陈皮保健养生,陈皮保健养生的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陈皮保健养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍陈皮保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒲公英根和新会柑皮泡水喝，两个都是药食同源，还会有药物作用吗？
2. 广东三件宝、除了陈皮、老姜、禾干草之外、还有那些是呢？

蒲公英根和新会柑皮泡水喝，两个都是药食同源，还会有药物作用吗？

谢邀。新会人来回答一下。

新会陈皮是新会茶枝柑果实的表皮晒干陈化后做成的中药。新会陈皮一般是需要新会柑皮陈化3年以上才可以入药使用。而新会陈皮在广东地区广泛应用于理气润肺，止咳化痰等症状上，也是一种常见的药食同源的药材。再说蒲公英，可以说浑身都是宝。蒲公英叶子有改善***、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效；蒲公英根具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿；蒲公英花朵煎成药汁可以淡化雀斑，蒲公英可是美容养颜的佳品。由此可见，蒲公英是全株都可以入药的本草。

蒲公英的功效与作用的相关内容，从它的作用当中不难看出蒲公英本身是难得的宝贝，如果你有需求，可以尝试购买蒲公英或者是蒲公英根来服用。当然，要是家在农村也可以自己抽点时间到田地里去***挖一些蒲公英来满足需求。但新会陈皮对比蒲公英来说，就显得稀罕，当前新会陈皮的价格比较高，而网上渠道也是***货横行。那么新会陈皮和蒲公英根泡水喝会如何？

两者都是在我国农村常见“中药材”

蒲公英在我国是广泛出现的植物，多数为野生植物，其生命力强，传播速度快，也是农村地区广泛出现的野生植被之一。正因为其普遍性，蒲公英入药在先秦时期就有明确的记载。现在很多餐厅也有把蒲公英作为“野菜”食用，其具有清热解毒的特性备受追捧。在种植上，蒲公英也不需要农药、化肥，生长环境要求低，很多农民也开始种植蒲公英。而新会陈皮作为当下网红产品，也是备受关注的养身食品，而柑皮作为陈皮的原料，也在千年以前就出现，人们日常把吃剩下的柑皮存起来，也可以自己制作陈皮，其功效虽没有新会陈皮的优良，但效果也有一定。因此，蒲公英和陈皮，都是农村广泛应用和历史悠久的食材。

蒲公英根的作用广泛

蒲公英根的主要功效是“消痈散结”和“清热解毒”，对肠胃系统也有一定的调节作用。蒲公英根可以用在改善热毒证，尤其是在帮助清除肝脏热毒和解决因为肝脏热毒导致的眼睛红肿问题上有突出的效果，而且它还可以很好的应对感染和化脓等等病症，想要治疗感染问题可以尝试吃它的嫩苗，直接生吃效果会更突出。滋养消化系统，治疗胃病。患有胃病的人群可以适量食用蒲公英根，因为它含有多种健康营养的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素，这些物质具有保护胃黏膜的作用，从而起到治疗胃病的作用。在肠胃作用上，蒲公英跟陈皮有一定的关联性。

新会陈皮具有“和”药的显著特性

凡是橘子皮和柑皮做成的“陈皮”，都含有以“柠檬苷”和“苦味素”为代表的“类柠檬苦素”以及“柠檬酸”等等，所以陈皮的天然味道中，的确有“甘苦”的特征，但这种类柠檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化。当时，这类柠檬苦素经过陈化，是会随着陈皮年份的增长而减少，因此陈皮为什么会有“陈久者良”的特性。而这些陈化过程中转化的物质，就是陈皮功效的其中一部分。

两者可以结合食用，但长期服用者还需要遵循医嘱

陈皮蒲公英茶具有清热解毒、理气散结、化痰、消食的功效，适合颈淋巴结核初期。蒲公英味苦、甘，性寒。归肝、胃经。主治清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。陈皮理气健脾、燥湿化痰，陈皮中含有多种维生素及挥发油，可以促进消化液的分泌，而蒲公英中含有大量的膳食纤维，两者一起泡水，可以改善消化不良、便秘等症状。蒲公英中含有蒲公英甾醇、菊糖等成分，有消炎杀菌的作用，而陈皮含有大量的挥发油，有祛痰止咳的功效，两者搭配泡水，可用于治疗咳嗽、咽炎等病症。

总之，毕竟是药三分毒，特别是蒲公英的食用要注意，因为它是偏寒性的可能会引起腹胀，那么我们要用别的药，把它的这个缺点——寒性给去掉，用一点点药性相反的药，再用点温性的药，比如陈皮和炙山楂，就能避免它可能导致的胃寒和腹胀，所以说最简单的搭配就是蒲公英配陈皮、炙山楂。陈皮搭配蒲公英是好东西，但不代表可以任意搭配使用。在这点上，如果是长期病患或者需要长期调理身体的人，最好是征询中医的建议。

这个首先肯定的是，一定会有药用的，因为两种材料都是药食同源的，蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，而新会柑皮，就是我们常说的陈皮，在广东新会，基本上每一道菜里面都会有陈皮，广东人很喜欢这个陈皮的，而蒲公英在东北，基本上开春以后每家每户都会吃蒲公英，蘸酱、包饺子、炖汤都有，至于药用，很明显的一点，就是喝这个蒲公英根茶配上陈皮，寒性体质的人，正常和蒲公英根茶的话，会拉肚子或者是咳嗽，但是配上陈皮的话就不会咳嗽。还有喝一小壶这个柑蒲茶，就得去三趟厕所，利尿效果绝对嘎嘎的。所以本人亲自体验的效果，可以证实，这个蒲公英根配陈皮的药用作用绝对是有的。希望能帮到您。

广东三件宝、除了陈皮、老姜、禾干草之外、还有那些是呢？

古旧历史的广东三件宝：陈皮、老姜、禾秆草

旧社会，人们生活普遍贫穷，贫苦人家庭中，过年有二两肉食为幸事。陈皮可入药，煲啖清汤亦有滋有味；老姜为生仔不可缺的补品，煲乌醋补血、防产后风；禾秆草为三餐不可缺少的燃料，冬天可垫床取暖，可搭棚造舍“安居"。

解放初期的广东三件宝：烧鹅、荔枝、凉茶铺

解放后，推翻了“三座大山"，分田分地，人们再不受地主、资本家、官僚买办阶级的剥削，生活相对[_a***_]，开始讲究朴素的改善生活、发家致富、健体养身的意识了。

计划经济时期的广东三件宝：医生、司机、猪肉佬

社会主义公有制全面改造后，全国实行***经济，城市群体、乡村群体贫富差别不是很大，就产生了优等职业群体：医生除看病占了优势外，有病没病的都顺手牵羊，可以拿点煲汤料、补药回家……；司机可以顺路捎点山货、便宜货，一举两得……；***经济时期买什么都要票：买肉要肉票，买米要粮票，买油要油票，买火柴、火水（煤油）、柴煤要购物簿登记***供应……无疑，嫁给猪肉佬，餐餐大口肉，不用豉油捞饭或者“蹱白灰"（开水捞白饭）。

到此，以上就是小编对于陈皮保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于陈皮保健养生的2点解答对大家有用。