心理调节微课,心理调节微课心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节微课的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理调节微课的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理微课是什么？
2. 正着手学心理学，应该从哪方面开始？
3. 有没有心理学的微课推荐？哪个老师讲的比较好？
4. 今天，某校组织教师家访，着重调研目前网课效果及关注学生心理，怎么做才能让家访有效？

心理微课是什么？

          心理健康微课是心理健康教育的一项重要途径。 微课”是指以视频为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。

 心理微课是一种以短***、音频或图文等形式，针对心理健康教育、心理疏导和心理素质提升等方面的主题进行讲解和分享的教育***。这些微课通常由专业人士如心理咨询师、心理教师等创作，旨在为广大用户提供心理健康知识和心理技能，帮助人们在日常生活和学习工作中保持良好的心理状态。

心理微课的内容丰富多样，涵盖心理疾病的识别与预防、情绪管理、人际关系、自我认知、学习动力、心理素质提升等方面。这些微课通常以简短、生动、实用的形式呈现，便于观众快速学习和应用。

近年来，随着心理健康意识的逐渐提高，心理微课在我国受到了越来越多的关注。许多学校、教育机构和心理咨询机构纷纷开展心理微课活动，通过线上平台、校园广播、班级授课等方式，普及心理健康知识，促进学生和社会公众的心理健康。

正着手学心理学，应该从哪方面开始？

我是一名国家二级心理咨询师，我来回答你这个问题吧。心理学包含了<span style="font-weight: bold;">儿童心理学，变态心理学，发展心理学等等，每个研究领域涉及的专业知识量都非常宽广，如果是非专业科班想学心理学的，建议是先搞清楚自己学习的目的是什么。

心理学的应用涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，还有日常生活的领域——如家庭、教育、健康等。看你是想深入学习哪个应用领域的，再找相关的资料学习。

日常生常中的应用一般会涉及认知，情绪管理，行为，人际关系处理。

如果是想在网上学习的话，可以关注一些老师的专业性文章先做了

答题作者韩哥的生活

你学心理学要明白自己干什么，你是学术型的还是治疗型的，还是你想增加自己的学识，这样才有学习的方向，不然你学完会有一种没有成就感的感觉，感觉自己学习了没有用呢，不是没有用，而是没有用到应该用的。

首先是学术型的，也就是搞搞研究，用于教育，所以这种情况你上学就可以搞定的，上不了学，就弄些教材讲义，就足以满足你得需求，如果不想这样你可以去看一些运用心理学破案的电视剧，也可以满足你的好奇心了，然后再去学习讲义。

其次就是治疗型，你必须要从基础做起，你必须先看心里多学心理学书籍，看完之后还感兴趣，这时候你就可以进一步了解心理学事例，然后看看别人是怎么做的怎么引导病人，怎么解决病人麻烦的，事例很重要，毕竟知识用于实践。

最后就是增加自己的学识那我就只能说看点感兴趣的书了，《心理学与生活》，还有《每天读点心理学》。先让自己感兴趣才能有学识的增长，不然你一时兴起学习了，俩天就不感兴趣了，那就达不到学识增长的效果。

无论哪种方向你都要明白一点，心理学开始是枯燥乏味的，之后是知识到达一个个新的世界，等你喜欢心理学以后，你就明白世界并不是你所了解的世界， 它可以抽象的让你怀疑人生，也可以让你简单的像傻瓜。加油，如果热爱就去努力。

谢谢阅读

我是朱小天，***心理咨询师，儿童心理学研修生在读，与娃一起成长的宝妈，在探索生命真义的路上狂奔或缓行。

心理学还是个发展中的学科，还未完善的学科；1879年才算真正成为一个独立的学科，从哲学中分离出来，“心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史。”

尽管如此，心理学涵盖的领域非常宽广，让人感觉是一片汪洋大海；而学心理学的，是汪洋里的一滴水。

一般来说分为以下几个领域：

发展与教育心理学

应用心理学

临床与咨询心理学

社会心理学——在中国，社会心理学是划到社会学那边去了。

谢谢啦！

先从书本上着手，上新华书店买一些关于心理学的书藉，慢慢的学，认真的读，学了自以为毕业了，就上公园和佰生人交谈，看看自己的能力。

最后再到学校去深造一下，更佳！

您好，关于您的问题，笔者有几点看法：

一、首先您要搞清楚自己为什么要学习心理学？是因为学历、考证还是爱好？不同的需求，你需要准备的就不同。

二、感官的兴趣[_a***_]让一个人长久坚持，一般人有几个误区：1、学了心理学能看穿他人想什么？ 2、概念混淆？“神经病”、“变态=心理学？” 3、心理学里全是好玩的东西(网上的各种测试表，心理电影等)。 4、恐惧，好玩，神秘？如果是因为兴趣，系统学习心理学是非常枯燥的，得做好准备。仅仅兴趣不能坚持长久，必须确定学习的目标。

三、如果是考证，2017年是最后一次心理咨询师的国考。但是国家的教材还是很好的，你可以买人教版的《心理咨询师基础》、《心理咨询师技术 -***》来参阅了解。***心理咨询师培训内容包括基础知识（基础心理学，社会心理学，发展心理学，变态心理学和健康心理学，心理测验学，咨询心理学）和技能操作（心理诊断技能，心理咨询技能，心理测验技能等）两个部分。

三、如果是考研的话，建议你可以参阅《普通心理学》，《教育心理学》，《实验心理学》等等，不同学校书目不一样，还要复习英语与政治这两科。考研建议半年以上时间来准备是最好的。

四、如果是工作需要，那么各个行业都有相关的心理类书籍，如：《安全心理学》、《营销心理学》、《消费心理学》、《设计心理学》、《教育心理学》等等。入门的书推荐《心理学与生活》、《社会心理学》、《人格心理学》、《心理健康》等等。猎奇的那种心理类书籍笔者就不推荐了。

以上是几点建议，希望帮助到题者。祝好。

有没有心理学的微课推荐？哪个老师讲的比较好？

有好多很好的微课推荐，只是心理学下分类比较细，你最好是说清楚，你想听什么板块的心理学内容

教育心理学

犯罪心理学

应用心理学

社会心理学

等等很多

还有你想学习的课程涉及什么内容的，例如:

亲子、亲密、原生家庭创伤、心灵成长、疗愈、等等

我个人推荐陈海贤老师的《自我发展心理学》课程，这门课融合了多个心理学流派的理论，结合陈海贤12年心理咨询的经验及思考，从5个层面构建了实现人生突破的系统方法。

1.行为：如何启动行为的改变？

2.思维：如何启动思维的进化？

3.关系：如何拥有高质量的关系？

4.转折期：如何走出人生瓶颈？

5.人生地图：如何绘制自己的人生地图？

学习这门课你会收获：

1. 一套最有效的自我突破工具。帮助你清除内心的成长阻力，迈开不断向前的脚步；

2. 最实用的可执行方***。通过丰富的心理咨询案例，让抽象工具与你的生活连在一起；

3. 一台驱动自我发展的发动机。掌握剖析自己的思考方法，形成自我反思的人生习惯。

今天，某校组织教师家访，着重调研目前网课效果及关注学生心理，怎么做才能让家访有效？

我觉得可以这样做。

既是调研网课学习效果，那么就不仅找学生随便谈一下，就像做个问卷调查似的，硬是要诱导学生说理由。你说效果好，好在哪些方面，不好，又是怎么不好。教师边听要边记录，既以示重视，又为结束后写调研报告准备第一手材料。同时，不管回答好还是不好，都要问如何改进，这恐怕是此次教师家访的主要目标。要让学生放开谈，谈得越具体越深入越好。

访了学生本人，还要问问家长，因为他是孩子网课的忠实陪同者和直接观察者，对网课的效果肯定有不少看法，而且对不足的方面肯定也尽力***取了补救措施。比如我邻居小孩读小学五年级，他母亲老是说孩子一天几个小时老是盯着电脑看，眼晴非常疲劳，思维有时也跟不上，因为老师一节课接着一节课讲，没有留下孩子思考回味的余地。后来她告诉我下载了一个回放软件，让孩子看一会歇一会，这样就很好地解决了问题。有时家长对课网的利弊可能看得更透彻，问问他们也能得到很多启发。

家访结束后，要综合全体学生的反应写一份有关网课学习的调研报告，目的是总结经验教训，以便后段以及更以后的网上教学扬长避短，使教学效果有更大的提升。就目前来看，某些疫情较严重的省市，非高三初三年级线上教学可能还要维持一段时间，这种来自教学一线的意见对于克服网课的不足是有很大作用的。

至于关注学生心理，主要还是叮嘱学生在当前网课学习期间要保持平常心态，不要因为老不开学而心烦意躁，因为全国甚至世界上大部分国家和地区都这样，不是哪一个人哪一所学校的事。同时，像在校学习一样，要保持正常作息规律和正常的人际交往关系，什么事都想开点。再则，告诉学生有什么事打电话和老师沟通，老师一定会热情、耐心地答复，因为这本来是老师在疫情期间应该承担的责任和义务，千万不要怕麻烦老师而不敢反映。

到此，以上就是小编对于心理调节微课的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节微课的4点解答对大家有用。