修武养生保健,修武养生保健中心电话

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于修武养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍修武养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 对于怀梆的发展、改革，前进如何看待？
2. 站桩、撑筋拔骨该怎样练？
3. 有人说气功分为动气功和静气功，对此你怎么看？怎样练好动气功和静气功呢？

对于怀梆的发展、改革，前进如何看待？

悟空先生：你好！谢谢你的邀请。你们发的邀请是我左右为难，回答吗没有时间，不回答吗让人感到我摆架子，不尊重你们；本人已是古稀之年，再加之一天还要忙于本职之工作，还有家务之事，还要锻炼身体养生整天沒有多少空余时间，故很难参加问题的回答请諒解，并敬请你们以后最好不要给我发邀请了好吧！謝谢！

怀梆

怀梆（又名怀调，俗称怀庆梆子、老怀梆、小梆戏、小班戏），河南省传统地方戏曲剧种，国家级非物质文化遗产之一。

怀梆前身是由围桌说唱祈雨演变而来的海神戏，形成于明洪武、永乐年间。原河内县居民多由山西洪洞一带迁来，故海神戏保持着山西戏剧的表演形式，与河内当地的风俗习惯和方言土语相结合，逐步形成了与山西中路梆子接近而又具有怀庆府一带特色的声腔剧种，剧目、唱腔、念白、音乐等方面都带有浓厚的地方色彩。[1]

2006年5月20日，怀梆经中华人民共和国***院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号Ⅳ-25。

发展

新中国成立后，在党的“百花齐放、推陈出新”文艺方针的指引下，古怀庆府地区业余怀梆剧团如雨后春笋般地迅猛发展。武陟县1950年恢复了26个剧团，1958年发展到66个。1953年，当时的沁阳县有32个剧团，沁阳县***于1955年初成立了县怀梆剧团，1957发展到100多个。为了进一步扶植、发展怀梆，修武县于1958年成立了县怀梆剧团（后撤销）。

1960年后，由于艺术的交流与影响，特别是豫剧的影响，怀梆在改革方面过多的吸收了其他剧种的艺术特点，失去了该剧种的特色，如怀梆的尖弦（大弦）被去掉等。

传承

怀梆的艺术形式独特，因此加强怀梆剧种的发掘、抢救和保护工作，对弘扬民族文化，加强中国梆子声腔剧种体系的研究，丰富和完善中国戏剧史都能起到重要的作用。

怀梆赖以生存、发展的社会基础发生了变革，出现演出市场低迷、演员跳槽等严重现象，整个剧种面临着青黄不接、后继乏人的局面，需要从速***取措施加以抢救、保护。

保护措施

2000年，沁阳市***成立了朱载墒艺术学校。

郭全仁老师编著出版的（《怀梆唱腔选》1990年版）、（《怀梆艺术》1993年版）、（《怀梆论坛集锦》1994年版）等著作，为怀梆的保护和传承提供了丰富的文化基础。[2]

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，沁阳市怀梆艺术保护传承中心获得“怀梆”项目保护单位资格。

谢邀应答：

谢谢友邀答问题！其实我就是从小喝着怀川水，吃着怀川的饭，听着怀梆戏长大的！离提问者的家乡几里地远。对怀梆戏也有着浓厚的感情。

我在上世纪五六十年代至七八十年，每逢佳节便可在村里观赏怀梆戏演唱！本人只知怀梆历史悠久，就是在现在，山西、西安还见到有唱的！！可以说传统的地方戏，相传已久远了。

现在人的生活节奏快了，对传统的风土人情淡了！唱传统地方戏的人也少了！如果说"对于怀梆的发展，改革，前进如何看待？"我认为靠老传统还不行！更要与时俱进地去发扬光大怀梆戏的内容，才可有久唱不衰的前景！

然而能够完善的力量！要靠更多的怀梆爱好者付注不懈的努力去完成。我非常期待家乡的传统怀梆戏能发扬光大！！

站桩、撑筋拔骨该怎样练？

谢邀。站桩，伸筋拔骨该怎么练？

站桩，伸筋拔骨是中华传统武术二种不同的锻练方法。同时它们都是可以用文修武练的方法来锻练的功夫***。文修可以強身健体，保健养身，延年益寿。武练可以提高技击，抗击打能力。这就是中华传统武术，中华传统养生文化的***。站桩，伸筋拔骨

，传统武术的精典精华，传承，发扬光大到现代社会，网络时代

，它们最大的贡献就是保健养身，強身健体，为国民大众的身体健康提供健康身体的正能量。

站桩，它锻练的是人的精，气，神。现代社会上流传甚广的保健养生站桩它讲究自然呼吸，全身放松，双脚迈开与肩等宽，双手抬起与肩等高，双掌间距—掌宽

，五指微屈，掌心空涵，双脚掌微微十趾抓地，有一种插入地下的木桩的存在感，风吹不倒，又拔不起。每次锻练五至十分钟，自我感觉舒适为度，这就是保健

养生站桩的极简方法，坚持站下去，它会给你带来神奇的健身效果。

伸筋拔骨，是传统武术的技击技巧的训练***。传统的少林五形八法拳中的侧拳反掌，它是伸筋拔骨的精典再现，成就了少林拳的侧拳反掌，神仙难挡的威猛拳法的刚劲之力。它来源于平时锻练时肩部的灵活伸长锻练，也就是伸筋拔骨的锻练带来的神奇

。南拳大洪拳中的沉桥大马右冲拳，喊声发力冲拳，无人可挡，谁人可敌。它也是平时锻练伸筋拔骨带来的神奇效果，它也是伸

筋拔骨带来的肩部灵活的伸长奇特的威猛劲力，让冲拳时的拳得到了沿伸。它带来的是南拳沉桥大马右冲拳的***。这就是我对站桩，伸筋拔骨怎么练的回答。欢迎点评。

你若真喜欢，请先拜师。找个人品好的、会武术的老师学。具体怎么练，书上、视频中很多，都是我作为过来人告诉你：那里鱼目混珠、似是而非，有真有***，按那个练，就带沟里去了。站桩绝不是傻傻的站，你那样站一万年也没有用。里面有好多东西，人家不说滴！穷文富武，习武要花钱。师父不是神，他要吃饭生活呢。付出代价，是不是应该回报？至于多少、值不值，那就不好说。一堂课9万6千元有、一年一千多的也有，过年过节生日礼拜天去带礼物看望师父的更是有，把师父养一辈子的也有！有真有***，自己鉴别，看你运气、福气啦！祝练武成功！

有人说气功分为动气功和静气功，对此你怎么看？怎样练好动气功和静气功呢？

这个问题问的无知且愚蠢！气功。。。气如果静，不是液体就是气体，功，本来就是动态的总结，抛却现代解释，气功压根就是动的另一个说法！怎么动管你鸟事儿，人家高僧大德还有辟谷入定，打架真正高手总是气定神闲拳脚打的你连妈都不认识。什么是动静明白再说气功

到此，以上就是小编对于修武养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于修武养生保健的3点解答对大家有用。