保健养生心得,保健养生心得三千字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识？
2. 你对养生和食疗，有什么看法或者想法？

为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识？

都想多看几眼碧空，多听几声雨声，多闻几次烟火，多吃几口食粮，多念几回儿郎，多吻几下泥土，多摸几处林草，多欢几轮花香，，，，，，人知出，性本善。距终点，常回首。夕阳下，沐几多？

谢邀;主要还是因为中老年人是发病的重灾区。也身受其害，中老年人上有老，下有小，不由得你任其病情发展，所以养身分享就成了重中之重。有了好身体才能更好的为社会，为家庭做贡献，也是对自己负责…

中老年人关注健康、关注养生，朋友圈转发分享养生知识，是人类健康文明的进步，是健康理念的提升，是对生命的热爱，是中老年朋友健康、幸福、快乐的标志。

和中老年人交朋友、聊家常、问冷暖、话人生、谈养生，是一件十分开心有趣的事，他们会推心置腹教会你很多为人处事的学问，生活经验的积累，苦难人生的追求。辛苦了一辈子不容易，人老了应该受到儿女和社会的关心、关爱、尊重。当他们感动上了年纪难免有些失落和心酸，这正是需要人们理解和愿意为他们分忧解难的时侯，网络的流行给中老年人带来的不仅仅是了解国内外大事的方便快捷，更重要的是搭建起了中老年人健康养生的桥梁，他们把学到的养生知识转发分享，增添了人生乐趣，掌握了养生健身的技巧，增强了坚持运动的信心和决心，加強了相互之间的信任和感情，我们为中老年人转发养生知识感动高兴，这是健康的力量，更是长寿的希望！

因为很多养生知识就是面向这部分人编的，有固定的一个套路。比如危言耸听、打情感牌、扶贫、重大项目、高科技、某某专家等，直击老人现状和社会痛点。

当然老人就信以为真了。

其次，老年人比较关心健康，对这类新闻也感兴趣。

另外，老人的心眼好，转发这些认为这些对大家有用。

还有，老人也比较孤独，这也是与大家沟通的一些方式。

中老年人的健康状态由于年龄的原因，都或多或少地存在一些问题，不少人是长期依赖药物治疗，为了战胜疾病，他们还会***用一些***疗法，如散步、站桩、太极拳等应对措施。其知识来源，不少是朋友间传发相关的消息和常识。有的是有实际意义的，有的是云亦云，互相传布的，不一定管用。这种知识的传播，有的是泛指，有的是专项，有的是常见病，也有被认为的不疗之症的。过去我对这些传播也不当心，不当回事。去年我的高中同学，有人生了癌症，我开始关注他们的状况，他们的治疗和预后的与疾病的斗争。在对疾病的认识上更加拓展了视野。我也对于心脏的一些疾病有了初步的认识，对于传播的知识，开始上心。应该说近十年来，是医疗知识大传佈的时代，这也得益于大家对于知识的传播。许多医学的专业术语，巳经为病人所掌握，病员与医生的沟通有了更多的亲和力。久病成医不是毫无道理。

你对养生和食疗，有什么看法或者想法？

对于养生食疗我没有什么很特别的要求，个人认为身体缺什么个人自然会有感觉的，好比你觉得我今天不想泡脚了，那说明你今天不需要了，没必要泡，今天吃荤菜多了就想吃点素，吃甜了就想换个咸味的吃，想按摩理疗了你就去***理疗了，然而你有些毛病有时是不可以***理疗的，所以有些事是要根据自身健康来安排，不能人云亦云，不然适得其反，就不划算了。不知道我的看法适合你的看法吗？

到此，以上就是小编对于保健养生心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生心得的2点解答对大家有用。