生病心理状态调节,生病心理状态调节方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生病心理状态调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍生病心理状态调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 得了重病要怎么锻炼心态？
2. 怎么安慰得病的人。才能让人舒心下来？

得了重病要怎么锻炼心态？

得了重病，在治疗期间，一定要保持心态的平衡。治疗各种疾病的道理是。比如说？人犯个错误。经别人的指点，正在改变错误。无论病情轻重，首先患者。和家人的心态很重要必须正常。只不过，只不过病重，需要多治几天。 病情较轻的少是几天？因为得病也有过程，治疗和恢复也有过程。你再着急也没用。你也不能当病治。反而把自己。急坏了，想开看开，什么都完事儿了。面对现实。自身安慰很重要。等等，许多许多。

当人得了“重病”只有一条路可走，那就是：求生。

我记得之前，给一位患重病的朋友做心理建设的时候，使用了“吸引力法则”。

吸引力法则是告诉我们，身边所有的一切都是自己“吸引”过来。那么现在我想“吸引”的是健康。所以我必须“发射”健康、快乐、的频率和正能量。唯有这样我们才能得到健康。

最重要的一点是要沉浸在“已经”健康的快乐中。这样才能实现健康的目的。

你可以参考上面的方法，这需要顽强的意志力，以及强大的信念和信心。

也许你会说我明明在生病啊，这不是自欺欺人吗？

这个时候我们讲的是“信念的力量”，而不是实际状态。你不要去陈述实际状态，我们要从内心底，去蓬勃地迸发出一种求生的欲望，一种对健康的向往，那么我此时此刻就是一个健康的人——这就是方法。

“重病”也是我们给自己消极的暗示，在配合治疗的同时，要运用心理治疗的方法。我们每个人心底都有一颗***

首先愿这位重病朋友能早日恢复健康，希望“重病”的造访只是为了提醒你要多加注意身体健康，等它发完这个“警示”就会离开了。

说说调整心态，《哈佛幸福课》的导师Tal在课堂中提到过一个故事，有一次他去积极心理学之父马丁·塞利格曼家里拜访，这位积极心理学之父向他提出了一个非常重要的概念：要想过得幸福，<span style="font-weight: bold;">从脖子以下改变，而非脖子以上。

什么意思呢？就是我们在遇到心理障碍时，经常会去思考如何改变自己的观念或认知（脖子以上），这没有错，但通常更有效果的是：体育锻炼（脖子以下）。他提出这个概念后，许多临床心理医生也在开始咨询中，第一步就建议“患者”进行体育锻炼，结果取得了很不错的效果，复发率也显著降低。

Tal也提出了一个调整心态的“灵丹妙药”药方，他开玩笑道：与其说是灵丹妙药，不如说是一杯鸡尾酒。这杯鸡尾酒里有几种不同的成分，分别是：

1.每周4次，每次30分钟的锻炼（比如跑步，题主如果身体不适，可改为快走或散步）

2.每天10-15分钟的冥想

3.每24小时睡8个小时

4.每天至少5个拥抱

得了重病肯定非常难受，以上的药方题主可以根据自身情况进行调整，希望能对你有帮助，愿题主早日恢复健康。

得了重病的话虽然很难接受这也是人的天性，毕竟谁也不愿意面对死亡。我觉得如果还能走动的话应该多陪陪亲人到处走走看看，和自己爱的人聊聊天！如果无法行动的那种可以让自己的亲人来看看你。人本身就是感情动物面对死亡是恐惧的，只有关爱才会让自己觉的温暖！好好享受当下，万不能颓废浪费生命！

怎么安慰得病的人。才能让人舒心下来？

我母亲88岁了。身上的病多，有心肺病，阿尔兹海默症，静脉曲张等等。前一段时间 晚上就是不睡觉，白天也都是扒在桌子上简单睡一会。时间一长，睡眠不足，双腿一直不能得到平放床上，血液流通不好，肿得明显。还不停的要东西吃。针对这种不正常的现象，我认真观察了两天，我忽然明白了老人家为什么就是不好好躺着睡觉。两个原因，一是怕睡着了醒不过来。二是怕耽误了吃东西。我准确的发现她老人家有这两个担心后，我每天不低于五次对她说，您放心，安心睡觉，一定会自然醒过来的。吃饭时一定会给您安排好的。就这样到了第三天，老人家开始安安稳稳的躺着睡觉了。

谢邀！关键是让病人看淡人生，解除心里[_a***_]，既来之则安之，积极配合治疗，不管病轻病重，绝不能由于心里的压力所致再添一重病。其实，是人都要得病，是人都要死亡，不过是先后的事，再牛逼的人也不敢说一辈子不得病，再显赫的人物也不敢说长生不老。得了病的人如果能看透人生，也就不把“病”当回事了。但是，生命同时也是宝贵的，爱惜生命也是人之常情，有的人得了病就心情压抑，甚至只求“速死”，这也是对自己不负责任的表现。这个时候，作为陪护的人就要不余遗力的帮助病人打通“心结儿”，唤起病人生命的希望，使他坚定地活下去。这一切其实都是心里战术。一个精通心里学的陪护人员往往能把一个濒临死亡的人重新活过来，这个奇迹说穿了其实就是能窥测病人心里的原因。

谢邀答。末学认为"生老病死"，每个人都要面对的。关键在心态的调整。患者及医护者(含眷屬亲朋)良好沟通交流的氛围和渠道(缘分)，很重要。暨患者对安慰者信任度起决定作用。为此，安慰者，第一，要感同身受地去以同理心至诚心去关心他爱护他，使患者有亲切感，体贴感，愿意与你交流。第二，认真倾听患者的诉求。

第三，汇集整理信息情况，客观地充分地了解和掌握患者的生理心理现状，找解决问题的办法和主攻方向。

第四，列负面清单:恐惧(怕不治，治不了)，烦燥(发脾气)，郁闷忧郁(不愿说话)，怨忿(怨天忧人)等等。

第五，抓主要矛盾，选择突破口，***用多种方式方法说法，消除患者最重的心理负担。

第六，观察.跟进，应机调整方式，方法，拾漏补遗，巩固和扩大成果。

安撫患者的工作个因不同，不能面面细述，只能原则地概述。具体落实，因人而异。原则一至，方式方法不同而已。真正做好，实屬不易。但必须努力。

核心要点:帮助患者明白怎样活着，正确认识"生老病死";深入浅出地讲"因果"关糸，不怨天忧人，振作精神，建立信心，积极配合治疗。

一己之见，仅供参考。难免有误，请多保涵。[祈祷][祈祷][祈祷]阿弥陀佛

一般的病人，如头痛脑热什么的，无需安慰，就算割个阑尾痔疮住院，也用不着安慰。需要安慰的病人，一般是医治无望，已经走到生命尽头了，或者是虽有希望但也要经过漫长的治疗才会好转的。而长期卧床治病，是人都会烦恼、沮丧甚至丧失活下去的信心的。在这种情况下，家人和亲友的慰藉安抚就显得很重要了。

安慰病人，无非是让他她重燃对生活的信心，萌生对亲友的不舍的情愫，去掉心里的障碍。如说，等你病好了，我们去某地旅游；等你病好了，我们去把那块土地整治好；等你病好了，我们去把牛犊猪仔买回来等等。总之，就是用善意的荒言，给病人一个错觉，他得的是小病，很快就会好起来，从而打消过虑，积极治疗，说不定就真的出现奇迹，病好了。

到此，以上就是小编对于生病心理状态调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于生病心理状态调节的2点解答对大家有用。