养生保健***（养生***活动宣传海报）

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• 1、求春季养生小知识两条!!一定要切合实际点的,还要精炼

求春季养生小知识两条!!一定要切合实际点的,还要精炼

1、阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然，充满生机。

2、在南方/在冬季预防感冒，首先要做好防寒保暖，如果受寒，会降低机体的免疫力，引起感冒病情的发生。也要避免去人群密集的公共场所，可以避免接触患有感冒的病人。如果身边有感冒的病人，要与其保持距离，还要戴口罩，也要注意室内的通风换气、勤洗手。

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