头发的健康与饮食有关吗,头发的健康与饮食有关吗女生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头发的健康与饮食有关吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍头发的健康与饮食有关吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 头发中微量元素的含量可以反应饮食和健康问题吗？
2. 我的头发的经常的是会很油的，是肝的问题吗？
3. 我的头发的经常的是会很油的，是肝的问题吗？
4. 为什么有的人头发看起来那么好？

头发中微量元素的含量可以反应饮食和健康问题吗？

头发中的微量元素从何而来？主要是从饮食中吸收而来，所以偏食和饮食质量差，就会导致头发缺乏某些微量元素。头发缺乏某些微量元素，也可能是某些疾病造成的缺失，也提示了人体健康状况。所以医院做头发微量元素检查，需要病人补充缺乏的微量元素。

微量元素检查：

1、微量元素检查会反映出多长时间内的营养情况与两个因素有关：一个是该微量元素在人体内的代谢速度，该微量元素代谢速度之内的营养情况可以通过检查得知，超过则不能得知：另一个与取样材料有关，取样材料存在以后的营养情况可以通过检查得知，取样材料存在以前的营养情况不能得知。

2、如铅、铝这样的元素在体内很难代谢，所以只要取样材料已经存在，那么这期间的铅、铝沉积情况都能够通过微量元素检查反映出来，而类似钾、钠等元素则只能得到最近一段时间的营养情况。

3、目前国际上对于微量元素检测暂无统一、准确的标准。不同的医院可能有不同的数据，因为不同的检测仪、不同的试剂，其参考值都不同，所以可能造成结果也不同。另外，微量元素检测出来的结果只是一个参考值，同时影响微量元素测定结果的因素也很多。

4、微量元素检查一般选择血液与毛发作为检测样品。血检易污染，造成交叉感染，***样不方便，反映短时间内身体微量元素状况，受饮食、疾病方面的影响较大，只作为临床指导。头发活性低，微量元素含量稳定，发检安全快捷、方便、污染少，不会造成交叉感染，***样方便，许多元素能在毛发中储积或生物浓缩，通常能反应出细胞内元素水平。

5、微量元素在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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检测头发中的微量元素，还是能反映出自身的健康状况的。想要拥有一头乌黑的头发，合理的饮食，均衡的营养，是必须的。另外充足的睡眠、适当的运动也是必不可少的。

现在很多年轻人，加班熬夜，不吃早餐，是很伤头发的。头发干枯分叉，没有光泽。有的二十多岁就过早的脱发了。实在令人婉惜！

不完全是，但是可以代表一部分，有一部分是肾脏的表现，因为肾脏是补充头发营养的，就好比肾脏是化肥，头皮是土地，毛发是草木，一个道理，肾脏好了才能供上营养草木才会更好的生长，才会茂密

我的头发的经常的是会很油的，是肝的问题吗？

头发油与皮脂腺分泌增多有关，不是肝的问题。可以口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸锌改善。头发油也和熬夜或者饮食睡眠有关。建议洗头时要用清爽的洗发水，洗护分开。饮食上注意多喝水，不要吃吃辛辣的东西，控制油脂的摄入量。另外，保持愉快的心情，有时压力过大，心情紧张也会***油脂的分泌。

我的头发的经常的是会很油的，是肝的问题吗？

头发油与皮脂腺分泌增多有关，不是肝的问题。可以口服维生素B6和维生素B2和葡萄糖酸锌改善。头发油也和熬夜或者饮食睡眠有关。建议洗头时要用清爽的洗发水，洗护分开。饮食上注意多喝水，不要吃吃辛辣的东西，控制油脂的摄入量。另外，保持愉快的心情，有时压力过大，心情紧张也会***油脂的分泌。

为什么有的人头发看起来那么好？

人类的头发依种族和发色的不同，数量也略有差异。

黄种人有10万根，金发色头发的白种人头发较细，有12万根，红色头发略粗，有8-9万根。

儿童期的头发以头顶部最迷，而两侧颞部稍稀些。

（1） 头发数量在出生后即已固定，以后不可能再新生长、增多 （2） 头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制，因种族和个人而异。

一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等，种族和地域上也有差异。

有资料记载，金发的平均140000根／人，红色90000根／人，棕色109000根／人，黑发108000根／人。

到此，以上就是小编对于头发的健康与饮食有关吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于头发的健康与饮食有关吗的4点解答对大家有用。