保健养生穴道,养生保健手法之系列***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生穴道的问题，于是小编就整理了5个相关介绍保健养生穴道的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健针灸穴位那几个？
2. 保健针灸穴位那几个？
3. 晚上睡觉前泡脚，养生保健最好按摩哪几个穴位？
4. 常按气海、关元、橫骨等男性穴位，真的有保健作用吗？
5. 请问百会穴，劳宫穴，涌泉穴都在哪里，常按摩对健康有好处吗？

保健针灸穴位那几个？

如果想要保健穴位，不需要进行针灸，因为不建议没有医学常识的患者自己进行针灸，有一定的风险，患者如果想要保健身体，可以选择在足三里以及涌泉穴的部位进行艾灸，也可以选择对上述这两个穴位进行点按和摩擦，同样能够起到保健的作用。

保健针灸穴位那几个？

如果想要保健穴位，不需要进行针灸，因为不建议没有医学常识的患者自己进行针灸，有一定的风险，患者如果想要保健身体，可以选择在足三里以及涌泉穴的部位进行艾灸，也可以选择对上述这两个穴位进行点按和摩擦，同样能够起到保健的作用。

晚上睡觉前泡脚，养生保健最好按摩哪几个穴位？

晚上睡觉前泡脚，养生保健最好***哪个穴位？我以为没天晚上睡觉前泡脚***涌泉穴位对养生最好，因为涌泉穴位是全身的最主要的穴位，我沒天晚上泡完脚都要***我的涌泉穴。＃

我基本每天晚上都泡脚。一般放点花椒姜片和白醋。泡脚的时候一般从大腿外侧从上往下***，哪里不舒服按哪里，就是常说的阿是穴。不过最好能找到对应的反射点一起***，效果会更好。

<span style="color: #262626; --tt-darkmode-color: #C0C0C0;">涌泉穴足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）。

常按气海、关元、橫骨等男性穴位，真的有保健作用吗？

常按有保健作用！

气海

【别名】脖胦、下肓（《甲乙》)。

【位置】在脐下一寸五分。（《甲乙》）

【局部解剖】在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。

【主治】绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫， 形体羸瘦，四肢乏力。

关元（募穴）

【位置】在脐下三寸。（《灵枢·寒热病》）

【局部解剖】在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十二肋间神经前皮支的内侧支。

【主治】中风脱症，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门搔痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。

请问百会穴，劳宫穴，涌泉穴都在哪里，常***对健康有好处吗？

谢谢邀请，我来解释：

百会穴归属督脉，位于头部正中线上，前发际正中直上5寸。取穴：正坐，两耳尖与头正中线的相交处有一凹陷即是。主治惊悸、头晕、头痛、健忘、痔疮、低血压等疾患。

劳宫穴归属手厥阴心包经，位于手掌心，当第2.3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖端处。主治中风昏迷、中暑、心痛、口疮、鹅掌风等疾患。

涌泉穴归属于足少阴肾经，位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷处。主治休克、晕厥、喉痹、鼻出血、心烦、头晕、遗精、高低血压症、扁桃体炎、小儿消化不良、神经衰弱等。

你提的这三个穴位先后各***2--3分钟，有调节高血压、低血压的作用！经常***也没什么坏处，是身上的保健要穴，可以试试。

百会穴：人头顶上最高处的一个穴位； 涌泉穴：在人的脚底下，是人体最低的一个穴位， 劳宫穴：在人手掌中心，长按对人五心烦热，心烦意乱（尤其是夜间因心烦难以入睡时）我通常再配上 神门穴（人的手腕外侧）下针，不多会心烦意乱就会退去，安然入睡

到此，以上就是小编对于保健养生穴道的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生穴道的5点解答对大家有用。