大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝健康的饮食时间表的问题,于是小编就整理了5个相关介绍宝宝健康的饮食时间表的解答,让我们一起看看吧。
其实婴儿没有固定的作息时间表 ,他们一天大概要睡二十几个小时 ,除了吃 就是睡 ,除了睡 就是哭 ,但毕竟哭和吃的时间较少 ,睡觉的时间很多 ,这是每个宝妈都知道的 心里都有数的 ,他们有计划的 让宝宝进食 ,宝宝进食的时间 随着年龄的增长时间也需要延长 ,宝宝睡眠的时间 就是他长个子的时候 。
婴儿作息时间表
1、6:00醒来,母乳喂哺10-15分钟,或配方奶150毫升。6:40,在床上听会轻松的歌,和妈妈玩一会,穿衣完毕。7:40-8:20,左右睡个回笼觉,起太早了,玩一会就累了。9:00-10:30,母乳喂养10-15分钟,或配方奶150毫升,出门晒晒太阳,和小区里的小朋友一起玩。10:40小睡,半小时到一小时。
2、12:00-13:40,左右大人陪玩,喜欢站在在大人腿上蹦来蹦去,哈哈大笑。大人吃饭的时候宝宝躺在床上,看着床铃听这歌14:00,母乳喂养10-15分钟,或配方奶150毫升,吃完小睡一小时。15:00-16:00,出门晒太阳,和小朋友一起玩。16:00,喂温开水(或凉开水)90毫升,大人陪玩。18:00,母乳喂哺10—15分钟,或配方奶150毫升。
3、19:00,洗澡,超级喜欢洗澡,看到水就弯下身子,真希望马上跳到水里去的表情。20:00,准点睡觉。22:00,母乳喂哺10-15钟,或配方奶150毫升。凌晨2:00,母乳喂哺10-15分钟,或配方奶150毫升。
四个月的宝宝的喂养时间
四个月的宝宝,一般是纯母乳喂养,因为四个月的宝宝胃还比较小,要少吃多餐。一般是每隔两个小时喂一次。
1,白天早上六点到晚上十点,每两小时喂一次。
每个宝宝饮食习惯不一样,可以因人而异。
7个月的宝宝饮食作息都应该逐渐形成一定的规律。宝宝六七点钟醒来后可以喂奶,十来点钟的时候加一次辅食,可以吃米粉,稀粥,果汁等,吃饱后让宝宝睡觉一两个小时,醒来后喝奶,两三点钟再入睡一两个小时,醒来继续喂辅食,晚上喝奶,睡前再喂一次奶,尽量减少夜间喂奶次数。
7个月的宝宝饮食作息都应该逐渐形成一定的规律。宝宝六七点钟醒来后可以喂奶,十来点钟的时候加一次辅食,可以吃米粉,稀粥,果汁等,吃饱后让宝宝睡觉一两个小时,醒来后喝奶,两三点钟再入睡一两个小时,醒来继续喂辅食,晚上喝奶,睡前再喂一次奶,尽量减少夜间喂奶次数。
早上7点可以哺乳或者喂奶粉一般为两百毫升左右,上午9点-10点:也是母乳或者奶粉为主,中午12点:应喂孩子一些小米粥蔬菜粥之类的,下午3点:给孩子一些奶粉下午5点:给孩子一些水果泥和蔬菜泥,晚上8点:喂一些粥之类的辅食,晚上10点:母乳或牛奶150毫升。八个月的宝宝肠胃还比较娇嫩,主要应该以奶为主,可以吃一些富含蛋白质,维生素丰富的食物。
八个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。
八个月的宝宝,如果之前没有添加过辅食,可以先添加1/5个鸡蛋黄,添加1到2勺的米粉,如果可以耐受,可以坚持喂养,3到5天进行,习惯,这种食物逐渐添加到,每一次一个鸡蛋黄,30克到50克的米粉。
一般需要8到10次的喂养,才能够逐渐适应,然后再更换其他类食物,比如小米粥,烂面条等,注意循序渐进,避免一次性添加剂量过多以及品种过多,不然的话容易造成消化不良,引起腹痛,腹泻,恶心呕吐等症状。
到此,以上就是小编对于宝宝健康的饮食时间表的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝健康的饮食时间表的5点解答对大家有用。
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