美好的身材离不开健康饮食,美好的身材离不开健康饮食英语

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美好的身材离不开健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美好的身材离不开健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 有的人颜值身材很好是天生的吗？
2. 好身材是瘦出来的还是饿出来的？
3. 女人，如何做到身材火辣性感？

有的人颜值身材很好是天生的吗？

有的人颜值很好肯定是天生的，你回忆一下你的小学同学或者农村姑娘，当时都是农村的条件，谁也不知道怎么保养身材和脸蛋，天天风吹日晒的，还得放羊，下地干活，吃的都是些普通食物，但是照样有些人身材很好，颜值也很好。

你也可以想想很多故事书里面写的古代的故事，比如皇帝下江南，皇帝夜宿民宿的时候，遇到漂亮的民间女子，或者民间女子去京城被恶霸欺凌，就证明民间是有美女的。古时候的民间吃不饱穿不暖的，气候条件又恶劣，还没有化妆品，照样有美女，比如洗衣服的貂蝉，***桑叶的莫桑，更何况现在呢？

但是呢，天生美女毕竟少，好身材更是自己造就的，颜值不行可以整容，皮肤不行可以做护理，身材不行可以保养，比如养成健康饮食习惯，然后进健身房撸铁。你看好多美女，不都是在健身走出来的么？

所以，老天可能给了一部分人好颜值好身材，但是老天不给的时候也不要气馁，我们还可以靠自己啊。

我认为「是」

颜值和身材，的确先天条件很重要，但是这仅仅限于你年轻的时候。后天随着年龄的增长，经历不同，心态不同，颜值和身材都会有变化！先天条件好的，后期想改善了肯定比先天条件不足的人要好改的多！相由心生，不管你什么颜值和身材，人心坏了，看上去都不会美！

先天条件好的要懂得珍惜和保养，先天不足的要多一些努力和自律，你依然不会差！

那一定是。

1，颜值和身材是可以遗传的。基因是强大的并无法改变的。

2，除了遗传因素，如果某个人身材和颜值的基础很好，再加上保养很好，好身材和容颜会保持很长时间。

天生丽质难自弃。

谢邀，我想讲一讲自己的感受吧。

一、颜值，这个真的是天生的吧，人们通常说的会长，就是把父母好的方面都能遗传下来。如果父母颜值高，再会把最优秀的方面都给了下一代，颜值一定很高，如果父母颜值一般，再没有把优秀的基因给下一代，我想可能下一代就会长的一般了。

二、身材，这个应该可以后天塑造吧，我的经验是管住嘴，一段时间的贪吃肯定胖。比如，疫情期间一个多月在家，学做各种美食，吃了躺、躺了吃，胖到所有衣服都小，然后饿了一周才勉强降了点体重。

所以，想要身材好就从管好嘴开始吧。

在我认为颜值高身材很好这些确实是天生的。你看象范冰冰颜值身材都好的，拍啥镜头都非常漂亮颜值高到无人能和她比。

但是，在朴通的现实生活中颜值高身材好的人到处都有。但是颜值高身材好，也不能当饭吃，也得学有真本事，也得有善良的心，.也得有美好的德行。

做人不管颜值高不高，身材好不好都不重要。重要的是有个好心态， 有颗平常的心，实实在在做人。正所 谓用华丽的处表装饰自己，不如用丰富的知识武装头脑。

好身材是瘦出来的还是饿出来的？

好身材不是瘦出来也不是饿出来的。最主要是日常的锻炼，还有营养均衡非常重要，随着社会的讯速发展，人们的生活水平不断提高，胖的人男女人士也越来越多，我建议大家不要为了减肥去绝食，去美容院花大血本打瘦身针等等……。人靠瘦或者靠饿来取得好身材也是不可取的，因为人活着需要营养来围持，长期少进食很容易造成营养不良，身体没有抗力，更容易生疾病。因此，我建议，人们要有个好身体，好身材只有参加体育运动，比喻打球跳舞做健身操，跳舞，不管酷暑还是严寒，一直坚持下来，身体不但不长胖而且结实，还能增强体质，提高免疫力，这也是我十几年坚持锻炼总结的经验，今天书写出来供大家参考，以下图片是我的广场舞健身队员，谢谢阅读点评。

这个得看你心中的好身材是什么样的定义，比如有人喜欢瘦一点，有人喜欢健康一点，不过自从国家提倡全民健身之后，发现国民锻炼的热情还是有所高涨的，而且力量美身体健康才是最重要的，希望不要为了追求过度的瘦而节食哦，对身体影响还是很大的

答:好身材不是瘦出来的也不是饿出来的，是人们通过自己的努力，锻炼出来的，但是在我们的生活中，人和人对待身材都有不同的理解方式，也就是审美的角度不一样，所以***取的方式也就不一样，比如，有人好吃，认为吃能吃出一个好身材，好身体。有的人靠锻练，参加各种体育活动，健身运动等来达到自己的好身材。还有的人靠瘦或者靠饿来达到自己的好身材。以上这三种方式，只有第二种方式最为合理，其他两种方式不宜***纳。因为人的疾病大多数都是吃出来的，像[_a***_]，血压高等。人靠瘦或者靠饿来取得好身材也是不可取的，因为人活着需要营养来围持，长期少进食很容易造成营养不良，身体没有抗力，更容易生疾病。因此，我建议，人们要有个好身体，好身材只有参加体育运动，才能增强体质。

好的身材不是瘦的，不是饿的，是要练出来的，要艰苦付出，做到自律。

你只看到了她们***的妖娆照片，却没见过她们背后为这好身材的付出！

坚持运动

你也可以拥有这样的线条

我们坚持跑步和运动为的是 成为自己的骄傲而不是只为他人点赞！

你只想问为什么她的腿那么修长

却没见到她每天跑10KM的样子

所以，不要总是羡慕别人拥有好身材，人家背后的努力与坚持你又看到了吗？

想要好身材，就必须坚持运动，坚持健身！

瘦！千万别饿，除了容易反弹，还容易搞一身病，首先就是胃病，再就是还有贫血！

想要好身材的话你可以通过做一些运动训练，有条件的话去健身房，如果没有那个条件，咱在家铺个瑜伽垫，穿身瑜伽服，运动装或者轻便的服装，可以在keep，b站或其他软件上找一些运动做做，每天做个30分钟一个小时，如果这也不想做，买个跳绳，每天跳个千八百下，如果还不想，那就跑步，早上空腹跑或者晚上跑都可以，但是跑完记得拉伸！拉伸！拉伸！一定要拉伸！不然会长肌肉💪！切记要拉伸！

吃的话，如果你不想吃热量太高的，就在网上找一些健身餐自己捣鼓捣鼓，但是千万不要饿肚子，如果你想尝试一下胃病的疼痛，做胃镜的酸爽，你就当我没说！如果你在学校或者哪不方便动锅做的地方，你可以从网上买一些免煮的食物，比如鸡胸肉或者免煮的那些热量低用热水泡的食物，再加购一些0脂的酱料就可以了！

做做这些好身材不就来了嘛！

如果有其他问题还可以问我！

女人，如何做到身材******？

这个问题，要有以下几个条件：

1.身材要好。如果是一个几百斤的胖子，身高又矮，无论你怎么做，身材都不可能******的，所以女性首先要不能太胖，至少要和身高成正比。

2.学会打扮。身材******必须要有衣服来装扮，要有好的衣服来衬托好的身材，比如一些包臀短裙、***等等。除了要有好的衣服外，还要学会化妆才行，不一定非要浓妆艳抹，化的妆一定要给人赏心悦目的感觉，个人觉得淡妆就很好。

3.举止优雅。无论你是什么样的性格，一身精致的打扮、一副赏心悦目的妆容，然后举止优雅，不过分保守，不过分张扬，那样表现出来的仪态才最好，然后配合上精致的打扮和***的身材才能给人一种身材******的感觉。

女人身材***是穿出来的效果，一个会打扮的女人永远都是年轻漂亮，女人只要会打扮穿上紧身牛仔裤身材的立体感***感马上呈现出来，可以说女性天生就是水做的，穿上紧身的裤子和上衣都能体现身材美。

我是旅游特别这样打扮的，花边的黑丝短袖，花边是蕾丝边的看上去特别的小鸟依人，让女人更加显得细皮嫩肉，过往的行人肯定都是称赞羡慕。

牛仔裤也是紧身的薄款牛仔裤，大夏天旅行唯独这款牛仔裤让人放心，虽然自己喷了花露水可是蚊子太喜欢咬我了。

可能是我的肉好吃是O型血所以老被蚊子咬，后来我只要穿上长裤就放心多了，整体来说我的胳膊比较有能忍，大腿痒肉受不了。

裤子尤其觉得不够清爽可以那剪刀多划破几个口子，我们不是守着规矩不放，只是自己没有意识到那样更好看。

女人打扮咬多看看别人的穿衣方式，适当的借鉴对自身提高有帮助。

女人要保持***身材，首先需要自律和长期的努力！最经典的一句话，管住嘴，迈开腿 。1、经常运动和锻炼身体，经常慢跑、瑜伽，普拉提以及各种健康器材，请专业教练制定健身计划，通过锻练身体保持体形，塑身！瘦腰、瘦腿，打造s型曲线身材，身材均匀，凹凸有质，才能******！2、合理的饮食安排，不要暴饮暴食 ，少吃辛辣刺激的垃圾食品，多吃水果，蔬菜！粗粮，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少！3、多看美容服饰书，提高品味，掌握搭配技巧，根据自己的身材，气质搭配服装，使自己更加时尚***！4、多读书，增加自己的内涵，由内而外的美才是真正的***！

好的身材并不一定是天生的，更多的是她后天付出的汗水和泪水，所以，要好身材，你的加强学习锻炼。

【全球时尚】***是一种修养

不是穿的少就是***，也不是姿势撩人就是***，更不是浓妆艳抹，它是一种思维状态，是一种身体对思想的表达。

【全球时尚】***是一种阳光

在我的定义中，***是一种积极乐观的生活态度，一种努力学习，努力生活，努力做最好自己的诠释。

【全球时尚】***是举手投足。

好的身材很多是后天锻炼努力的结果，好的修养和气质是从小良好的家教的结果，任何事都不是偶尔，而是努力的必然。

做为一个女孩子，都想要***的身材和吸引人的魅力。

想要有***的身材首先必须要有很好的自制力控制自己的体重，同时配合一定的健身和锻炼来塑型。

根据自己的体型、性格、职业等去选择适合自己的衣服，要突出自己身材的优点避免缺点，同情要讲究穿着，在不同的场合选择合适的衣服包括配饰。

最重要的是要做个有自信的人，举手投足之间体现出出女性的优雅、知性。无论是什么年纪都要体现出什么年纪的美。走路抬

头挺胸，如果经济不允许买特别贵的衣服，那也要大方干净。

无论是胖瘦，如果你注重细节和外表，愿意花时间捯饬自己，总会有不同于别人的美，特别是找一个欣赏你的人叶很重要，也许在他的眼里你就是最***的女人！

到此，以上就是小编对于美好的身材离不开健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于美好的身材离不开健康饮食的3点解答对大家有用。