保健养生广场,保健养生广场舞***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生广场的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生广场的解答，让我们一起看看吧。

1. 广场舞是什么时候开始流行的？跳广场舞长寿吗？
2. 为什么广场舞都是中老年妇女居多？

广场舞是什么时候开始流行的？跳广场舞长寿吗？

广场舞是人们自由创造的舞蹈之一，动作休闲且简单容易被人们掌握学习，我在东莞这边2003年的时候已经看到很多中年妇女在广场上跳舞了，后来在2005的时候渐渐地火热起来。随着人民生活质量和健康意识的提高，人们懂得了适量做运动保健，广场舞就是很多人选择的运动之一，一般人每天适量地跳跳广场舞出出汗，我个人主认为对身体健康是有帮助的，至于能不能让人更长寿，那得看看其他的生活习惯和饮食习惯了，不能单从一方面去决定的。

广场舞源于民间，兴于街坊，流行于零零后的岁月。

广场舞是舞蹈文化与健身操的融合产物，是文化传承的体现。为何大叔大妈对此活动情有独钟？这个社会现象的出现有其客观存在的基础，大叔大妈们多是基于***健身及凑热闹的缘故加入其中，这项活动成本低而且易学好玩。

至于陶冶情操一说难成立，这项活动本身就没多少艺术价值存在。通俗的曲艺难培养出高雅的情操，对人性及品位的提升没有多少帮助。否则她们就不会不顾别人感受在小区高分呗扰民而毫无歉意。

长寿与广场舞之间没有什么因果关系，生命在于运动，广场舞是运动但它与健身运动和养生功夫还是有区别的。

为什么广场舞都是中老年妇女居多？

年轻人都在忙家庭和事业，五六十岁的男士大多数也还在忙工作，只有五六十的女士，才能相对有较多的闲暇时间来锻炼。再有就是女士比男士更注重身体健康。所以跳交谊舞特别是广场集体舞的五六十岁的女士占绝大多数。

跳广场舞的人群之所以以中老年妇女居多，我认为有以下几个原因:

一、身体原因；一般人到四五十岁以后，人体的代谢功能会越来越低，身体脂肪聚集过多，中年妇女身体发胖，骨质疏松、膝盖关节会变脆弱，对一些强度较大如跑步等运动会有很大的风险，稍不注意就会有绊倒摔跤的情况发生，这样会造成身体不可逆的损伤。而恰恰广场舞这种消耗量不大的健身运动可以替代一些强度大的运动方式。

二、社交需求；中老年妇女一般退休后，在家里比较清闲，空虚寂寞，孩子们都忙于工作很少有时间陪父母，这时她们只有通过跳广场舞来结识很多志同道合的朋友，闲暇时聚在一起闹闹磕，聊聊家常，打发无聊时光。

三，展现自我；中老年妇女年轻时候，大多数是工作单位上的能手，很多人原本就很热爱唱歌跳舞等***活动，借此退休后还能发挥余热，展现年轻时的自己。她们也希望众人看到自己舞姿的表演欲，甚至组团参加一些社区，文化广场等举办的各类演出活动。

以上三点就是个人看法，欢迎同我一样喜欢跳广场舞的友友们一起交流探讨跳舞心得！

因为中年妇女有时间啊！家务活干完了，一天下来晚上没事就去跳广场舞，锻炼了身体又***，多重视健康快乐，年轻人上班，家，小孩子事情太多没时间跳舞 ，男人有时间是不好意思跳广场舞，还有各人爱好不一样!

跳广场舞也不乏一些年轻人，只是以中老年人居多。人，总要保持有一个爱好，随着年龄的增长，发现跳舞比打牌要好的多，既能锻炼身体又能放松心情，在音乐中尽情舞蹈释放自己，何乐而不为呢

问大家一个问题，当你六十岁的时候，你打算怎么经营自己的生活？

举个例子，我身边有一位66岁的奶奶，她每天晨起都会去公园散步，一走就是一个半[_a***_]，每天午后都会坐在院子里晒晒太阳，晚饭后又会出去溜达，跳跳广场舞，曰“活动活动才能精神”。

如今大城小镇处处可见广场舞的爱好者，他们可以随时随地跳，不亦乐乎。

大家也发现，广场舞者大部分为中老年妇女，年轻人甚少，几乎没有。首先因为快节奏的生活，年轻人忙于奔波，无暇顾及。再者，中老年妇女大多闲赋在家，并无多少乐趣，广场舞便是她们生活的调味剂。既有趣还能锻炼身体。

当你五六十岁的时候，已经无需工作，那么你的生活就需要一点儿调味品了。跳广场舞无疑是最好的选择。每天跳一跳，还能结实好友，锻炼身体，活动身心。

到此，以上就是小编对于保健养生广场的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生广场的2点解答对大家有用。