学生开学心理调节,学生开学心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生开学心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学生开学心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子开学了，感觉心里空落落的，还有种焦虑怎么办？

孩子开学了，感觉心里空落落的，还有种焦虑怎么办？

记得我家女儿大学开学，把她送到学校返回时，我的心瞬间像被掏空了一样，转过头就忍不住哭出声来……

那时的心情到现在都记得清清楚楚，各种担心、不舍等等复杂的情绪汇集到一起，简直不是可以用焦虑这个词来形容和概括的！

孩子跟父母在家朝夕相处，习惯了一种生活模式，当有一天突然改变这种习惯时，产生焦虑心理是很正常的。

作为父母我们要明白一点：孩子终究是要长大走向自主独立，这是一种本能。

不用说读大学的孩子，就是蹒跚学步的孩子，把ta放在学步车里，ta也会时时想挣脱父母的怀抱。

所以养孩子就是一个慢慢退出的过程，我们要学会放手。

做父母的都是这种情况，特别是刚上初一第一次离开父母，学校是封闭式的，不要想那么多，其实不是小孩离不开父母，是父母离不开小孩，小孩终究是要长大，离开父母的，让他们自由飞翔吧！

本人也是一名宝妈，从幼儿园就开始焦虑 。今年已经上四年级了还是焦虑。幼儿园的时候怕孩子上小学跟不上就晚上了一年，哪里知道孩子学的还挺好，就后悔晚上一年了。三年级听好多专家说分水岭，又焦虑了。现在四年级怕初中学不好，提前买了历史地理书让孩子看，关键是他连翻都懒得翻。又让孩子提前学英语新概念，唉！还是不学，一直在焦虑中度过。包括孩子放学坐公交车都紧张。

很正常，一种习惯（或者预感）的改变引起的心里情绪的不适应。

几年前我女儿考上大学离开家的时候，我也跟你一样。

女儿从小到大没离开过我，我十几年来一直伺候着她，围着她转，围着她忙。

如今离开了，就感觉心里空落落的，家里也是冷清清的。真有一种不知道做什么，做什么也提不起劲的无力感。

很多次，放学的时候，我耳朵出现幻听：感觉门口是女儿放学回家了。在楼梯口叫我：老妈！开门！

我甚至走到门口开门看：不是没人，就是邻居家的女儿放学回来了。

记得曾经看过一则新闻：有个全职妈妈，儿子考上大学后，她也哭着要追着儿子去大学伺候儿子[捂脸]

这也应证了一个心理学家的话：伺候人会上瘾。

我们伺候孩子，跟孩子在一起，习惯了孩子在眼前耳畔围绕。从心里到身体都沉浸其中。接受并享受这种氛围。

孩子突然离开，习惯性的平衡被打破，和谐的局面不存在了。

每到开学季，看着家长们送孩子们去学校，就会想起送儿子上学的情景，把儿子送到学校，一切收拾好以后，老师开始催促家长离开，儿子送我到校门口，告诉我路上慢点，就转身离开，他离开的时候，没回头看我，只是背对着我摆了摆手，我能感觉到儿子舍不得，可我的眼泪却流了下来，一个阿姨看见我这样，一把把我拉到一边说，哭什么？别让孩子看见，孩子去求学，又不是去受罪，可我的眼泪却止不住。

回到家，心里空落落的，到处是孩子的影子，吃饭的时候，想起儿子不知吃啥，又开始流泪，老公笑着说，看你那熊样，儿子这么大了，早该独立了，别惯他，他越这么说我越心痛，竟然哭出了声，是啊，从小到大，他一直跟着我，虽然是个男孩，却特别细心，我跟老公感情不好，为了儿子我忍了，他就是我的命，心里特别依赖他，可又一想，儿子长大了，不能总守在身边呀，整天护在翅膀底下，什么时候可以独立？为了儿子的前程，忍着吧，想儿子了，看看书，听听歌，转移注意力，不要总想他，慢慢来，会习惯的，我坚持过来了，一次又一次，孩子跟小鸟似的，翅膀长全总会出飞的，外面才是他们的世界！

到此，以上就是小编对于学生开学心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生开学心理调节的1点解答对大家有用。