保健养生***商丘（***商丘有什么好处）

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本文目录一览：

• 1、治肠炎按压商丘穴
• 2、柘城哪里按摩好
• 3、如何保健按摩养生?

治肠炎按压商丘穴

按压方法：患者正坐垂足或仰卧，足内踝前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为商丘穴。***时将左脚放在右腿上，右手除大拇指，另外四指托住左脚的脚踝，大拇指指腹按压此穴60次，然后换右侧。

商丘穴配天枢穴、阴陵泉穴：有健脾化湿的作用，主治腹泻，腹胀。

商丘穴多用于神经性呕吐、消化不良、胃炎、急慢性肠炎、腓肠肌痉挛、踝关节及周围软组织疾患等。 商丘穴是一个能预防和治疗痔疮的穴位，和肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。

位置 商丘穴在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。取穴方法 侧坐或仰卧位。足内踝前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。功效 健脾化湿，通调肠胃。

商丘穴在脚踝内侧前方下缘凹陷的地方，使用大拇指按在此穴位上，其他食指放在脚背顺时针的方向***二分钟，一直让局部出现酸胀感为止，可达到通调肠胃以及健脾化湿的功效，能***治疗胃肠炎、便秘、消化不良以及腹痛腹胀等。

急慢性肠胃炎，便秘，黄疸，咳嗽，痢疾，腓肠肌痉挛，神经性呕吐，踝关节及周围软组织疾病。

柘城哪里***好

***哪里对身体好（1）手指摩头一分钟手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，令头发黝黑亮泽。同时可以缓解大脑疲劳，预防脑血管疾病。

永城禧悦好兄弟足道好。永城禧悦好兄弟足道好的原因有以下几点：按摩师技术好，***过程非常舒适，可以缓解疲劳和压力。足道养生，通过***足部穴位和反射区，可以促进身体循环和排毒，达到养生保健的效果。

玉皇庙也称玉皇寺，位于河南省商丘市柘城县城北15公里的尚寨村，是祭祀玉皇大帝的宗教活动场所，同时它也集道教、佛教于一体，是豫东地区规模较大、供奉神像、佛像最多的庙宇之一。柘城县玉皇庙始建于唐朝。

神木市漫居庭足浴***店。神木市漫居庭足浴***店在榆林市神木市店塔镇店塔村农贸市场杨府城3楼，主要经营许可项目有足浴服务，足浴***手法很好，能够帮助气血经络运行、缓解疲劳、预防保健等。

如何保健***养生?

在全身保健***中，还可根据顾客的身体状况和要求选择局部保健***，或者局部调理。

养生的日常***手法搓前额醒神志。将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天30-50下。此法可以清醒神志，延缓“抬头纹”的出现，早上醒来后操作更好。搓鼻翼防感冒。

揉耳轮一分钟双手轻揉左右耳轮至热，有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。

所以平时多***一下大家的脚底，可以更好地将一些远端的血液推向大家的心脏和全身。能够调节大家体内的阴阳平衡，还可以起到防止疾病健康益寿的作用。

浴手浴手是保健***中的一种。取习惯***，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不远视，意守肚脐，两手合掌由慢到快搓热。04叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。全身直立，放松。

***养生的穴位明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。

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