吴川养生保健,吴川养生保健那好玩

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吴川养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍吴川养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 酱萝卜怎么做？

酱萝卜怎么做？

萝卜是个好东西，不是有句老话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。在天干气躁的冬季，萝卜可以说是最好的润肺品了，萝卜的吃法也很多，不管是蒸的煮的煎的炸的，还是腌制都非常好吃，我最喜欢的还是腌萝卜，有时候会腌一些酸辣的萝卜，有时候也会腌一些酱萝卜，虽然都是腌萝卜，但是风味完全不一样哦，今年过年老爸点名要吃我腌的酸辣萝卜条，结果腌了一缸，老爸吃饭都得配点萝卜条，还到处宣扬，我闺女腌的萝卜条可好吃了。说的我也是很无奈啊。

话不多说，还是给大家介绍一下酱萝卜的做法吧，希望大家喜欢哦。

1. 白萝卜洗净，切去两头，带皮从上至下切下，成4长条。（中间留用的长方形萝卜芯，不用。）将每一长条横着斜切成两头尖的条状。

2. 放入容器，用盐腌制1个小时左右。

3. 冲洗去咸味，沥干水份。尽量用手挤干。

4. 把所有调味料调制成酱料，必须至砂糖彻底融化。

5. 加入萝卜条，盖上保鲜膜或油纸压上盆子，使萝卜条浸泡在酱汁内。

6. 一个晚上，捞出沥干。

7. 装盘。

酱萝卜如何制作？

酱萝卜是深受人们喜爱的一道佐粥小菜，通常是由白萝卜制作而成。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生吃熟吃都可以，其略带辛辣味，有促消化、增食欲、润肺、利尿、止咳化痰的功效。

白萝卜中维生素C和微量元素锌的含量丰富，可***治疗包括感冒在内的多种疾病。

维生素C还有帮助预防皮肤老化、抑制黑色素形成的作用。

常吃白萝卜对身体健康很有利。

白萝卜的做法很多，可炖、可炒，也能做成包包子、饺子的馅料。

今天咱们就用白萝卜做成好吃的酱萝卜。若有时间就多做些，不但佐粥时美味，如果哪一天回家晚了，来不及做菜，就用酱萝卜佐馒头吃也很好吃，而且还易消化。

1、将白萝卜洗净、切成厚片，再切条，放入大碗中。

2 、再加入适量盐，用手抓匀，腌2个小时，腌出水分。

1.先将萝卜洗净，然后切成0.8cm如图所示的小段备用。

2.萝卜中放入适量的食盐，腌制1小时，然后将萝卜中的水捏干备用。

3.准备好一个玻璃瓶，洗净后，沥干水分备用。

4.将白糖、老陈醋、生抽、独蒜、小米椒、凉白开全部混合在一起，然后放入腌好的萝卜，一起倒入在玻璃瓶中，酱12个小时即可食用。

一，酒店的开胃酱萝卜做法：

原料白萝卜半根(1斤500克)。

配料盐15克、白砂糖15克、白醋(10ML)、生抽4大勺(50ML)、冷开水200ML、1小碗。

做法1、将白萝卜切成片，(准备15克盐，分几次均匀的撒在萝卜上）；

2、找一大碗，在碗底铺上一层萝卜片，撒上几克盐。撒好盐后盖上两层萝卜片；

3、再均匀的撒上盐，再盖上两层萝卜片，反复将所有的做好。

二，自制酱萝卜咸菜：

材料

萝卜，小米椒，糖，酱油，醋 ，蒜，姜，干辣椒

步骤

酱萝卜是一道非常简单的开胃小菜，通常用白萝卜制作而成。白萝卜很容易买到，而且价格非常便宜，所以***都可以自己做酱萝卜吃。冬天正是腌菜的好时候，也是吃白萝卜的好时候，用白萝卜做成酱咸菜是再好不过了，好吃又营养。有空的时候做上一点，当做佐粥小菜，或者直接就着馒头吃，都非常的美味下饭。今天小编就要分享给大家一种简单做酱萝卜的方法，腌两天就能吃，而且非常的入味，酸辣脆爽非常的好吃，做法也是超级简单，那就赶快一起来看一下这道简单美味的酱萝卜是如何制作的吧。

【酱萝卜】

食材：白萝卜、适量食盐、1大勺白砂糖（腌制用）、60ml生抽、10ml白醋、10g白糖、10g蒜片、20g小米辣、4g干辣椒、200ml凉开水。做法步骤：

1、白萝卜洗干净之后切成条状，尽量切得厚度都差不多，这样腌制出来的咸度，口感也会比较均匀。

2、然后把白萝卜片放到一个容器中，均匀的撒上一层食盐，抓匀之后腌制2-3个小时，将萝卜里的水分杀出来，腌制好之后将杀出来的水倒掉。

3、然后再撒上一大勺白砂糖，用手抓匀之后继续腌制1个小时左右，把杀出来的水分倒掉，加糖不仅可以杀出水分，还可以更好的去除萝卜的辛辣味。

4、将腌制好的萝卜片用凉开水清洗干净，然后挤干水分，放到一个容器中，然后用生抽、白醋、白糖、蒜片、小米辣、干辣椒和凉开水搅拌均匀做成酱汁。

5、把调好的酱汁倒入盛有萝卜片的容器中，用干净的筷子拌匀之后盖上保鲜膜放到冰箱冷藏，腌制两天之后就可以吃了。

这样做好的酱萝卜酸辣可口，可以根据自己的口味进行调整。非常好吃的酱萝卜，喜欢的朋友们就赶快试试吧。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，抖音关注@爱家宴

到此，以上就是小编对于吴川养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于吴川养生保健的1点解答对大家有用。