养生保健之王,养生保健之王是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健之王的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健之王的解答，让我们一起看看吧。

1. 一百种具有长寿养生功效的中草药名单从哪里可以获取？
2. 50岁后的人还能“经络养生”吗？
3. 大健康产业有没有什么好的商机，想买或者代理？

一百种具有长寿养生功效的中草药名单从哪里可以获取？

中药里，有12种白色中草药具有滋润、美白肌肤之功效。这些药名有着共同的特征：都姓“白”。而从中医象形学来说，带白的药物一般具有增白润色的作用。 　　

白术：为菊科多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。对皮肤致病真菌有一定的抑制作用。古籍《药性论》称：“用白术蘸酒（或醋），均匀涂抹脸上，可治雀斑。” 　　

白芷：为伞形科多年生草本植物，其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。无论是在《千金面脂方》中或是在《玉容散》中，白芷都是制作面脂的主药。 　　

白芨：为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面疮。 　　

白苏：为人工栽培。取鲜白苏叶涂擦腋下可治狐臭。 　　

白蔹：为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎入药。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱而美白肌肤。” 　　

白附子：味辛、甘，可作面脂。取其捣碎成细粉，以酒拌和，用来敷面，可治粉刺和雀斑。 　　

白蒺藜：又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果实。味苦、辛，性温。含有多种生物碱和甙类及多种丰富的过氧化物分解酶，有明显抗衰老作用，可明目轻身，去除面痕。《本草纲目》曰：“洗面黑，去斑。” 　　

白果仁：为银杏的成熟***。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。 　　

白茯苓：味甘、淡，性平。《本草品汇精要》曰：“取白茯苓研末，与蜜和，敷面可疗面疮。” 　　

谢谢邀请！100种健康长寿养生的中草药名单从哪里获取？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。

根据我的临床经验，根据《中药学》，目前认为下列100 种常用中草药，有消除疲劳、美容养颜、强身健体等功效，可以单独应用，也可与其他几种配合，做成简易茶饮，或食疗，达到的养生保健，惠济人类！

这100种健康长寿养生的中草药是:

一，补益养生药

【补气】

1，人参

2，党参

3，西洋参

4，甘草

5，黄芪

50岁后的人还能“经络养生”吗？

1、中医提倡“不治已病，治未病”，养生从什么时开始都可以，无论何种养生一定要把它当作一辈子的事情去做，切莫半途而废坚持下去，终会有个好身体。

2、从五十岁开始用经络养生也是非常适合的，中医讲“不通则痛，通则不痛”。经络堵塞也会造成一定的疼痛，通过经络养生可以提前预防堵塞带来的各种疾病。人上五十难免有个颈肩腰腿痛的，经络养生不仅能预防颈肩腰腿疼，同时也有很好的治疗作用。难免有个慢性病，在正规的医生的指导下用经络养生能起到很好的保健预防治疗作用。有个很明显的例子，下午3-5点为膀胱经最活跃的时候也是排毒的最佳时期，3点前可以多喝一些水，三点的时候拍打膀胱经，促进尿液排泄。体内毒素会很好排出。坚持一个月就会见效果。

4、身体健康是最大的“不动产”，万里长城始于足下，从现在开始，坚持一样或着两几样正确养生方法，将来的你会感谢现在坚持养生的自己。

<span style="font-weight: bold;">希望以上介绍对您有所帮助，如有不当之处请指正。我是从事中药相关工作10年的执业中药师，希望了解更多的医药养生保健知识请关注我的头条号：健康医药养生汇

谢谢邀请！50岁后的人还能“经络养生”吗？

年龄不是问题，最重要的是自己的心态，其实到了五十岁，应该是享受人生的最好时间，不要羡慕年轻人，因为这更显得你可怜，应该想法设法提高自己的内在修为，增加个人知识，让年轻人羡慕你的宽容详和才是你的目标。

如今中老年朋友中高血压非常常见，而情绪非常容易诱发高血压，一旦发病，往往情况危急，所以一定要学会控制情绪。俗话说“经络通，病无踪”，就是说疏通经络也是治疗各种疾病的根本。

人到50岁后需要坚持运动

中老年人有中老年人适合的运动，生活中可以学习一些武术套路以及一些传统的健身功法。比如八段锦、太极拳、易筋经等等。甚至可以学一些外国的运动，比如瑜伽，柔术等等都对健康非常有好处。

运动贵在坚持，上了年纪以后空闲时间比较多，要养成坚持运动的习惯，坚持运动可以活跃全身气血，预防各种疾病，让身体越来越硬朗也给子女们减轻一些负担。

此外生活中也要注意动静结合，动则生阳，静则生阴，动静相结合，则阴平阳秘身体健康。还可以根据自己的喜好，选择适合自己的养生保健之法，对于养生之道，有兴趣的还可以自己去学习一些[_a***_]按摩或暗礁之类的养生技巧对健康有益。2019.1.14.

大健康产业有没有什么好的商机，想买或者代理？

大健康产业，我估计是以后的健康产业发展趋势，特别是现代人们好多处于亚健康状态而自己又说不出个所以源来，只是老感觉容易疲劳，打不起精神，一到医院检查，也查不出什么毛病。所以，大健康产业正好适应这种情况。

随着老龄化和疾病年轻化的趋势，还有城市生活节奏快导致的亚健康问题，都预示着大健康产业在未来一定是朝阳产业，尤其在疫情当下，免疫力和抵抗力起到了关键作用。

大健康我认为包含的方面比较广泛，除了养成日常要有运动健身，提高身体基础代谢能力的习惯，对日常的膳食指南和营养均衡，包括营养补充品的添加，饮食结构的调整，等等这些都是可以帮助认知“健康”的。

目前随着时代经济的快速发展，微商也好代购也好直销也罢，也给人们带来了高科技的新型产品，在销售模式是***用的裂变式，也的确在自我消费补给营养的同时，也能有经济收入，还能分享和传递美好的事物，我认为是一举两得的好事。

疫情期间，我也就是勇敢的加入了副业的分享，总之，不管你做什么产品，做人在先，做事在后，判断在选择之前，分享在体验之后，健康，安全，高效的好产品值得时间的推敲。

到此，以上就是小编对于养生保健之王的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健之王的3点解答对大家有用。