怎样调节攀比心理,怎样调节攀比心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样调节攀比心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样调节攀比心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 攀比心理的原因和解决办法？
2. 一直活在一个攀比的社会，怎么去调整自己的心态，让自己活得更真实一点？

攀比心理的原因和解决办法？

所处的环境和接触的人都是属于高消费水平的，家庭条件比较优越，父母也比较宠溺，对孩子的要求无限制的满足。

还有种可能就是父母没有时间陪伴孩子，就用金钱来弥补孩子，导致孩子的价值观和消费观出现错误。

解决办法就是让孩子把心思放在学习上，尽量不关注，不去攀比，慢慢的就养成良好的习惯啦。

第一，家庭环境的影响，父母的榜样作用。家庭是学生生活的第一社会环境。父母本身是爱虚荣、爱攀比的人，总爱在自己的朋友或亲戚中炫耀自己的财物或成就，那孩子耳濡目染，久而久之也会形成爱虚荣、爱攀比的性格。

第二，学校忽视消费教育。这些年来，很多学校都在片面地追求升学率，而对于学生的日常生活能力的培养，尤其是消费能力、生存能力、交际能力的培养尚未有足够的力度。政治经济学是在高中才开设的课程，但其中涉及的内容多抽象理论，少现实生活；多概念原理，少实际操作，对学生消费观念和消费行为影响不大。

1．净化家庭环境，父母以身作则，培养孩子正确的金钱观和消费观父母的言传身教对孩子会有很大的影响，因此，父母要注意自己的一言一行，不把外界的一些不良消费习惯带入家中，培养孩子勤俭节约、不浪费的好习惯

1、相信自己：其实造成攀比心理很大一部分的原因是因为内心的自卑，想要克服攀比心理，首先自己得相信自己。

2、提高自己的认知度：当发现自己有攀比心理的时候，不放多读读书，提高自己的认知度，自然而然可以看淡一切，这种做法对克服攀比心理很有帮助。

3、冷静思考：人无完人，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，我们不要跟别人的长处去比较，因为这样会让自己压力特别大，要相信自己也有比别人好的地方。

拥有攀比心理是正常的，当攀比心理能带来积极作用，激励你成长，带你走向成功，这何尝不可以。但是很多人出现不健康的攀比心理，为达到目的不罢休，甚至是伤害到他人。

任何东西都跟他人进行攀比，在比较中生活，追求的都是表面的、物质的、虚无缥缈的，这样的人生会没有意义的。

在这物欲横流的社会中，金钱、地位等在向我们招手，有时攀比心理会在内心角落不断地生长，让虚荣心占据心里，令我们不知所措，忘记方向，为达到目的我们常常碰壁。

克服攀比心理要拥有正确的价值观，正确看待自己和他人的长处，赶走虚荣心，相信自己通过自己的努力，你会闯出属于自己的蓝天。

一直活在一个攀比的社会，怎么去调整自己的心态，让自己活得更真实一点？

好，谢邀！先看看攀比的好处与坏处。

好处：攀比，丰富了我们的信息量，好过闭门造车；在力所能及的范围内比较，目标清晰，不易盲目；是压力同时也是动力。

坏处：攀比产生一些不必要的消费，造成浪费；当资本不足时，可能会***取不合理、危险、失控的手段，比如，借***，甚至有人卖肾买奢侈品；不能满足时造成内心的痛苦；等等。

（攀比就怕失控）

要想改变，调整心态，先得搞清楚，我们为什么爱攀比。你以为是虚荣心使然？不，虚荣心是表象，<span style="font-weight: bold;">更深层的原因是，寻求安全感，即自身的位置。其实我们是在攀比的过程中谋求或争取到一个圈子，一个层次里的位子，即地位。并持续攀比下去，不至出局。虚荣心与自卑感都是在攀比的输赢之间衍生的心态，它们不是攀比的真正动机与目的。

喜欢攀比的，大致分两种人，一个资本充足的，他调高的攀比或行事，是为了巩固地位，或更上一层楼，这种人的攀比是胸有成竹的，除了有些浪费，于己于人，并无大碍。另一种人，自身配置低，背景薄弱，资本不足，却要营造出一种***象，显得高贵、高端、有地位，目的是渴求在上流会社的圈子里得到认同，赚取人脉与***，甚至嫁娶其中的有钱人，最终在上流社会谋得立锥之地。

第一种人在他们的圈子里得心应手，不用多说。另一种，即非能力范围内的攀比，才是要调整的。超出能力的攀比，如果不能及时创造出相应的价值，很容易***，无论心态或资本。想要调整心态，就要调整我们攀比的目标。

方法一，放低目标。攀比没关系，人之常情。将自己摆放到一个比较切实的位置，不怕踏空，心里踏实。

方法二，转移目标，甚至跳出原来的圈子，进入一种新的与自身状态更为接近的圈子。

人无贪欲枉为人，扪心自问一下有谁能够气定神闲的说“君亦无所欲，君亦无所求”。攀比即是一个人掩于心对他人财富的妒忌，相貌的羡慕，地位的比较和一切形神不可言传的鄙夷不屑。这些或多或少的在每一个人身上都淋漓尽致或动于心而止于行的体现过。正因为我们不是圣人，我们不能做到有一颗很纯粹的心，所以，我们免不了俗，免不了去比较，免不了去计较，免不了一较高低。

所谓攀比就是你拿自己仅有的和别人多余的，你拿自己的短处和别人的长处，你拿自己的“瘦骨嶙峋”和别人的“丰盈饱满”做比较，无论你在乎的什么是别人所不曾在乎的，这首先就是一种自卑的心理在作祟，孕育着的这种心态无异于碰壁，无异于庸人自扰。

我也时常被这种莫名的心态烦扰:看到别人老公英俊潇洒，风流倜傥，而我的男人勤于木讷，羞赧诚实心中就不平衡，看他都是充满挑剔的眼光；看到别人家境殷实，生活幸福，却不管是否站在同一个地平线上就拿自己虽不富的流油却也家庭和睦去硬碰硬，找自伤。为此常常自寻烦躁，烦躁让人不安，不安让人失去信心，失去信心从而让人又以更加挑剔的眼光审视周围的一切，于是开始更加恶劣的循环，像一个直径渐渐缩小的圆最后终于把自己束缚在一定的区域内，用鼠目寸光谋求心理平衡。

压抑着的我渐渐的也学会了释怀，学会了坦然面对，

学会了心如止水。再遇着什么让自己心理不平衡的事时，看破而不看穿；再看见比自己优秀的人时，不再费劲的仰视，而是自然而然的平视，无所谓头上闪现什么样的目光；再听到朋友飞黄腾达时，不再瞠目结舌，轻轻吁叹，而是发自内心的给自己以力量，希望以此激励。用简单的心态面对复杂的事情时，一切都变得很容易，一切都唾手可得。从而觉得嫉妒也罢，羡慕也好什么都是浮云。

其实对于攀比真的不必太在意了，

它就像同时驰骋在一条路上的汽车和自行车，一个因为速度快先到达了终点而错失了路边了风景，一个慢慢徐驶在路上，因为速度不快，它反而有幸欣赏美丽的景色，总之都是会收获的。

到此，以上就是小编对于怎样调节攀比心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样调节攀比心理的2点解答对大家有用。