山东人的饮食最健康,山东人的饮食最健康是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山东人的饮食最健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍山东人的饮食最健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 天南地北山东人，说说你在他乡定居后，饮食结构是否有变化，如何？

天南地北山东人，说说你在他乡定居后，饮食结构是否有变化，如何？

作为地道的北方人，曾经早饭喝稀饭、中午吃面条，晚上吃馒头，来到南方后慢慢的变成了早上喝米粥，中午吃米饭，晚上喝米粥。

最大的变化就是从之前的以面食为主，到现在以大米为主，从不适应，到现在的一日三餐离不开，只能说习惯就好。

还有一个变化就是，口味上的变化，从以前北方的纯咸口味变成了现在吃甜的口味。没来南方之前，从没想过炒菜还要放糖，那简直无法想象。可是现在自己也已经完全变成了一个入乡随俗的人，即使炒青菜也都要放点白糖，做荤菜就更不用说了，吃着味道也不错。

当然，因为父母年龄大了，已经不怎么用白砂糖这种容易引发三高的白砂糖了，换成了零卡糖这种代糖，炒菜啥的还可以

太开心能够回答这个问题了。

我是土生土长的山东人，四年前，通过高考来到了江苏，鱼米之乡的江南地带。

这里做什么食物都要稍微放一点糖，甚至酒水产业都会为他们独特的口味，把啤酒的甜度升高一点。在同学们都抱怨西红柿炒蛋都是甜的时候，我却怡然自得。因为我记得小时候就很喜欢爸爸煎鸡蛋的时候给我放一点点白糖，爸妈那时候都把我当怪物，可能冥冥之中就注定了未来要去江南吧哈哈。

这里的人很养生，餐桌上一定要有一盘青菜才圆满。管它什么油菜菠菜生菜，通通都叫青菜。

我喜欢吃灌汤包啊，没错，也是甜的。咬一口灌汤包，滋滋的汤水都流出来，闭上眼睛慢慢回味，所有的烦恼都没了，天地间只剩下我与齿间的香甜哈哈。

寒暑***回家都觉得，哇家里的东西好咸得少放点盐，没味道要加糖才提鲜，太油腻了要少放点油。尤其是冬天老吃萝卜***，就嚷嚷着做青菜。

真没想到，才四年就已经被改变了，而且还非常适应。虽然以后打算在那边定居，但是还是很爱大山东。嘻嘻，好客山东欢迎大家。

希望我的回答对你有帮助啊哈哈😄

我呢是个地地道道的山东姑娘 毕业后到杭州打工 后来就嫁到了这边 从开始面食到米饭也没有特别的不适应，后来吃当地的炒菜发现比北方精细 程序上也比较麻烦 但味道不错👍毕竟是个吃货嘛[我想静静]（基本从来不吃米饭）但现在随着年龄增长越来越来怀念家乡的馒头[来看我]

我是地道的山东人，在贵州工作生活了43年，从最初不适应吃麻辣风味的贵州菜，到适应而且现在是离了麻辣菜就没有食欲，我们家饮食上既有鲁菜又有贵州菜，既有米饭也有面食变换着花样，入乡随俗也忘不了山东故乡美食风味。[呲牙]

不只是山东人饮食结构发生变化，整个中国人的饮食结构都发生了变化！先说说山东人饮食结构发生的变化！

1.山东人爱吃面食，面条、包子馒头、大饼都是山东人爱吃的主食，几乎是顿顿不可少，随着人民生活水平的提高，饮食种类的增多，人们饭量的减少，人们如果在家里的话都是喝点粥吃点菜就可以裹腹！对面食的需求不再那么强烈如果在外面吃饭，全国各地的特色小吃都可以点到！越来越多的人饮食结构从地方性变成了统一性！

2.山东人爱吃大葱和大蒜，煎饼卷大葱是山东人在其他人年前最深的印象！吃面食吃大蒜，也是山东人的最爱，可随着山东人接触外地人的增多，为了有好的口气，山东人吃大葱大蒜的次数也大大减少！

3.山东人饮食基本属于鲁菜系，相对而言口味稍微重一点，随着人们健康意识的提高，饮食习惯越来越清淡了！

山东人在外还有很多饮食习惯的变化，欢迎补充！

到此，以上就是小编对于山东人的饮食最健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于山东人的饮食最健康的1点解答对大家有用。