健康饮食对人体危害有哪些,健康饮食对人体危害有哪些方面

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食对人体危害有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食对人体危害有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. “民以食为天”，饮食会影响人的健康和寿命吗？
2. 饲料猪吃了对身体有害吗？

“民以食为天”，饮食会影响人的健康和寿命吗？

饮食与健康的关系

饮食（又称“膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病，甚至诱发中瘤，如乳腺癌、结肠癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。饮食中长期养素不足，可导致营养不良，贫血，多种元素、维生素缺乏，影响儿童智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习能力下降。 怀孕期营养不良可引起流产、早产、甚至畸形。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌、霉菌及毒素和有毒化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大，而且影响后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

运动与健康的关系

①经常锻炼身体可以增强心肺功能，使心脏收缩和升高，心脏搏出的增多，心脏跳动次数减少；增大肺活量，增加肺和组织中的气体交换，促进二氧化碳的排出。

②可以降低血液中胆因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白胆固醇含量，这种物质能够清除血管中沉积的脂肪和胆固醇，从而起到预防动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风等作用，延缓心血管系统的衰老。

③可以改善神经系统的功能，增强记忆力，提高机体反应的灵活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。

④可以增强人体的免疫力功能，增强机体对寒冷、高温等不良环境因素的适应性，提高机体对各种疾病的抵抗力。

⑤可以改善人体的消化功能，增加胃肠道的供血、促进胃肠蠕动，升高各种消化液的分泌，加速各种营养素的消化、吸收和利用。

⑥可以增强肌肉、韧带和骨骼，防止肌肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松，从而保持健壮的体魄，保持肌肉、皮肤的弹性以及全身运动的灵活性。

总之，适当的运动锻炼和体力劳动能够促进人体新陈代谢，改善人体生理功能，提高精力，增强体力，防止早衰。

饮食影响人的身体健康和寿命这是肯定的，人的健康分身体健康和精神健康，人的正常寿命除了基因遗传就是饮食了，这个注意事项很多，主要笼统说几点，要想长生必须肠清，要想肠清必须吃生，这个吃生要理解正确，因此瓜果疏蔡的正确合理运用很中要，还有重要一点因为基因饮食习惯合机体缺馅，每个人消化系统的各种消化酶含量不同，对食物的消化析收也不同也要特别注意。扼要这几点手机快木电了

确实会的亲

我们人体的生长和机能的维持，都需要通过摄入的食物和水份来维持，摄入食物的好坏都会对人体产生影响

人体的健康和寿命都决定于咱自己身体的机能，身体机能强健身体才能长久不是么亲？

饲料猪吃了对身体有害吗？

貌似自从猪成为家畜以后一直吃饲料。。。。过去吃青饲料，现在吃配合饲料。。。。。。人已经吃了饲料猪上千年了。可能吃了饲料猪的确对身体有害，君不见，古代那些吃了饲料猪的都死了，近代的也都死了，只有我们这些现代人还顽强的活着。。。。。。吃了饲料猪中医都治不好，自从有了西医以后才能多活几年，饲料猪绝对有害健康!

谢邀！饲料中所包含的各种微量元素都是国家规定的，饲料中不含激素，只添加促进生长和一定防病作用的抗生素。只要养殖户养殖户能严格执行药物的屠宰前停药期，就不会出现药物残留，对身体就没有危害。

<span style="font-weight: bold;">饲料猪吃了对身体有害吗？

[_a***_]与每个人的健康息息相关，特别是我们餐餐上桌的猪肉，其品质好坏影响会更为广泛和直接，那么饲料猪吃了到底对身体有害没害呢？我来谈之一二☞

♬ ☞饲料本来是个好东西，是针对猪只身体需要，通过对日粮的精艺调配制作出来的，具有营养均衡，满足猪只各阶段营养需求的特点，所以单纯来讲，我肯定更愿意吃饲料猪肉，因为营养均衡就代表猪只生长也健康，囗味也肯定更好！

♬ ☞理想状态饲料猪肉更好，但是因为监管与相关机制的缺失，饲料中各种药物与激素的添加让我心生恐惧，饲料厂推销饲料强调最多的就是料肉比低，生长快，出栏周期短，养殖户也忽略了猪肉本身的品质要求，更倾重利益，典型的本末倒置！

所以我从这点上还是对饲料猪肉持怀疑态度的！

♬ ☞买猪肉建议还是去大点的超市买，因为市场卖的猪肉，多半只是经过畜牧站与食品站的外观检测后直接盖红蓝章就可以卖了，超市的卫生监管力度就要大得多，会进行药残检测，根据品质等级贴相应检测标签，个人觉得相对靠谱安全些！

好的以上就是我个人的看法，您认为呢？欢迎参与讨论！

谢谢悟空老师的邀请，在也前我们老家猪吃的都是糠，细米，还有外面打的猪草，我记得，从十几斤的猪在集上买回来，到一年才的长肥。

我总记得，我老妈这样说，两条猪年钱，剥底钱，就是讲，二条猪一年吃都要吃很多东西，猪就像一个银行一样，买给它吃。到一年二条猪才卖一千多元钱。

有时候猪还要生病，***，散下来也没什么搞头。

不过我们那时候猪吃的小米，糠，猪草，猪肉特别好吃， 猪又肥。油又大。又有味道。用罗卜顿出来的汤很好吃。

而现在的猪都吃的饲料，不到几个月猪就长肥了，又高又大。而且猪肉也不好吃。总吃着，闻着有一种鲜臭味，很难吃。谢谢

到此，以上就是小编对于健康饮食对人体危害有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食对人体危害有哪些的2点解答对大家有用。