毕业季心理调节,毕业季心理调适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于毕业季心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍毕业季心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 你们大学刚毕业时心里都在想什么？

你们大学刚毕业时心里都在想什么？

这个问题比较能够勾引我的回忆，我就写写我当时的所想和我的同学们的一些想法。

我是一名工科生，在大学的时候，学习不算刻苦，但是喜欢看书，琢磨点事，所以在大二、大三做了两年的家教，在校园做过一些小生意，在暑***去国美当临促。所以在大学毕业的时候就没有想着考研究生，想找个市场方面的工作试试，积累点经验。因为上研究生的话，就基本走上了技术人员的路线了，我本身不想成为一个那个角色，所以就没有往这个方向努力。（只代表当时所想，现在觉得并不绝对）

所以当时我的心理状态：

1. 比较忐忑，因为原来在学校的时候做***，没有什么心理负担，吃住在学校，没有后顾之忧，赚点钱改善一下生活，买点自己喜欢的东西，很有些成就感。但是毕业就要搬离学校，自己租房子，那是一种离家出走的感觉，突然感觉心理沉重了很多。
2. 对自己能够胜任什么样的工作没有什么底气，因为感觉自己肚子里面没有什么有价值的东西，高数公司、模拟电路，数字电路等等，觉得很虚。面试的时候问我dsp的哈弗架构，感觉一无所知。知识的系统性也残缺不全。

我大部分同学的心理，是知名工科大学毕业，走技术路线天经地义，有些觉得有个研究生学历，进入大公司的几率比较大，另外本校研究生也比较容易考，所以绝大多少都考研去了。

还有一部分同学，没有读研，但是很喜欢专研程序，虽然本科阶段也没有怎么认真的学，但是底子都不错，本科毕业以后，经过自己专研，也已经是一位技术大牛了。不过他的心理状态，我们没有多做交流，因为当时每个毕业的人都很紧张。每个读研的同学反而都很放松，感觉就像放暑***一样。

以下就是我都回答，希望对你有所帮助。
1、感觉读大学的时间过得太快了
2、早知道毕业出来找工作难，就应该在校园招聘的时候下功夫
3、读大学期间，一定要把专业知识学牢固
4、做好职业规划明白自己适合什么工作，这样子才不会太迷茫。

算算时间，自己大学毕业快十年了，十年里，已经从一个懵懂青年转变为成熟壮年，从一个职场菜鸟变成专业人士，这转变的过程是一个历练的过程、成长的过程，亦或是奋斗的过程！

大学生是一个特殊的社会群体,生理基本成熟,但心理尚未健全。受过多年知识理论 教育,但实践经验比较欠缺。大学毕业是大学生由自然人向社会人的转变。但面对现在相 对激烈的就业压力,很多毕业生在毕业前心理冲突和矛盾尤其明显,会出现焦虑、茫然不 知所措等心理现象。面对就业形势的紧迫和岗位竞争的加剧 , 毕业前的半年到一年时间已成为大学毕业生 心理、意志、情绪、行为上的危机期和艰难期。主要可能有以下几个问题：

1、对就业的焦虑恐慌（担心自己的理想不能实 现 , 找不到发挥自身特长、利于自己发展的单位和工作环境 , 害怕就业时遇到挫折等 , 特别 是一些长线专业或性格内向或成绩不突出、能力一般的大学生 , 更加焦虑和恐慌）

2、对就业汇报的期望值过高；

3、自我认知度不够；

4、与他人比较的从众与攀比；

以上是几种较为典型的心理表现。这些心表现的存在可能会严重影响大学生顺利走向社会！作为刚毕业时的大学生，我们又该怎样适应社会和调解自己的心态呢？

1、树立正确的就业观；

2、加强自我的认知，进行合理的自我定位；

3、做好合理的职业规划；

到此，以上就是小编对于毕业季心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于毕业季心理调节的1点解答对大家有用。