社工疫情心理调节,社工疫情心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于社工疫情心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍社工疫情心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情社工可以为留守儿童做什么？
2. 疫情原因在家都成抑郁症了，人也越来越懒，有没有办法解决？

疫情社工可以为留守儿童做什么？

1. 疫情时期，社工可以为留守儿童做的事,可以根据每一个留守儿童家庭具体情况，去做一些事情，同一社区有一家奶奶和孙女就俩人生活在一起，家庭条件很好，可是，孙女宅在家每天都要上网课，时间很久了，得不到户外活动，心情很不好，经常发火，生气，社工知道后，去了奶奶家，教奶奶家的孙女做瑜伽运动，小孙女每天坚持做运动，她也很喜欢这项运动，脾气也好了，奶奶也高兴了。

小孙女在家里运动很认真

可以做的有这几点！

一，吃饭问题，具体就是茶米油盐，社工可以多咨询缺什么，条件允许下，尽量办到。

二，学习问题，这一点相信学生可以自觉复习预习，可以多督促一下孩子。

三，教会孩子乐观心态，积极面对事物的不可预测性。

四，让孩子知道一些必要的对于健康小常识。

五，要让孩子通过这次疫情知道战斗在一线的都是一些怎样的无名英雄，教会孩子从小要崇拜英雄向往英雄学习英雄。要有坚定的信念，那就是一个国家的未来，只有崇尚英雄才能英雄辈出！国家才有希望才有未来！这一点很重要！并且告诉孩子，可以喜欢那些所谓的演戏的！但，绝不能去追捧他们更不能去崇拜他们！演戏的不是明星！告诉他们也要让他们知道中国真正的明星是战斗在一线的无名英雄，中国军人，科研人员，劳动模范……只有这样他们长大后国家才会有更辉煌的未来……我所说的这些都是些有感而发，可能有些词不达意于或者标题不符！但，这确实是我想说的。

前面四条对于留守儿童来说是当前我们要做的！第五条本人觉得是个社会问题，也可以是当前最大的问题！这一代留守儿童成长起来，不要像现在一些人只知道追捧所谓演戏的明星戏子！明星戏子只是和平年代国家繁荣昌盛的一个产物！他们并不能保家卫国也不能研发高端科技也不能使人每天走在道路上看到干净的街道，那是环卫工人在大多数人还不起的情况下打扫的……等等！

总而言之，就是要让这一代孩子成长起来后知道只有崇尚英雄才能英雄辈出！只有国家更加强大富强了！他们才能安居乐业，才能安心工作，才能为自己人生目标奋斗……

疫情原因在家都成抑郁症了，人也越来越懒，有没有办法解决？

抑郁症现在越来越多了。揪其原因主要与环境和自己内心的需求有关。现在的人都在学习西方的科技知识。变成重视物质追求。一旦一个人追求的外在目标有所过度。求之不得就容易产生抑郁症。疫情更是雪上加霜。当然了题主既然能意识到自己快抑郁了，恰恰说明题主不会抑郁。就像喝醉的人从来不说自己醉了一样。

如果真有抑郁症状，应该加强锻炼。调低目标追求，多休养心身。常常找朋友聊聊天，现在的微信也很方便。甚至可以看医生。但是个人建议最好找中医。西医靠的是冷冰冰的机器检查，而中医充满人文关怀。只要自己意识明确，安排合理，这都不是事。

长期工作运转，疫情突来，没法外出，这只是生活长河的一瞬间，很快就过去。何不趁此期间好好休息，这是一个不错的选择。时间充裕，给自己安排一个时间表，身体锻炼，生活购物，学习看书，把一天时间排滿，充实，这样人就不会懒，也不会有柳郁沾上啦。

抑郁是人的七情六欲之一，正常的。如果感觉自己有倾向。我建议你养只小猫，或者小画眉之类的小鸟，小狗也行。在侍弄小宝贝时将注意力放在它们身上，你会感觉有很多知识需要去学习，有很多事情必须要做。这样可以慢慢走出抑郁了。

到此，以上就是小编对于社工疫情心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于社工疫情心理调节的2点解答对大家有用。