凉茶养生保健,凉茶养生保健品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凉茶养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍凉茶养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 自制凉茶配方？
2. 自制凉茶配方？
3. 中药跟保健品、凉茶有什么区别？

自制凉茶配方？

自制养生凉茶配方

工具/原料

根据自己的喜欢自制凉茶来选择材料。

方法/步骤1:

广东凉茶

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒

方法/步骤2:

西瓜皮凉茶

将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

自制凉茶配方？

自制养生凉茶配方

根据自己的喜欢自制凉茶来选择材料。

广东凉茶

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒

西瓜皮凉茶

将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

-薄荷凉茶

到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。

荷叶凉茶

中药跟保健品、凉茶有什么区别？

这个问题很有意思！好比一个人他很擅长医术，但是没有医师证他看病就是犯法！中药也是一样，比如说人参，在餐桌上它是食品，花钱申请蓝帽就是保健品！放在中医院或者药房里就是药品。还比如一些益生菌产品，同样的菌种既可以是食品或者保健品也可以是药品！又或比***，在坏人手里是害人的，在警察手里就是正当的！任何事物本身没有问题！这些好的东西被坏人利用了就变成不好的了！在一个就是人们本身的认知度！无知最可怕！任何事物都怕了解！能被利用欺骗你就是因为你不了解它！保健品就是这样！

什么是中药:中药是中医防治疾病的物质基础之一，它有了独特的理论和使用经验，一切疾病的发生、发展过程，都是在致病因素的影响下，邪正斗争，阴阳失和，升降失调，脏腑功能紊乱的结果。中药治病就在于帮助机休祛除病邪，调整明阳平衡，恢复气机的协调，达到重建脏腑协调功能的目的。利用中药的偏性和每味药的特点治疗疾病。这就是中药。

中药包括植物、动物、矿物三大类。种类达数千种，它是在完整的理论体系和独特的应用形式下形成的治病药物。

保健品又称保健食品。国外称膳食补充剂。保健功能食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不可以治疗疾病为目的。所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。它包括茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳制品等。

凉茶由凉***物成分组成，但仍属保健食品，不是饮料，也不可以大量饮用。凡虚寒及血糖高的人群宜慎用。大多批文都是卫食健字号，所以不是药品，不能出现疗效和功效治病的内容。

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中药！是中华民族几千年生存史中积累的除疾疗病的科普知识！是历代中华医务工作者智慧的结晶！人类可以诽谤某一个人！某一家人！但.是，如果有人说我们的祖先，我们中华民族的老前辈，都是饭桶！都是混旦！民众会答应么？祖国的亿万人民会跟你一样高呼！骂他们的祖宗么？所以说，人不要忘本！不要跟着洋人，连自己姓什么叫什么，都不晓得！人贵有自知知明！

到此，以上就是小编对于凉茶养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于凉茶养生保健的3点解答对大家有用。