居民养生保健,居民养生保健知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居民养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍居民养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 做居民中医养生保健调查需要设立哪些问题？
2. 2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？

做居民中医养生保健调查需要设立哪些问题？

家里倒是有人买了一些虫草和人参之类的保健品，还是在北京同仁堂买的，包装精致，档次较高。还有两瓶花旗参片，据说美国种植这东西，全部出口中国，他们自己不吃。家里还有枸杞和人参泡的酒，但是我不会喝酒，也不知道是否保健。中医能不能保健养生，我不知道，我就知道一些保健专卖店专骗老年人。对中医养生我保留看法，以免受到大量中医粉的轰炸。

首先要看你做这个中医调查的目的是什么？目的不明确，结果肯定大不相同。比如说，如果是卖保健品，那你要设计一些跟保健品相关的，有关联的一些问题出来，然后求得答案。开养生会馆，然后要根据养生会馆的特点，服务项目来设置一些问题，去获得答案。

2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？

个人通过学习中医养生，体会到现代西方营养学与现代西方医学本质上具有同样的缺陷。不能迷信西方营养学和西方医学。可做***知识。一定要懂中医养生常识。

现代西方营养学脱离人与自然环境的关系考察人体健康问题，只关注人的营养素，不关注人所处环境以及个体差异对人健康的影响。而中医养生不但关注人本身，还关注自然环境以及四季变化，四时变化对人健康的影响，这才真正符合人体健康的全面需求。

我会了解，因为久病成医，在吃西药时，肝功损伤非常快，如果不停药一到两年就会肝硬化，可不吃这种西药就会没命。眼看着指标高出正常值三倍，西医中医护肝都降不下来。又对保健品开始试吃，四五家的保健品，终于有一个不错的护肝功能性保健品，肝功谷氨转氨酶一个月后降四十多，到第三个月降至正常了。现在西药加保健品一起用，一个保命一个保肝，自己也开始认真了解保健品知识。

我一定会的，我们***都需要健康，不仅是我自己，也包括我的家人，正确科学的保健养生是预防疾病的最好方法，我不会让自己随意跟风，也不会让自己被那些乱七八糟的保健品欺骗，只有自己学习健康的生活方式，学会科学养生的知识，坚持充实到日常生活中，这样才能远离疾病，健康的生活。

现在谈到健康，谈到养生，好像每个人都有自己相信的一套理论技术，有人相信中医，有人相信西医，有些相信营养，有人相信灵性，有人相信运动。但是，好像都不是太美好，每一种理论技术，好像都有一些缺陷。

你相信理论，相信某个技术可以让你健康，可是从来不相信你自己身体。

这个世界上，从你出生到死亡，从白天到黑夜，唯一陪伴你的只有你的身体。你几十年如一日地糟蹋你的身体，吃着垃圾食品，动不动就熬夜，动不动就生气，动不动就断气，把身体折磨得够呛，然后把自己的身体交给一个素不相识的人，期望这个人是个神医，给你开个灵丹妙药，然后一吃就药到病除了，你不觉得可笑么？你糟蹋身体几十年，却希望几天就好！

学什么医术，都不如学会好好爱自己，知道身体喜欢，不喜欢什么，害怕什么。这才是最关键的！

关于养生我不懂，但人的如何健康和长寿我会关心的。必竟我巳进入老人行列，谁不想多活几年，可是靠吃什么营养管用吗？在我的周围有许多老人天天吃保健品，几乎把所有的钱都投在了这方面，结果非但没有给他们带来长寿，反之更多的毛病缠身，有的人死了，留下了，一屋子的保健品。我的父母吃了一辈子的苦，从来也没享受过什么补品却都活到了九十几岁。所以我认为心态决定寿命，只要有一个良好的心态正确面对自已的尚况，那么寿命一定在你的掌握中。

到此，以上就是小编对于居民养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于居民养生保健的2点解答对大家有用。