慢性咽炎心理调节,慢性咽炎心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性咽炎心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慢性咽炎心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 慢性扁桃体炎和慢性咽喉炎该怎么抑制？
2. 慢性咽炎可以吃哪些水果？

慢性扁桃体炎和慢性咽喉炎该怎么抑制？

谢谢邀请，如果有咽炎的表现，建议平时注意保暖，不要受风和受凉，忌食辛辣刺激性食物，可以喝点冰糖雪梨水，或者用蒲公英泡水喝。此外，生活方式也要改变，进行适当体育锻炼、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。

慢性咽炎可以吃哪些水果？

慢性咽炎病因较为复杂，常反复发作，久治难愈，病人常会因喉咙长期不适而深受困扰。主要症状有：喉头异物感、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑。 中医认为，慢性咽炎是因为体内的热毒向上蔓延至咽喉，造成咽喉部位经络不通畅而产生的一种病症。治疗上一般***用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗，并配以食疗，会取得较好疗效。 慢性咽炎患者应避免***性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。 可根据季节变化，多吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子。不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴等。

近年来，由于生活环境，生活压力与日俱增，慢性咽炎的发病率逐渐增加，并且慢性咽炎特别容易复发。慢性咽喉炎对患者带来长年累月的痛苦，就在日常生活中经常会带来诸多不便。在护理中，饮食护理占据着重要的位置，患者要坚决摒弃不良的饮食习惯，戒烟戒酒，不食***性食物，尤其是辛辣食物和过甜的饮料，少食油炸、腌制食物，提倡多吃新鲜蔬果，特别是富含维生素C的蔬菜和水果。 多吃一些富含维生素的新鲜水果，如：蜜橘、海棠、杏、山楂、枇杷、猕猴桃、无花果等。西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 多吃一些有酸味的新鲜水果，一般含有酸味的水果利咽。 慢性咽喉炎患者应避免***性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。尤其是多喝效果甚佳的罗汉果茶。

工作的原因，有段时间，总感觉喉咙干痒有痰，像是有个火炭卡在哪里，上课总是力不从心，声音嘶哑，一节课40分钟下来身心疲惫，严重影响工作。

一开始我并不在意，认为多喝点水就可以了，可是后来越来越严重，迫不得已，到医院做了个喉镜检查，报告结果显示：“淋巴滤泡增生，且伴有咽部充血”！！（参考下图）

这可把我吓坏了，于是，我开始四处寻找各种去除喉咙难受的方法。。。其中走了不少弯路，想想都是泪，但庆幸的是我最终选对了方法，战胜了它！先来看一张当时在我折磨期间拍的图片（下图）

刚开始，我先是试了不少西医方法（抗生素、***、输液等），起初效果还行，但一旦停止使用，没过多久就又复发了！无法从根本上去除！

后来，我又***用传统中医一段时间，它的见效太慢，而且服用方法太过于麻烦，最无法忍受的是口感实在忍受不了，用一段时间就不用了，很难坚持！

最后，就差一点去选择做手术（低温等离子雾化等），但最终考虑还是放弃！一是自己实在不想动刀子，二是听评价介绍说复发率挺高。

尝试了无数种方法，可是结果确...不尽如人意！就在我快要放弃的时候。。。，朋友推荐我认识了晓言老师。

抱着试一试和好奇的心态，我添加了晓言老师的微信，晓言老师为人真的很好！很热心！

她对我说“咽喉炎是慢性病，传统的方法很容易复发，想要完全去除，要按照三分治，七分养的原理，科学 调养，同时日常生活方式也要同步注意。。。”

听了晓言调养师的话，仿佛一下子把我打醒，我突然明白原来自己之前走了许多弯路，怪不得咽喉炎一直反复发作。

到此，以上就是小编对于慢性咽炎心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性咽炎心理调节的2点解答对大家有用。