养生叫保健吗（养生就是吃保健品吗）

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本文目录一览：

• 1、请问保健和养生有什么区别?
• 2、什么是保健
• 3、保健和保养有什么不同?

请问保健和养生有什么区别?

养生和保健的目的区别 保健是人体在外部因素的保护下，保持正常健康，对已经得病的身体进行调节和治理，然后达到恢复健康的目的。

养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。

虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展；保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。

什么是保健

1、保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所***取的综合性措施。

2、保健的解释[health care；health protection] 保护 健康 。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所***取的综合性 措施 妇幼保健 详细解释 （1）.保护健康。

3、保健的意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所***取的综合性措施。

4、保健的词语解释是：保健bǎojiàn。（1）保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所***取的综合性措施。 保健的词语解释是：保健bǎojiàn。（1）保护健康。

保健和保养有什么不同?

即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。

成分和制作方式：保健品通常是提取一些物质并加上化学物质合成，而保养品则是从天然食材中提取营养成分。此外，保健品一般作为药品或膳食补充剂的形式出售，而保养品则通常以食品的形式出现，如保健茶或保健饮料。

保健品和保养品的区别 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览190 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。

保养不是保健品的代名词 ，但是如果对于没有时间，没有能力来做到的人来说。 保健品就是保养的代名词。如果有马云10分之1 的财富，工作量只有马云的10分之一。可以花钱请一个营养师团队，请一个健身教练等， 来养生。

对于养生和保健，有哪些不同？保健意味着保持健康。是指保健机构或个人为保护和促进人体健康，防治疾病而***取的综合措施。 保健就是保护生命。 调节血气、补充饮食、气功运动、节欲等有养病、强身健体、延年益寿的功效。

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