古人心理调节,古代心理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古人心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍古人心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 古人把心里的不快叫什么？
2. 人步入老年如何保持原有心理状态？

古人把心里的不快叫什么？

1、可用“愤懑”，表示气愤，抑郁不平。

如“是仆终已不得舒愤懑以晓左右”------司马迁《报任安书》

2、可用“郁结”，多指心情郁闷，忧思烦冤纠结不解。

如“遭沉浊而污秽兮，独郁结其谁语？”------《楚辞•远游》

3、可用“不悦”，形容不高兴。

如“扁鹊出，桓侯又不悦。”------《扁鹊见蔡桓公》

4、可用“败兴”，指扫兴，高兴时因不愉快的事而使兴致低落。

如“白侍郎要住下，着这二位摧逼的慌，好生败兴。”------马致远《青衫泪》

5、可用“沮丧”，表示灰心失望，伤心失意。

如“神气沮丧，徒有汗淫。”------蒲松龄《聊斋志异》

一、古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。——唐·李白《将进酒·君不见》

译文：自古以来圣贤无不是冷落寂寞的，只有那会喝酒的人才能够留传美名。

二、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。——唐·柳宗元《江雪》

译文：一叶孤舟上，一位身披蓑衣头戴斗笠的渔翁，独自在漫天风雪中垂钓。

三、念天地之悠悠，独怆然而涕下！——唐·陈子昂《登幽州台歌》

译文：只有那苍茫天地悠悠无限，止不住满怀悲伤热泪纷纷！

已是黄昏独自愁，更著风和雨。――宋 · 陆游

寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。――唐 · 王昌龄

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。――唐 · 王维

僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。――宋 · 陆游

人步入老年如何保持原有心理状态？

谢邀答，保持建康的心理环境，少欲不贪，常存***，了解新鲜事，常交兴趣人，清淡饮食，合理锻炼，正常起居。乐而有趣，趣中有人，虽比夕阳，心似晨彩，老年有为，何乐不为。

老年人要保持良好的心理状态。

首先我们先要了解老年人会有哪些方面的心理特征。

第一，认识能力降低。

随着身体机能的衰退，大脑功能也发生了改变。

主要表现为两个方面，首先是感觉迟钝，听力，视觉，嗅觉等功能减退。

从而导致视力下降，听力减退，动作灵活性差，协调性差，反应迟缓。

第二，孤独感和依赖感。

老年人尤其是进城帮忙带孩子的老年人，不能自觉适应周围环境，缺少或不能进行有意义思想和感情交流。

孤独的心理容易产生忧郁感，令人焦虑不安，心神不宁。

依赖感是指老年人做事信心不足，忧郁不决畏缩不前，事事依赖别人去做。

期待您的阅读和点评，谢谢。

人步入老年如何保持原有心理状态？

我来回答一下这个问题。

所谓“心态”，最简单、最明白的说法，其实就是一个人对待生活的态度。

心态的形成，往往与所处的家庭环境、工作环境、受教育程度、主要接触人群等密切相关。心态一经形成，在一定时期内会表现得比较稳定，并给周围人留下深刻印象，人们常说的“某某就是这么个人”，其实就是基于对其心态和行事风格的了解，而作出的经验判断。

但是当家庭、工作环境发生变化，或者随着年龄增长、身体状况发生变化时，人的心态也不可能一成不变，“存在决定意识”嘛！

当一个人从少不更事成长为担着家庭和事业两副重担的中年人，然后再从中年步入老年，过上儿孙绕膝的晚年生活时，面对人生转折，希望人们心态不发生任何变化，那是不太客观的。

特别是步入老年这一段，这是人生的最重大转折，心态的变化几乎是不可阻挡的。刚刚步入老年的人，由于离开工作岗位带来的冲击，心态上常会出现一种难以名状的失落感、孤独感、惶恐感，不知道该如何安排自已的晚年生活。这种时候，老伴儿、子女、左邻右舍等，就应该下功夫做好老人的心态调整工作。有孙辈的老人，要把他们带过来，让他们在老人跟前撒撒欢，这比什么都管用。

我也是个老年人，退休已10年有余。联系我的切身经历，我觉得老年人的心态调整，主要是以下三方面：

⒈引导老人“拿得起”。有不少这样的老年人，退休前，一个心眼扑在工作上，基本上没有什么业余生话。退休了，闲下来了，就需要有意识地培养他们的工作外的生活乐趣，让他们“拿得起”。如钓鱼、打球、跳广场舞等。绝不能让他们“三饱一倒”，那样的话，没病也会弄出病来。文化程度较高的老人，还可以引导他们玩玩书法、搞搞乐器等，这都会让老人找到归属感，不会把自己当成“混吃等死”之人。从我个人体会看，旅游，对于丰富老年人的晚年生活效果最好。老两口子结伴出行，或者由子女陪同都可以，既能享受美，又能锻炼身体。

到此，以上就是小编对于古人心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于古人心理调节的2点解答对大家有用。