构出具相关证明才能报考，这个需要在推荐数目之前说在前面。

另外，如果你想更多的了解心理咨询、心理辅导、心理治疗，那基础的心理学入门也是最最基础和必要的。

用于打基础的入门书目，推荐菲利普·津巴多的《心理学与生活》或者《津巴多普通心理学》，不建议读国内大佬编撰的普通心理学，你懂的，我国的教材都是应试教育，全是干的知识点，不方便理解同时会大大降低阅读的积极性。

到此，以上就是小编对于调节心理预期书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理预期书籍的2点解答对大家有用。