养生保健肠,养肠道的保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健肠的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健肠的解答，让我们一起看看吧。

1. “肠肺汤”的配方及卖点是什么？
2. 怎么挑选安全有效而且不会产生依赖性的清肠产品啊？

“肠肺汤”的配方及卖点是什么？

答：感谢邀请，东方美食三十多年主要致力于为全球餐饮行业人士服务，全方案解决问题。

●药膳肠肺汤 制作/东方美食驻站记者 张顺明（上海千里马酒楼）

卖点——猪肠、猪肺胆固醇虽高，但此汤销量却一直名列前茅，成菜原料不腥，加上配制的胡椒粉和药膳白卤水，味道独特，是一款食疗滋补养生菜品。

原料——猪肠300克，猪肺200克，小青菜6棵。

调料——葱段、姜片各10克，蒜片6克，青蒜节5克，精制油50克，盐、味精、特制胡椒粉各3克，清水1千克，自制药膳白卤水2千克。

制作——1.先将猪肺、猪肠刮去油脂，用盐清洗干净焯水备用。2.将自制药膳白卤水烧开后，放入猪肺、猪肠，卤制40分钟至熟烂，捞出，切成小块。3.将清水烧开，放入葱段、姜片、蒜片和肠、肺块，大火烧开，放入精制油大火烧5分钟，至汤呈乳白色时，放入小青菜出锅，倒入汤锅中，放入青蒜节、特制胡椒粉、盐、味精调味即可。

关键——1.肠肺要清洗干净。2.第二次加工需大火，火小汤不浓不白。

●自制药膳白卤水——锅上火，将炼好的2千克葱油倒入1千克姜汁，入料包（白蔻1千克，草菇、排草各100克，香菇25克，沙茶、丁香各50克，砂仁、香叶、桂皮、草蔻各250克，荜拨150克，入17.5千克清水大火烧开，转小火熬制2小时即可。

●特制胡椒粉——将白胡椒粉末、丁香粉、五香粉、陈皮、当归、排草，磨成粉末混合即可。

回答完毕。注：由于东方美食提供的内容回答是重度垂直餐饮行业非常专业性的，适合专业厨师、餐饮经理人或者烹饪研究者阅读，如果仅是个人对美食的爱好，不懂的可以关注私信我。

怎么挑选安全有效而且不会产生依赖性的清肠产品啊？

谢邀~

现在市面上很多清肠产品为了达到快速排便的效果，经常会添加泻药成分，如大黄和番泻叶之类，这一类就可能会产生依赖性。

有医学研究发现，如果长期服用含有泻药成分的产品来促进排便，可能会损伤肠壁神经丛细胞，造成进一步便秘。而且频繁使用，会导致药物依赖性，大肠的平滑肌会萎缩而无法自行蠕动，久而久之就形成了对泻药成分的习惯性与依赖性，一停药就无法排便。

所以一般都建议选用不含泻药成份，以膳食纤维等为主的清肠通便产品，更为温和有效。膳食纤维被誉为第七营养素，是一种良好的食物添加剂，并具有良好的膨润特性，进入肠道后体积膨胀，能够使干硬的大便变得松软、湿润，易于排出。

除了配方之外，产品质量也要过硬，不然容易吃出问题来。个人建议选择大品牌并具有国家食药监局批文的正规产品，也就是所谓的“蓝帽子”权威认证产品，会更有保障。

汤臣倍健旗下的清好清畅就是国家食药监局批准的清肠通便产品，由膳食纤维、动物纤维（几丁质）等为主要原料制成，这两者都存在于天然动植物中，而且配方不含大黄、番泻叶等泻药成分，温和不刺激，不会导致腹泻等副作用，并有效改善肠道健康。

，选择什么样的清肠产品会有效，而且不会产生依赖呢？

谢谢@闻枫飞扬的邀请，市场上的清肠产品名目繁多，让人眼花缭乱，都说自己是最好的，那我们应该怎么样去分辨呢？

首先我们要看产品的品牌，然后看产品的原料，当然要选择绿色健康的，我觉得酵素是挺好的。什么是酵素就是食物发酵后的产物，也就是酶。从这里我们看出这是天然健康的产品。

那酵素也是有各种不同的品牌。我用过的一个品牌的酵素，他学我的美国fda认证的产品，它的效果就很好，可以清除肠道的毒素，可以调节脾胃平衡。不用以后太瘦的人会变胖，太胖的人会变瘦，肠胃调理好了皮肤会变得光滑。我我已经有很多朋友在用都说效果不错。

其实我们可以不用产品的，在我们的日常生活中有很多食物我就是有清肠的功能的比如说海带，黑木耳，糙米，当然起到很好的清肠作用，而且使用方便。费用低，也可以做腹疗，这样不用服产品也可以达到很好的效果。

我是二宝妈，曾经从事过几年的月嫂经验，懂得不少育儿知识，对小儿的常见的问题小毛病都有很好的调理方法。现在转行健康行业。对养生方面知识有所了解，有问题的朋友可以咨询我，同行的朋友一起交流经验。

到此，以上就是小编对于养生保健肠的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健肠的2点解答对大家有用。