赛中心理调节,比赛心理调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于赛中心理调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍赛中心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 疫情期间，如何激励学生高效自主学习？

疫情期间，如何激励学生高效自主学习？

大家好！

2***宝，7：2：1对待方法。

2***宝就是：1，培养学习兴趣。2，培养学习方法。

7：2：1对待方法：7成的学生需要制定科学严谨的学习规范，循序渐进，学校、家庭齐抓共管，两头抓、两头硬才能呈现理想的学习成绩。2成的学生基本功夫就是在学习练成，回家要承担一部分生活压力，面对生活的艰辛，感觉能去学校读书就是幸福快乐的，亦就是穷人的孩子早当家的类型。1成的学生天生就是读书的人，学校、家庭都很轻松，亦就是保送北大、清华的N好学生。

疫情期间，学生暂时不能复课，学校***取远程教育，家庭课堂是运用2***宝的绝佳时刻。

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2020年春节，湖北武汉爆发了***病毒肺炎，武汉封城，全国各地都在封城封村，居家隔离，响应国家号召，尽可能早点控制疫情的蔓延，甚至消灭疫情。在这一居家隔离期间，如何激励学生高效自主学习成为家长和老师头疼的事情。因为是处于寒假期间，学生不可能像平时上学那样按时到校、按时离校，也没有必要搞得像平时上学那样紧张。

我们都知道学生自觉性比较差，这也是区别于成年人的一个显著特点。在学生求学阶段，学校和家庭一刻都不能放松，否则这种不自觉性，很容易将学生引到偏路上去，一旦路偏了再纠正过来，需要费九牛二虎之力，这常常是很多家长考虑不到的。但既然跟着老师学习了，就要讲究听课效益。

在家网络直播学习和平时学习不一样，老师没有办法现场来检查你的预期情况，完全靠自觉。今年的疫情，把老师逼上了直播的位置，很多老师对网络直播一无所知，甚至于都不知道怎么使用网络平台，更不要说操作娴熟有余。在这样一种盲目无知的情况下，检查学生的预习工作是完全不可能的，这就需要家长配合老师检查督促学生做好课前的预习工作。

其实预习工作很简单，它只是良好的学习习惯的第一个步骤，很多人容易忽视它，但是没有这个步骤，对于正常的学习来说，就缺少了一个良好的开端，对于提高学习效率，有着至关重要的作用。现在是网络时代，手机又很普及，做好预习工作实际上非常简单，而且预习也不需要占用很长的时间，利用网络来完成这项工作，是完全可以做到自主的。

网络直播教学是即时教学，同步传播的，一旦没有认真听讲，就容易影响后面听课的效果。在疫情控制期间，居家隔离的情况下，同学与同学之间是没办法见面的，不可能像平时上课那样，随时问一下，就知道了相关的情况。在这样的情况下，一旦不认真听讲，就容易失去了很多，影响听课的效果。

上课听讲，做好笔记，是良好学习习惯的一个环节。好记性不如烂笔头。这个话已经经过多少代学生检验，可以说是普遍真理，但是仍然有很多同学知道这句话的道理，就是不愿意去执行，这是最可悲的。做笔记的效果就是便于以后随时随地可以翻开来，回顾当初听课的情景，检查自己的记忆力是否还是那么清晰。这也是提高听课效率的方法之一，什么时间记笔记都不算晚，也希望家长明白这个道理，和老师配合，督促学生在生活中养成随时随地记笔记的习惯。

在互联网时代，互联网上的知识是非常浩瀚庞杂的，知识的更新又是非常迅速的，几乎你能想到的所有问题，在互联网上都有解答，这就为我们自主创新的学习提供了便利条件。

学习是一个艰辛的过程，没有孩子在玩耍和学习之间选择学习，因此，面对疫情这个特殊状况，如何让孩子主动去学习成了摆在家长，老师面前的一大难题。尤其是现在有不少工厂开工，农村家长都外出务工，家中剩下的只有老的老，小的小，现在再想让孩子自己督促自己学习，比登天还难。所以，不要说激励培养兴趣之类的话，这些都是没用的。在这种教师和学生不能面对面授课的情况下，还是响应中央的号召，多让孩子学一些小知识，他感兴趣的事情吧。但是，现在孩子在抖音，快手，火山等小视频上大显身手，我估计，不会去对别的感兴趣。

小学生要靠父母的督促、监督、激励，初中、高中学生靠自律、自主学习。家长要营造一个良好的学习氛围，如：安静、舒适，学生要制定好学习计划，课程表，各科并举，复习、预习、做题合理穿插。

总体而言，高效学习只是一种方法的掌握，更重要是学习信念理想的现实具体化比较难操作，故而个人愚见可分时机、素材、措施三个方面。首先这是一个好机会。因为居家隔离有充分的长时间的接触，不像平时时间那么零碎，可以分步骤有重点地实施这个过程。其次是有比较多的素材可以借用。例如***叔叔阿姨、先进科技水平、如火如荼的抗疫氛围等，能为报效祖国、勇攀科技高峰等理想信念教育提供非常好的现实素材，激励和激发孩子为实现远大抱负努力学习的信心和勇气。再次是培养专注度、动手速度、运算能力等专项***练习，可以利用长时间居家进行针对性训练。相信有了理想指引、针对性训练、充足时间保障实现高效学习就不是梦！

到此，[_a***_]就是小编对于赛中心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于赛中心理调节的1点解答对大家有用。