心理调节要看心理医生吗,心理调节要看心理医生吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节要看心理医生吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理调节要看心理医生吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生？
2. 请问十四岁学生痴迷手机，可以看心理医生吗？

普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生？

当你有任何和心理情绪相关困扰的时候可以寻求心理咨询师的帮助，也就是说无论是某些事导致你心理有困扰还是因为心理不爽导致你做个一些令你心理困扰的事情，心理咨询只处理的是心理层面的问题，帮助你分析认清楚情绪和心理问题产生的原因以及如何缓解修通，而不是帮你解决困扰你的现实生活问题。

心理咨询一般处理的是一些比较轻的问题，如果出现了严重的症状，且已经影响到你的正常生活，比如抑郁症（区别于抑郁情绪）、焦虑症、双相情感障碍、出现各种幻觉、或者是躯体形式障碍（很多身体不适经检查没有发生器质***变，要考虑看心理门诊），或者更严重点意识已经不受自我控制比如精神分裂症等，这些情况建议去看精神科，因为这些症状需要服药才能更好的控制，同时***心理咨询，效果会更好！

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心理问题跟我们的身体问题一样，就像发烧感冒，只是出现的部位不一样，所以也没有什么不好意思的，不要因有病耻感不肯寻求心理帮助而影响病情！

个人觉得并不需要纠结于具体的问题，心理咨询对于来访者能够主动寻求帮助的案例，往往都具有很好的效果，一旦你无***确认知自己，往往事情或生活都将更糟。

因此，只要有需要，都可以寻求帮助，无论是心理咨询师或者是你信任的人，都会无条件接纳和陪伴你

心理健康的状态是稳定愉快的情绪，良好的人际关系，恰当的自我评价。

1、当你感觉情绪变化很大，很少感觉到开心愉悦的感觉，

2、当你总感觉很孤独，没有办法建立良好的人际关系，或是你总觉得别人对你别走用心，有一种总有贼人想害朕的感觉，3、另外你总是对自己评价过低，觉得不如别人，或是感觉自己是非常厉害的奇才，总感觉怀才不遇，没有遇到伯乐。

4、感觉自己生病但是去医院检查身体没有异常。

5、长期失眠

6、经常有莫名的恐惧等等

当你有以上几种情况时可以找精神科医生或是心理咨询师寻求专业的帮助。

作为普通人一般是不知道自己有什么问题后该找心理咨询师还是精神科医生，其实只要自己感觉心里苦闷，无法自拔，就可以找心理咨询师咨询或精神科医生

心理咨询师或精神科医生会从专业的角度判断你是心理问题还是***，从而建议你该找心理咨询师还是找精神科医生。

普通人如何简单判断是***和心理问题，***和心理问题最大的区别是，自己的意识能不能辨别自己的行为。能，就是心理问题，不要有太大压力，放松自己，调节一下，慢慢会好的，也可以寻求心理咨询师的帮助。反之就是精神问题，就要求助精神科医生。

这其实是两个问题，因为心理咨询师和精神科医生处理问题的范围是不同的。

目前生活的困扰、工作压力、个人成长问题、情绪问题、家庭问题、人际关系等可以寻求心理咨询师的帮助，如果是确诊为真“症状”你要去寻求精神科医生的帮助，心理咨询可以作为***。

请问十四岁学生痴迷手机，可以看心理医生吗？

当今社会网络发展迅速，给人民生活帶来便利，网络用途人民实际生活中不可缺少，儿童，成人玩手机持迷，坐車，走路都离不开看手机，一些老年人也痴迷手机，这是正常生活需求，儿童沒过错，应理解。

请问十四岁学生痴迷手机，可以看心理医生吗？

现在从几岁的孩子，到二十几岁的青年人，整天沉迷手机游戏的很多，就是成年人，低头族到处可见，但一些成年人是为了工作，业务，就是玩一会，有的人能管住自己，到了工作的时候还能工作，但是很多孩子就耽误了学习。

对于沉迷游戏的孩子，一般来说，需要专业的心理咨询师帮助，但同时要家长配合，家长学习改变。

出现沉迷游戏的情况，首先是孩子缺少责任心，自控力差，这是从小形成的，所以家长和缓和亲子关系，引导孩子一起参与家务劳动，另一方面，引导孩子接受心理咨询，在咨询的时候，主要是引导孩子在学习的时候能体验成功，只有在学习上找到感觉，才能从根本上解决问题。任何事情都一样，人们都是做自己[_a***_]的，心理学就是优势兴奋，沉迷游戏的孩子，就是游戏方面优势兴奋，爱学习的孩子，就是在学习方面优势兴奋。

现在的孩子从小普遍溺爱，责任心差，不懂感恩，所以调整起来需要比较长的时间。

到此，以上就是小编对于心理调节要看心理医生吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节要看心理医生吗的2点解答对大家有用。